نعناع به معده درد کمک می کند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

نعنا علاوه بر محبوبیت به عنوان یک ادویه خوشمزه برای انواع غذاهای سبزیجات و گوشت ، سوپ ، سوپ و حتی سالاد برای سلامتی انسان بسیار مفید است.

نعناع حاوی روغنهای اساسی ضروری است که آن را به گیاهی تبدیل می کند که با موفقیت با انواع میکروارگانیسم های مضر مقابله می کند. بنابراین ، در مبارزه با ورم معده مفید است.

اگر درد معده دارید ، نعنا به شما کمک می کند تا با آنها مقابله کنید. با ریختن 200 میلی لیتر آب گرم 1 قاشق غذاخوری برگ خشک گیاه جوشانده نعنا را تهیه کنید.

بگذارید 35 دقیقه بماند و صاف کنید. از این جوشانده می توان به عنوان چای ای که می توانید با عسل یا بدون شیرین کننده بنوشید ، با موفقیت استفاده کنید. می توانید آن را سرد بنوشید ، اما وقتی کمی گرم باشد بسیار مفید است.

نعناع خاصیت ضد درد و همچنین گشاد کنندگی عروق دارد. هضم را بهبود می بخشد ، احساس حالت تهوع را از بین می برد و تأثیر خوبی بر روی صفرا دارد.

جوشانده نعناع همچنین به سوزش معده کمک می کند. برای معده درد می توانید با افزودن جوشانده نعناع به آب گرم اما نه گرم حمام کنید.

در نفخ شکم ، نعناع بسیار مفید است. تانن موجود در نعناع از معده در برابر انواع تحریکات و التهاب محافظت می کند.

نعنا هم به اسهال و هم به یبوست کمک می کند. برای کولیت نیز مفید است ، اما اگر کولیت دارید قبل از نوشیدن جوشانده این گیاه هنوز باید با یک متخصص مشورت کنید.

نعناع همچنین به مشکلات اشتها کمک می کند. برای این کار ، یک فنجان سوم چای را سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا ، کمی شیرین بنوشید.

هنگامی که جوشانده نعناع به کودکان زیر 12 سال داده می شود ، توصیه می شود دوز مصرفی را نسبت به دوز مناسب برای بزرگسالان به نصف کاهش دهید.

جوشانده نعناع برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود ، زیرا تانن موجود در گیاه باعث ایجاد واکنش آلرژیک در ارگانیسم های حساس تر و شکننده می شود.

برای كودكان كوچك توصیه می شود در یك دهانه پر از آب گرم كه جوشانده نعناع به آن اضافه می شود بنشینند.