دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد

فهرست مطالب:

تصویری: دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد

تصویری: دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد
تصویری: چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - How to lose weight at home in just two weeks - EN RU 4K 2024, دسامبر
دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد
دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد
Anonim

حتی اگر طرفدار ورزش های زمستانی نباشید ، مطمئناً در مناظر زیبای برفی و چشم اندازهای طبیعی بی نظیر جذابیتی خواهید یافت. نیازی به ذکر غذاهای معمول زمستانی نیست - کلم ترشی که مدتها منتظر آن بودیم ، با یک بند انگشت ، ترشی های مورد علاقه ما ، سوپ لوبیای داغ و بسیاری از غذاهای لذیذ دیگری که عادت داریم در زمستان روی میزشان سرو کنیم ، سرو می شود.

و در مورد دسرهای زمستانی که آشپزخانه ما را با عطر سیب ، دارچین و … پر می کند چه می کنید. یا برای کیک و شیرینی های بدون چربی که در شب کریسمس و دوره ناشتایی کریسمس قبل از آن سرو می شود؟

هوم ، همه اینها بسیار اشتها آور است ، اما احتمالاً هر ساله با این مشکل روبرو می شوید که چه نوع کیک بدون چربی مناسب شب کریسمس یا فقط هنگام خوردن شیرینی در طول روزه بزرگ است.

با این حال ، شما نمی خواهید هر سال با همان دسر به خانواده یا مهمانان خود سر بزنید. به همین دلیل ما در اینجا به شما پیشنهاد می دهیم دستور العمل آسان کیک بدون چربی برای تحت تأثیر قرار دادن همه.

مواد لازم:

- 3 قاشق چایخوری ارد؛

- 1 قاشق چایخوری. روغن

- 200 گرم شکر ؛

- 100 گرم مربای سیب ، كه مقدار آن به قوام مربا بستگی دارد (می توانید از مربای میوه دیگری نیز استفاده كنید ، اما همانطور كه گفتیم ، سیب با تعطیلات زمستانی مرتبط است) ؛

دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد
دستورالعمل یک کیک لاغر که همه را تحت تأثیر قرار دهد

- 2 قاشق چایخوری اب؛

- 1 قاشق چایخوری. جوش شیرین؛

- 1 قاشق چایخوری. آجیل رنده شده؛

- 1-2 بسته وانیل ؛

- 1/2 قاشق چایخوری دارچین ؛

- پودر تراش و شکر وانیل به ترتیب برای پاشیدن و تزئین

بسیار مهم است که مشخص کنید اقدامات بسیار به اندازه کیکی که می خواهید "بگیرید" بستگی دارد تا مهمانان شما را تحت تأثیر قرار دهد. این به این معنی است که اگر مهمانی بزرگ کریسمس برگزار می کنید که افراد زیادی را به آن دعوت خواهید کرد ، خوب است از واحدهای اندازه گیری مانند 1 قاشق چایخوری استفاده کنید ، اما اگر فقط در کنار خانواده خود هستید که حدود 3-5 عضو دارد ، خوب است که به جای 1 قاشق چایخوری ، تمام نسبت های نوشته شده را کاهش دهید. به عنوان یک واحد اندازه گیری 1 قاشق چایخوری استفاده کنید.

روش آماده سازی:

در یک کاسه ، آرد الک شده ، جوش شیرین ، دارچین ، شکر و وانیل را مخلوط کنید. سپس آب و مارمالاد را اضافه کرده و با همزن سیم هم بزنید تا مخلوطی یکدست بدست آید.

کیک لاغر
کیک لاغر

می توانید مقداری از مغزهای رنده شده را نیز به آن اضافه کنید.

این مخلوط را در ظرفی که با روغن چرب شده و با آرد پاشیده شده ریخته و مایه خود را بپزید کیک لاغر در یک کوره 180 درجه از قبل گرم شده

هنگامی که اطمینان پیدا کردید کیک آماده است (باید آماده بودن خمیر را با خلال دندان آزمایش کنید) ، درست است که به آن شکل کیک داده شود.

2 نان برش بزنید که می توانید با خامه موز ، کمی روغن نارگیل ذوب شده ، آووکادو ، شکر به مزه و کاکائو بچسبانید - همه چیز یکدست شده و قبل از چسباندن و آغشته شدن کیک ، کمی سفت می شود.

البته ، برای کیک بدون چربی خود می توانید از هر دستور العمل خامه بدون چربی استفاده کنید ، فقط با مربا مورد علاقه خود پخش کنید و آجیل چرخ شده ، بیسکویت بدون چربی یا تراش نارگیل را بپاشید.

بقیه دکوراسیون هم اکنون در اختیار تصورات خود شما است.

توصیه شده: