از کام خود محافظت کنید: مواد مضر موجود در غذاهایی که طعم ما را تغییر می دهند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

وقتی رژیم روزانه شما شامل غذاهای با طعم شیمیایی است ، به احتمال زیاد بدن شما توانایی تشخیص روش صحیح بوییدن غذاهای واقعی را از دست داده و نمی تواند از طعم آنها لذت ببرد.

تقویت کننده های مصنوعی ذهن ما را فریب می دهند و به آنها عادت می کند و تصمیم می گیرد که مواد مغذی و مفیدتر از مثلا میوه ها و سبزیجات باشند.

ریشه این مشکل از این واقعیت ناشی می شود که ما قبلاً آنقدر به مواد غذایی و نوشیدنی های خود عادت کرده ایم که حتی اگر چیزی را بخریم که کم و بیش مفید باشد ، باز هم می توانیم با افزودن یک "تقویت کننده" طعم واقعی آن را از بین ببریم..

اکنون خرید مادران شیر خود با طعم میوه کاملاً طبیعی است. در حقیقت ، هیچ چیز میوه ای در آن وجود ندارد ، اما مواد شیرین کننده و رنگ باعث می شود که آنها را به ماست ساده ترجیح دهیم ، که ممکن است مفید باشد ، اما طعم ترشی دارد. حتی اگر سعی کنید در مرحله بعد میوه ای را در شیر معمولی خود بریزید ، باز هم بی مزه و کسل کننده به نظر می رسد.

هنگامی که در رستوران هستید و یک نوشیدنی غیر الکلی با طعم پرتقال خریداری می کنید ، به طور همزمان طراوت رایحه پرتقال را ترکیب می کند و تشنگی شما را فرو می کند. به همین دلیل دفعه بعدی که تصمیم به خوردن یک پرتقال گرفتید ، مغز شما به یاد می آورد که نوشابه چقدر طراوت بیشتری داشته و دوباره به آن علاقه خواهید داشت.

خبر خوب این است که می توانید کام خود را گول بزنید و طعم خوب را بازگردانید ، به شرطی که به محصولات تازه و طبیعی برگردید. سعی کنید خود آنها را پرورش دهید یا حداقل آنها را از منابع معتبر خریداری کنید.

اگر حتی سعی کنید قهوه صبحانه خود را بدون شکر و خامه بنوشید ، مطمئناً خواهید فهمید که از نظر طعم به اندازه کافی قوی و با رایحه ای فوق العاده است و به مرور زمان به چیز دیگری برای آن احتیاج نخواهید داشت. در مورد سایر موارد نیز همینطور است. کارهای تمیزتر و ساده تری را امتحان کنید!