2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بسیاری از مردم هیجان تهیه غذاهای خوشمزه و سالم را برای سرو کردن به خانواده هایشان دوست دارند ، اما با کار زیاد ، بچه ها و سایر تعهدات ، یافتن زمان برای ایجاد چنین وعده هایی می تواند کار دشواری باشد. برای همه ما پیش آمده است که بگوییم - وقت ندارم ، امروز آشپزی نخواهم کرد!
با کمی برنامه ریزی می توانید برای یک شام کامل خانوادگی کاملاً مجلل آماده شوید. در اینجا چند نکته برای صرفه جویی در وقت و لذت بردن از غذاهای مورد علاقه خود آورده شده است.
برنامه ریزی - کمی برنامه ریزی برای کارهای خود و تهیه یک دستور کار همه چیز را متفاوت می کند و باعث صرفه جویی در وقت زیادی می شود. با انتخاب یک روز از هفته برای بازدید از یک فروشگاه مواد غذایی شروع کنید. سهام یکی از بهترین گزینه ها نیست ، اما وقتی زمان را ترسیم می کنیم ، ضروری است.
لیستی از هر آنچه که نیاز دارید تهیه کنید و برای خرید پیوسته نیم ساعت وقت بگذارید. بعدی ایجاد یک برنامه منو برای هر شام برای روزهای هفته است.
با درگیر کردن اعضای خانواده ، این طرح را آسان تر کنید و به هر یک از آنها اجازه دهید غذای مورد علاقه خود را برای یکی از شام ها انتخاب کنند. این کار کودکان را نیز به وجد می آورد و ممکن است به مددکاران دیگری نیز منجر شود که علاوه بر سرگرمی ، در برخی از روش های کوچک و ساده جای شما را می گیرند.
آشپزخانه خود را مرتب کنید. هیچ چیز بیش از سر و صدا زدن در وسایل ، ظروف و محصولات ، سرعت آشپز را کاهش نمی دهد و او را پایین نمی آورد. با محصولات شروع به سازماندهی کنید ، آنها را در یک مکان بیرون بیاورید ، وسایلی را که معمولاً استفاده می کنید بردارید ، بگذارید نزدیک محل کار شما باشند. ظروف را روی میز کار قرار دهید و در وقت صرفه جویی کنید.
در لوازم خانگی سرمایه گذاری کنید - برخی از لوازم خانگی کار آشپز را بسیار آسان می کنند. سرمایه گذاری در اجاق گاز سریع دنیای جدیدی را برای ظروف باز می کند که فقط به چند قدم کوچک نیاز دارند.
در صورت امکان جیب خود را شل کنید و کمی پول صرف انواع کمکی های مفید آشپزخانه کنید که باعث صرفه جویی در وقت ، تلاش و انرژی می شوند و در واقع برای شما مفید هستند.
توصیه شده:
وحشت! گندم ترکیبی نان را به زهر تبدیل می کند
اوگنیان سیمئونوف ، متخصص تغذیه ، توضیح می دهد که گندم ترکیبی قاتل انبوه جدید است. به گفته وی ، استفاده گسترده از گندم GMO دلیل اصلی ایجاد تعدادی از بیماری های خود ایمنی در چند سال گذشته است. استفاده روزانه از نان و ماکارونی تهیه شده از گندم اصلاح شده ژنتیکی ، منجر به تغییراتی در بدن در سطح ژنتیکی می شود ، که به نوبه خود ، علت تحریک بیماری و افزایش وزن است.
وحشت! لاروهای چربی از رأس بره در یک رستوران در صوفیا بیرون پریدند
مشتری یکی از رستوران های پایتخت در قسمت خود چندین لارو بزرگ با سر بره اشتها آور پیدا کرد. چهار لارو چربی از یک گونه ناشناخته با این ظرف سرو شد و مشتری وحشت زده فقط وقتی سهم خود را تمام کرد متوجه شد که واقعاً چه چیزی خورده است. سر بره ها با پروتئین های اضافی به Ivo Birindjiev ، که برای صرف ناهار در میخانه میهمان صوفیه Contessa نشسته بود ، ارائه شد.
وحشت! ماهی رادیواکتیو از فوکوشیما به طور آزاد در کشور ما به فروش می رسد
ماهی کنسرو شده و منجمد ، که در آبهای منطقه رادیواکتیو اطراف نیروگاه هسته ای ژاپن فوکوشیما ، که چند سال پیش سقوط کرده بود ، صید شده بود ، به صورت آزاد در شبکه تجارت در کشور ما فروخته می شود. چه ماهی هایی که ماهی کنسرو از آن در قفسه فروشگاه ساخته می شود و چه فیله های ماهی منجمد که می توانید از فریزر بیرون بیاورید ، در منطقه فوکوشیما صید شده اند ، می توانید با بررسی دقیق محل صید ، متوجه شوید.
وحشت! طرفداران شیرینی بیشتر از موهای ناخواسته رنج می برند
هیچ شخصی نیست که از ضرر شیرینی ها چیزی نشنیده باشد و مصرف آنها تا حد ممکن محدود شود. آنچه شما احتمالاً نمی دانید این است که مصرف زیاد شیرینی جات می تواند موهای شما را نیز افزایش دهد. خانم ها اغلب از موهای ناخواسته صورت خود رنج می برند ، اما به سختی تصور مبهمی از آنچه که ساخته شده است دارند.
وسایل غیر آشپزخانه که در آشپزخانه مفید هستند
چه کسی این اتفاق نیفتاده است؟ به دنبال بطری مناسب هستید زیرا هیچ وردنه وجود ندارد؟ به دلیل نداشتن آجیل شکن به دنبال یک جسم سنگین و سخت هستید؟ از شمارنده میله استفاده کنید زیرا تخته برش کثیف است. بله ، این شرایط و شرایط دیگر برای همه آشنا است ، خواه طرفدار کار در خانه باشد یا نه.
