سیر ، عسل و روغن زیتون به مدت یک هفته بدن را ترمیم می کنند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

آیا مصونیت ضعیفی دارید؟ چگونه با آن برخورد کنم سیستم ایمنی ضعیف?

داروی خانگی ساخته شده از سیر ، عسل و روغن زیتون همان چیزی است که شما را از بیماری مداوم نجات می دهد. مصرف این محصولات با معده خالی مطمئناً سلامت کلی شما را بهبود می بخشد. به سختی ابزار دیگری وجود دارد که همزمان مزایای زیادی را بدون هیچ گونه عوارض جانبی برای شما فراهم کند.

فواید سیر برای سلامتی

از طریق سیر می توانید منگنز دریافت کنید - 23٪ از مقدار روزانه. آنتی بیوتیک طبیعی حاوی آنزیم های حیاتی و آنتی اکسیدان است. برخی از آنها عبارتند از: استخوان سالم و تشکیل بافت همبند ، متابولیسم استخوان ، جذب کلسیم و همچنین عملکرد مناسب غده تیروئید. سیر همچنین حاوی 17٪ ارزش روزانه ویتامین B6 ، 15٪ ویتامین C و همچنین مقادیر کلسیم ، فسفر و سلنیوم است.

مطالعات نشان می دهد که پتانسیل سالم سیر تقریباً برای هر قسمت از بدن کمک می کند - از حذف فلزات سنگین تا جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مانند سرماخوردگی ، تصلب شرایین ، گانگرن ، از بین بردن آلاینده ها در محصولات کودک و کند کردن روند پیری.

فواید عسل برای سلامتی

عزیزم غذای دارویی ، که زخم ها را التیام می بخشد ، روند بهبودی را تسریع می کند ، پوست را آبرسانی می کند ، می تواند برای تهیه شربت سرفه و بهبود هضم مورد استفاده قرار گیرد. مصرف منظم این محصول زنبور عسل فواید بسیاری به همراه دارد. برخی از آنها بهبود سریعتر پس از آموزش ، انرژی بیشتر ، خواب بهتر ، حافظه بهتر ، کاهش وزن و موارد دیگر هستند.

فواید روغن زیتون

از نظر سلامتی ، روغن زیتون خطر برخی سرطان ها را کاهش می دهد ، کلسترول بد را کاهش می دهد و بنابراین - خطر بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون را بهبود می بخشد ، پیری سلول را کند می کند.

عسل ، سیر و روغن زیتون برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی

1 حبه سیر برداشته و آن را در یک کاسه ریز خرد کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و بخورید. این کار را هر روز صبح و عصر و فقط انجام دهید بعد از یک هفته شما احساس انرژی و انرژی بیشتری خواهید کرد!

و برای اینکه کاملاً برای شما مفید باشد ، به دستورالعمل های دیگر برای ایمنی ضعیف نگاه کنید.