تغذیه با توجه به زودیاک

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

ترجیحات آشپزی بیشتر به علامت زودیاک بستگی دارد. به عنوان مثال ، برج حمل ماهیتی درخشان دارد ، تنهایی را دوست ندارد ، او دائما می خواهد توسط افرادی که پشت میز هستند محاصره شود.

افراد متولد این علامت سیستم هضم خوبی دارند ، اما مقدار زیادی انرژی - روحی و جسمی می سوزانند. بنابراین ، آنها برای ترمیم سلول های مغز و بافت عصبی به مواد غذایی حاوی اسید فسفریک پتاسیم نیاز دارند.

این عنصر در کاهو ، اسفناج ، پیاز ، چغندر ، کرفس ، گل کلم ، هویج ، خیار ، لیمو ، گردو و خرما یافت می شود.

برج آتشین به غذای تند احتیاج دارد ، که علاوه بر ادویه ، با ادویه های زیادی - نعناع ، ریحان ، برگ بو نیز غنی می شود. برج حمل باید از غذاهای چرب پرهیز کند.

Taurus نیاز به دریافت بسیاری از ویتامین ها دارد ، زیرا قادر به تحمل فشارهای سنگین جسمی است. عشق او به شیرینی می تواند به شکل یک پوند اضافی شوخی بدی با او بازی کند.

در هنگام افسردگی ، ثور دائماً لگدمال می شود. او مستعد ادم است ، بنابراین باید آب بدن خود را کنترل کند. اسفناج ، کدو تنبل ، تربچه و شلغم و همچنین کلم مایعات اضافی را از بدن او خارج می کند. تاج باید شامل ماهی و غذاهای دریایی حاوی ید باشد.

دوقلوها کار بدنی سنگین را دوست ندارند ، آنها با مغز و دستان زبردست خود کار می کنند. سیستم عصبی خسته آنها به محصولات غنی از پروتئین نیاز دارد - اینها گوشت و ماهی بدون چربی ، تخم مرغ ، آجیل ، لبنیات و سویا هستند.

فهرست آنها باید شامل هویج ، چغندر ، نخود فرنگی ، گل کلم ، مارچوبه باشد ، زیرا این محصولات حاوی کلرید کلسیم هستند. سرطان همیشه درگیری داخلی دارد و مستعد اختلالات عصبی است.

آنچه باید در لحظه های شکست عصبی محدود کند ، شیرینی و ماکارونی است. نمایندگان این علامت زودیاک باید غذاهای دریایی مصرف کنند. میوه ها ، کاهو ، نان چاودار و محصولات لبنی در گرمای سرطان قرار دارند. کدو تنبل ، زرده تخم مرغ و کشمش به ویژه برای آن مهم هستند - آنها حاوی کلسیم فلوراید هستند.

لئو پرشور و پرانرژی طبیعتاً توانایی بازیابی انرژی خود را دارد. او تمایل به خوردن غذاهای چرب دارد و این اغلب منجر به ایجاد بیماری قلبی می شود.

گوشت مرغ و شکار ، تخم مرغ ، پنیر ، لبنیات و سویا برای لئو مفید است که پروتئین را به او تحمیل می کند. شیر سخاوتمندانه منابع سیستم عصبی خود را پراکنده می کند ، برای بازیابی آن سولفات منیزیم مورد نیاز است.

این ماده در خیار ، پیاز ، کاهو ، سیب ، لیمو ، آلو ، بادام ، نارگیل و انجیر خشک یافت می شود. باکره آنقدر شیفته سلامتی خودش است که گاهی وسواس می شود.

این به این دلیل است که باکره از بیماری وحشت دارد. معده او نقطه ضعف او است ، بنابراین باید از غذاهای خشن و سخت هضم پرهیز کند.

گوشت گاو فاقد چربی ، محصولات لبنی ، کاهو ، نان چاودار ، بادام برای مریم مقدس که به محصولاتی نیاز دارد که به او انرژی و آرامش می دهند ، از ضروریات است.

ترازو از سلامتی خوبی برخوردار است ، اما تمایل به سو abuse استفاده از شیرینی ها دارد. ویتامین های A و E برای ترازو بسیار مفید هستند زیرا می توانند از آنها در برابر استرسی که به راحتی تسلیم می شوند محافظت کند.

سیب ، کشمش ، هویج ، هلو ، توت فرنگی وحشی ، غذاهای دریایی و ماهی ، کدو تنبل ، خیار و گلابی بدن ترازو را با مواد لازم بار می کند.

عقرب یک نشانه جنسی پرانرژی و جنسی است ، زندگی او به انرژی روان جنسی بستگی دارد. عقرب دوست دارد خود را با غذاهای مورد علاقه خود ، که چندان مفید نیستند ، مورد توجه قرار دهد.

محصولات مناسب برای این علامت زودیاک غذاهای دریایی ، ماهی ، تخم مرغ ، آجیل و محصولات لبنی است. پیاز ، سیر ، آلو خشک و مرکبات برای عقرب بسیار مفید هستند.

در صورت کنار گذاشتن برخی از عادت های بد ، قوس سلامت خود را حفظ خواهد کرد. غذای چرب ، ادویه های خیلی تند ، دسرهای زیاد - همه اینها تأثیرات مخربی بر روی قوس دارد.

این علامت زودیاک با کبد ضعیف مشخص می شود ، بنابراین به خصوص برای قوس بسیار مهم است که به طور منظم گندم جوانه زده ، گوشت گاو و جگر گاو و زرده تخم مرغ بخورید.

دی اکسید سیلیکون که برای Sagittarians معتبر است ، در غیاب آن منجر به التهاب چشم ، ناسالم بودن مو و مشکلات ناخن می شود. آلو خشک بیشتر ، برنج وحشی ، گیلاس ، انجیر به جذب آن کمک می کند.

سیستم اسکلتی برج جدی به اندازه کافی خوب نیست ، بنابراین مهم است که او مواد معدنی کافی دریافت کند. الکل ، سس مایونز و شکلات برای او مضر است.

گوشت بدون چربی ، کلم ، مارچوبه ، اسفناج ، کرفس ، خیار ، لوبیا ، تخم مرغ ، بادام ، توت فرنگی وحشی ، آلو خشک بدن را با مواد معدنی لازم و همچنین کلیه محصولات لبنی بار می آورد.

دلو دارای سیستم عصبی ضعیفی است ، به راحتی مستعد استرس می شود. روی میز او همیشه باید میوه وجود داشته باشد - سیب ، گلابی ، انگور ، پرتقال ، لیمو ، آناناس. دلو به راحتی خسته می شود ، بنابراین باید شیر تازه ، سویا و بادام بخورد.

ماهی ها بسیار سالم به نظر نمی رسند ، اما در واقع آنها بسیار سالم هستند. آرامش ظاهری آنها طوفانی از احساسات ، پیش احساسات و احساسات سرکوب شده را پنهان می کند.

وضعیت سیستم عصبی ماهیان به مقدار کلسیم در خون آنها بستگی دارد ، بنابراین آنها باید ماهی ، تخم مرغ ، لبنیات و آجیل بخورند.

شیرینی برای آنها مضر است و کمبود آهن می تواند باعث افسردگی شود. لوبیا ، غذاهای دریایی ، ماهی ، جگر ، اسفناج برای ماهی ها بهترین است.