2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
متخصصان تغذیه می گویند ، استفاده مکرر از مقادیر زیاد غذای آماده منجر به سرطان در زنان می شود. در سالهای اخیر ، هرچه زندگی روزمره ما بیش از پیش شلوغ می شود ، جنسهای جوان وقت کمتری برای آشپزی پیدا می کنند.
انسان مدرن به طور کلی از خوردن وعده های غذایی مفید با مقدار کالری و قند و نشاسته در نظر گرفته شده عاجز است. به گفته متخصصان تغذیه ، سالم ترین و کامل ترین غذا شامل بیشتر مصرف سبزیجات و گوشت است.
با این حال ، آماده سازی آنها مدت زیادی طول می کشد. که خانوارهای مدرن را مجبور می کند بیشتر از محصولات نیمه تمام روی میز خود استفاده کنند.
64500 نفر در مطالعه دانشمندان سوئدی شرکت کردند. در پایان ، آنها به این نتیجه رسیدند که بین استفاده از محصولات فست فود پرکالری و توسعه سرطان در زنان رابطه مستقیمی وجود دارد. این سرطان رحم ، پستان ، پوست ، پانکراس است.
توضیح دانشمندان این است که محصولات نیمه تمام و محصولات فست فود دارای محتوای قند بیشتری هستند. به سرعت در بافتها و خون جمع شده و رشد سلولهای سرطانی را تحریک می کند.
به گزارش بی بی سی ، زنان بالای 49 سال چندین برابر بیشتر از زنان جوان به سرطان پستان مبتلا می شوند.
چند روز پیش ، کارشناسان بنیاد جهانی سرطان هشدار دادند که مصرف محصولات نیمه تمام ، سوپ های فوری ، غذاهای بسته بندی شده و منجمد منجر به مشکلات سلامتی می شوند.
پزشکان قاطع هستند که رژیم غذایی معمول آمریکایی ، که حاوی مقدار زیادی نمک و چربی اشباع و فیبر کمی است ، خطر فشار خون ، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.
به عنوان مثال سوپ های نیمه تمام دارای مقدار زیادی نمک هستند که با تعدادی از مشکلات سلامتی در ارتباط است. حداکثر مقدار توصیه شده نمک در یک روز 6 گرم است. با این حال ، در بسیاری از مکان ها این سوپ ها حاوی نمک دو یا سه برابر هستند.
توصیه شده:
ببینید با مصرف محصولات نیمه تمام چگونه به خود آسیب می رسانید
چه هر از گاهی غذاهای نیمه تمام بخورید ، چه به طور مرتب غذای خود را از یک بسته آماده کنید ، مهم است که بدانید این محصولات چه عواملی برای بدن شما ایجاد می کنند. این غذاها در انگلستان واقعاً مورد توجه قرار می گیرند ، زیرا انگلیسی ها در برنامه شلوغ خود وقت آزاد برای طبخ ندارند.
غذاهای خطرناکی که باعث سرطان می شوند
براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی ، سال گذشته بیش از 1.5 میلیون نفر مبتلا به سرطان تشخیص داده شده اند. در حقیقت ، تعداد کمی از این افراد علت نگران کننده را غذاهای مصرفی خود می دانند. ما روزانه به سلامتی خود فکر می کنیم ، اما آیا ممکن است آنچه می خوریم هر روز که بگذرد ما را بکشد؟ در اینجا شما را با خطرناک ترین غذاهایی که تصور می شود ارتباط مستقیمی با سرطان دارند آشنا می کنیم.
محصولات گازدار و نیمه تمام باعث سرطان می شوند
تقریباً هر نوع نوشیدنی گازدار ارزان ، میان وعده ، چیپس یا محصول نیمه تمام می تواند باعث سرطان شود. و این راز شومی نیست که تولیدکنندگان این محصولات پنهان می کنند. برعکس ، خطر ابتلا به بیماری های مختلف و مواد خطرناک در محتویات بسته ها اعلام می شود و در زیر آن ده ها E آزار دهنده رمزگذاری می شود ، که همه می دانند مفید نیستند ، اما بسته را به راحتی دور می زنند و مشتاقانه باز می کنند.
برش ها و سیب زمینی های برشته شده سرطان زا هستند و باعث سرطان می شوند
بر اساس مطالعه آژانس استانداردهای غذایی انگلیس ، برش های برشته شده و همچنین سیب زمینی پخته شده ، آكریل آمید سرطان زا را ایجاد می كنند كه می تواند منجر به پیشرفت سرطان شود. کارشناسان هشدار می دهند هرچه رنگ برش ها یا سیب زمینی ها تیره تر باشد ، برای سلامتی شما خطرناک تر است.
اگر هنوز محصولات نیمه تمام را در مایکروویو دوباره گرم می کنید ، باید دیوانه باشید
متخصصان هشدار می دهند ، غذاهای نیمه تمام که از قبل در مایکروویو گرم می شوند می توانند سلامت را به طور جدی به خطر بیندازند. دلیل آن سموم سرطان زا است که از بسته بندی پلاستیکی آزاد می شود که معمولاً محصولات نیمه تمام در آن بسته بندی می شود. جدا از این ، تجمع این سموم بسیار خطرناک در بدن می تواند به طور جدی بر روی غلظت ، سطح انرژی و خواب تأثیر بگذارد.
