نعناع و شوید در برابر دل درد

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

سوزش سر دل یک مشکل بسیار شایع است. با این حال ، آنها به راحتی درمان می شوند.

برای اینکه دچار دل درد نشوید ، ابتدا باید غذاهای تحریک کننده را از فهرست غذای خود حذف کنید.

اگر قبلاً چنین مشکلی داشتید ، رژیم بگیرید که شامل موز ، برنج ، سس سیب ، نان تست و چای باشد.

سیب زمینی پخته شده با کمی نمک برای کاهش اسیدها توصیه می شود. هضم آنها نسبتاً آسان است در حالی که دستگاه گوارش را مختل نمی کند. در صورت سوزش معده باید بیشتر اوقات خورده شود ، اما در دوزهای کمتر.

از میان گیاهان ، مفیدترین آنها چای نعناع داغ و شوید است. این دو گیاه بسیار مفید هستند و به خوبی در برابر گاز معده و دستگاه روده کار می کنند.

چای های گیاهی را می توانید بعد از خوردن غذاهای تند و ادویه دار که می توانند دیواره معده و روده ها را تحریک کنند ، نوشید و همچنین اگر قبلاً چنین مشکلی دارید.

از نظر پروفیلاتیک به افراد مستعد سوزش معده توصیه می شود.

چای نعناع گیاهی یک نوشیدنی گیاهی بسیار محبوب در کشور ما است. به سو ind هاضمه یا اصطلاحاً سو dys هاضمه کمک می کند که باعث ایجاد احساس تحریک پذیری و ناراحتی می شود.

در چنین شرایطی ، چای نعنا بسیار شاداب است زیرا به بهبودی از اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند.

علاوه بر این ، از نعناع به طور سنتی برای رفع دل درد ، حالت تهوع ، التهاب دستگاه گوارش ، گاز و درمان سنگ صفرا استفاده می شود.

نعنا حتی در دوران بارداری نیز توصیه می شود.

با این حال ، مصرف چای قبل از خواب خوب نیست ، زیرا نعناع همچنین اسفنکتر مری را شل می کند و راه را از اسیدهای معده پاک می کند.

یکی دیگر از گیاهان فوق العاده مفید شوید است. تازه یا خشک ، برای درد و مشکلات معده ، چای از آن توصیه می شود.

دستور دیگری که می توانید استفاده کنید یک قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده ریز خرد شده ، با 1/2 قاشق چای خوری شکر چرخ کرده و 1 و 1/2 قاشق چای خوری آب جوش بریزید.

پس از خنک شدن ، آن را صاف کرده و 20 تا 30 دقیقه قبل از خوردن غذا ، 1 قاشق چای خوری دم نوش را بنوشید. نکته جالب در مورد رازیانه این است که اگر مقدار زیادی به صورت ادویه مصرف شود ، در واقع می تواند باعث دل درد شود.