2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
این چای برای از بین بردن بیماری های قارچی و ویروسی و همچنین برای درمان آکنه عالی است! و همه اینها به این دلیل است که میخک دارای خاصیت ضد درد و ضد عفونی کننده است.
این یک داروی عالی برای سردرد ، گرفتگی های قاعدگی ، کاندیدا ، سرماخوردگی ، دندان درد و گلودرد است. همچنین از این ماده در پخت و پز غذا و نوشیدنی بسیار استفاده می شود.
میخک همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، چربی های اشباع نشده را از بین می برد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
تزریق میخک به عنوان دهانشویه برای از بین بردن بوی بد دهان و عادی سازی عملکرد تیروئید با مبارزه با کم کاری تیروئید استفاده می شود.
از میخک همچنین می توان برای کنترل کلسترول ، برای درمان عفونت های قارچی و پوستی استفاده کرد. چای میخک سرعت متابولیسم را افزایش می دهد ، تولید بزاق و آب معده را که مسئول هضم غذا هستند ، افزایش می دهد. این سرعت چربی سوزی را سرعت می بخشد و روند کاهش وزن را سریعتر می کند.
در اینجا نحوه انجام بهبودی آورده شده است چای میخک. تهیه آن بسیار ساده است.
در 1 لیتر آب تصفیه شده 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. میخک ها. بگذارید تا دم بکشد و 10 دقیقه دیگر با حرارت ملایم بپزید. چای را با درپوش بپوشانید و بگذارید بماند تا مایع خنک شود. سپس فقط صبر کنید تا 3 لیوان (200 میلی لیتر) در روز بنوشید.
می توانید مواد دیگری را به این چای اضافه کنید. در ترکیب با آنها ، چای دارای ویژگی های کاهش وزن قوی تر است ، به عنوان یک ماده گرمازا عمل می کند ، کالری سوزی را بیشتر فعال می کند ، نفخ را کاهش می دهد.
این چای دارویی دارای ترکیبات بسیار ساده ای است و شامل 3 قاشق چایخوری است. میخک ، 3 عدد چوب دارچین ، 3 قاشق چایخوری. ریشه زنجبیل رنده شده و 1 لیتر آب.
آب را به جوش آورده و میخک و دارچین را به آن اضافه کنید. از روی حرارت برداشته و زنجبیل را اضافه کنید. بگذارید 15 دقیقه بماند ، صاف کرده و صاف کنید تا گرم یا سرد بنوشد.
موارد منع مصرف: چای میخک برای زنان باردار توصیه نمی شود زیرا باعث انقباضات رحمی می شود و می تواند باعث سقط جنین شود.
همیشه بخاطر داشته باشید که ورزش و رژیم غذایی سالم رمز بدن سالم و اندامی لاغر است!
توصیه شده:
با استفاده از این نکات وزن کمر خود را از دست خواهید داد
بیایید صادق باشیم - کمر کرکی فقط منادی مشکلات سلامتی نیست. کاملاً از لحاظ زیبایی ، زیبا نیست و شکل ما را خراب می کند. چربی در اطراف معده و کمر با پیشرفت دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی مرتبط هستند. هر دور کمری که در مردان بیش از 102 سانتی متر و در خانم ها از 88 سانتی متر ناسالم باشد.
اگر بیش از این مقدار آب بنوشید ، اضافه وزن پیدا خواهید کرد
کارشناسان تغذیه سلامت هشدار می دهند ، اگر روزانه در مقدار آب میوه زیاده روی کنید ، می توانید سالانه حدود یک پوند وزن اضافه کنید. مقدار نوشیدنی های میوه ای وجود دارد که نباید بیشتر از آن باشید. مقدار توصیه شده روزانه آب میوه 170 میلی لیتر است و اگر توانایی پرداخت بیشتر را داشته باشید ، به آرامی و با اطمینان وزن اضافه می کنید.
با رژیم Seiler وزن خود را بدون احساس گرسنگی کاهش دهید
رژیم Seiler به نام نویسنده آن آنا سیلر نامگذاری شده است. این روش غذا خوردن در مراکز درمانی سوئیس مورد استفاده قرار می گیرد ، جایی که به افراد کمک می کند بدون خستگی بدن و از دست دادن مواد مغذی ارزشمند ، وزن کم کنند. به عبارت دیگر ، روزانه بین 1200 تا 1500 کالری مصرف می کند - مقداری که بدن ما برای عملکرد عادی نه تنها در منفعل بلکه در یک سبک زندگی فعال نیز نیاز دارد.
به این ترتیب وزن خود را بعد از رژیم حفظ خواهید کرد
آیا پوند اضافی را از دست داده اید؟ آیا چند ماه رژیم و ورزش سنگین تحمل کرده اید؟ لاغر و زیبا شدن تبریک می گویم. اما این پایان خوشی در تاریخچه کاهش وزن شما نیست. سخت ترین قسمت هنوز در انتظار است. وقت آن است که از خود این س askال را بپرسید:
روسلان مینوف اکسیر جادویی خود را برای کاهش وزن فاش کرد
بازیگر روسلان مینوف قابل تشخیص نیست. اگرچه او اغلب شوخی می کند که از فرم های مدل فاصله زیادی دارد ، اما قطعاً در نبرد با وزنه ها پیروز شد. جادوگر سالها با اضافه وزن خود مبارزه کرد. امروز ، بستگان ، همکاران و طرفداران نمی توانند از دیدگاه جدید Ruslan Maynov لذت ببرند.
