2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
زالزالک و همچنین عصاره آن دارای خواص غبطه برانگیزی هستند که به تعدادی از بیماری ها و بیماری ها کمک می کنند. این درختچه کوچک بیشتر در اروپا ، آسیای غربی و آفریقای شمالی رایج است. به خاطر خارهای تیز ، گلهای صورتی و میوه های قرمز و ریز شناخته شده است.
زالزالک حاوی بسیاری از مواد مسئول تأثیرات مفید آن است ، از جمله مجموعه فلاونوئید پروسیانیدین ها. عصاره گیاه عمدتا از برگ و گل آن تهیه می شود ، زیرا حاوی مقادیر بیشتری مواد فعال نسبت به میوه است.
زالزالک به افرادی که ضربان قلب آنها کند است توصیه می شود. به طور فعال در مراحل اولیه نارسایی قلب استفاده می شود. مصرف آن باعث بهبود گردش خون در عروق کرونر ، که عضله قلب را تأمین می کنند ، می شود. این باعث می شود خون به طور موثرتری پمپاژ شود.
این باعث بهبود گردش خون در اندام ها می شود ، که به نوبه خود مقاومت عروق را کاهش می دهد. زالزالک تحمل عضله قلب را نسبت به کمبود اکسیژن افزایش می دهد. با خواص آنتی اکسیدانی و بیوفلاونوئیدهای موجود ، با موفقیت با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.
آنژین بیماری قلبی عروقی (آنژین پکتوریس) اغلب در نتیجه تصلب شرایین اتفاق می افتد. زالزالک و عصاره آن با موفقیت کنار می آیند. این بیماری در نتیجه جریان خون ضعیف در عضله قلب ایجاد می شود.
و وقتی اکسیژن کافی در آن نباشد ، دچار گرفتگی می شود. چنین تشنجی غالباً تحت استرس شدید یا ورزش فعال رخ می دهد. و در اینجا به کمک زالزالک می آید - از قلب در این دوره ها محافظت می کند.
مورد حمله قلبی نیز مشابه است. زالزالک با عملکرد آنتی اکسیدانی خود در برابر آن محافظت می کند ، که از قلب در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند که می تواند به آن آسیب برساند. این ماده جدا از اینکه یک اقدام پیشگیرانه است ، برای بهبودی پس از حمله قلبی نیز استفاده می شود. این وسیله ای برای درمان طولانی مدت بیماری های قلبی است. عصاره آن باید در بدن جمع شود تا شروع به فعالیت واضح کند.
زالزالک را می توان به صورت تازه ، به شکل چای ، دم کرده ، تنتور ، تنتور ، گرده و عصاره استفاده کرد. با این حال ، مقادیر زیاد باعث مسمومیت خفیف می شود. پس از مشورت با پزشک مصرف شود.
توصیه شده:
زالزالک
زالزالک / Crataegus / تیره آنژیوسپرمها از خانواده Rosaceae است. رایج ترین نماینده این تیره زالزالک معمولی است که به آن زالزالک معمولی نیز می گویند زالزالک و زالزالک قرمز. در مکان های خشک و آفتابی تا ارتفاع 1500 متری از سطح دریا رشد می کند.
دستور العمل های دارویی با زالزالک
توت های زالزالک قرمز به همان زیبایی که مفید هستند نیز زیبا هستند. این گیاه از هزاران سال پیش در طب عامیانه شناخته شده است. دستورالعمل های کاربردی بارها اثبات شده اند. در کشور ما از زالزالک عمدتاً به عنوان وسیله ای برای بهبود کار عروق کرونر استفاده می شود و عضله قلب اکسیژن بیشتری دریافت می کند.
در برابر چاقی و تصلب شرایین ، کلم را روی شکم خود پر کنید
کلم سبزیجاتی است که به راحتی ذخیره می شود و بنابراین در تمام طول سال در بازار وجود دارد. دارای طعم و مزه عالی و کیفیت غذایی است. انواع مختلف کلم شناخته شده است: سبز ، قرمز ، چینی ، Savoy. کلم سرشار از ویتامین C است که بیشترین مقدار ترش را در آن دارد.
رژیم غذایی برای مبارزه با تصلب شرایین
بیماری های قلبی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. تمایل به این است که آنها دائماً جوان شوند و امروز آنها در حال تحت تأثیر قرار گرفتن جوانان در اوج زندگی خود هستند. این امر آنها را به یکی از جدی ترین عوامل خطر تبدیل می کند. همچنین تصور می شود که تصلب شرایین شایعترین علت حوادث تهدید کننده زندگی ، مانند حمله قلبی و سکته مغزی باشد.
تغذیه مناسب در تصلب شرایین و کلسترول بالا
یک رژیم غذایی کامل و متنوع ، غنی از ویتامین ها ، عناصر کمیاب ، نمک های معدنی بخورید. - ترجیحاً غذاهای گیاهی تهیه شود ، فقط 3-4 بار در هفته شامل غذاهای گوشتی باشد - و به طور عمده گوشت گاو ، گوساله ، گوشت بره و گوشت خوک ، خرگوش ، مرغ ، مرغ یا بوقلمون - به مقدار 150 گرم در هر وعده ، بسیار به ندرت سالامی گوشت گاو ، ژامبون - بدون چربی ، فیله ، و غیره.