پوست هندوانه - چرا اینقدر مفید است؟

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

هندوانه میوه مورد علاقه بزرگسالان و کودکان است. بسیاری از افراد از فواید آن اطلاع دارند ، اما تعداد کمی از افراد معتقدند که فواید آن نه تنها در فضای داخلی آبدار و شیرین ، بلکه در پوست هندوانه است. بله ، به نظر می رسد آنچه معمولاً دور می ریزیم برای درمان بیماری های مختلف و همچنین یک محصول آرایشی استفاده می شود.

چه چیز خوبی در آن وجود دارد؟ پوست مفید هندوانه?

ترکیب شیمیایی و ویتامین ای پوست هندوانه

جز component اصلی از هندوانه آب است محتوای تفاله حداقل 90٪ است ، اما آب به مقدار زیاد و در آن یافت می شود پوست هندوانه. پوست هندوانه علاوه بر آب حاوی: اسیدهای آلی ، لیکوپن ، پکتین ، ساکاریدها ، سلولز ، کلروفیل ، اسیدهای آمینه ، ویتامین ها (A ، C ، E ، PP ، گروه B) ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، سدیم ، فسفر ، سیلیسیم است. ، روی ، آهن. همچنین حاوی فیبر است که در عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش نقش دارد.

فواید پوست هندوانه

بیایید دریابیم که چقدر مفید است استفاده از پوست هندوانه:

- تورم ناشی از مشکلات قلبی و کلیوی را برطرف می کند.

- تعادل نمک آب را نرمال می کند ؛

- فشار خون را کاهش می دهد

- با تظاهرات سلولیت در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند.

- وضعیت عمومی نقرس را بهبود می بخشد.

- روند بهبودی بدن را پس از بیماری طولانی مدت یا درمان تهاجمی تسریع می کند ؛

- مواد مضر را از بدن خارج می کند.

- فرآیندهای التهابی را که در سیستم هضم رخ می دهد مهار می کند.

- باعث از بین بردن سنگ کلیه ، مثانه می شود و همچنین احتمال عود آنها را کاهش می دهد.

- مشکلات مربوط به حرکات روده را از بین می برد.

- پودرهای خشک پودر مخلوط با آب از اسهال جلوگیری می کنند.

- آب پوست هندوانه تازه برای خارجی و برای زخم های تروفیک استفاده می شود. فورونکولوز ، آکنه و جوش های سرسیاه ، زخم بستر با شدت خفیف تا متوسط.

- آب یا فرنی پوست تازه آفتاب سوختگی ملایم و متوسط را درمان می کند.

- آب تازه پوست هندوانه در محصولات آرایشی و بهداشتی برای از بین بردن رنگدانه ها و بهبود ظاهر پیری یا افتادگی پوست استفاده می شود.

- آب پوست تازه به عنوان غرغره برای گلودرد استفاده می شود.

- تازه پوست هندوانه کمک می کند برای تسکین سردرد و همچنین تسکین حملات میگرن.

چگونه پوست هندوانه تهیه کنیم؟

از پوست هندوانه استفاده می شود نه تنها تازه بلکه خشک شده و همچنین در تهیه دم کرده و جوشانده استفاده می شود.

بعد از تفاله هندوانه به طور کامل برداشته شده است ، لازم است که با احتیاط پوست سبزترین پوست را از پوست جدا کرده و به نازک ترین برش های ممکن برش دهید. مواد برش خورده را به صورت لایه نازکی روی صفحه پخت قرار می دهیم. می توانید زیر آفتاب یا اجاق خشک شوید. دمای فر می تواند بین 30-50 درجه سانتیگراد متغیر باشد. متوسط زمان خشک شدن 1.5 ساعت است. ابتدا بخش قابل توجهی از رطوبت تبخیر می شود و پس از آن دمای فر تا 70-65 درجه سانتیگراد افزایش می یابد. این به شما امکان می دهد پوست خشک شده با کیفیت بالا و مناسب برای ذخیره سازی را بدست آورید. مواد اولیه با کیفیت بالا شکننده و کمی رنگ می شوند. پوست خشک شده باید در یک ملافه یا کیسه کاغذی قرار گیرد. آنها در جای خشک و خنک نگهداری می شوند.

پوست هندوانه مانند هر میوه ای قادر به جمع آوری مواد مضری است که تولیدکنندگان معمولاً هنگام مبارزه با بیماری های محصولات زراعی ، آفاتی و علف های هرز از آنها استفاده می کنند. برای دستیابی به مزایای بدون آسیب ، خوب است که از پوست فقط محصولات اثبات شده و خالص ارگانیک و بدون مواد شیمیایی سمی استفاده شود. با خیساندن قطعات پوست کنده شده به مدت چندین ساعت در آب تمیز و سرد ، می توانید از اثرات مضر آن جلوگیری کنید ، پس از آن مواد اولیه برای استفاده در تهیه جوشانده و همچنین خشک شدن مناسب هستند.

پوست هندوانه چگونه استفاده می شود؟

در درمان ، یک طرح به خوبی اثبات شده است ، که در آن یک قاشق چای خوری پوست آسیاب شده و خشک شده را با معده خالی می خورند ، مقدار کمی آب گرم را با افزودن یک قاشق چای خوری عسل طبیعی رنگی می نوشند. چنین دارویی در صورت مصرف سه بار در روز قبل از غذا به خوبی کمک می کند.

برای درمان برخی بیماری ها استفاده از پوسته به شکل عصاره و جوشانده موثرتر است. جوشانده التیام دهنده فقط باید از قسمت پوست کنده پوست نرم تهیه شود. 100 گرم پوست را باید با 1 لیتر ریخته و به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم بجوشانید. برای به دست آوردن جوشانده با کیفیت بالا ، باید یک ساعت دیگر خیس بخورد ، سپس صاف شود. مطلوب است که به مدت 1 روز در چندین قسمت سرد شود.

جوشانده پودر پوست هندوانه با قرار دادن 1 قاشق غذاخوری پودر در 350 میلی لیتر آب جوش تهیه می شود. بجوشانید و 5 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. جوشانده کامل باید 60 دقیقه بماند تا خیس بخورد. این مایع باید به 3 دوز تقسیم شود. می توانید از آن با مقدار کمی عسل ، 30 دقیقه قبل از خوردن غذا استفاده کنید.

عصاره با استفاده از مواد اولیه خشک تهیه می شود 150 گرم پوست خشک با 1 لیتر آب جوش ریخته و به مدت 1 ساعت باقی می ماند تا خیس بخورد. حجم مایع حاصل را به مدت 1 روز به 5 دوز تقسیم کنید تا بتوانید همزمان 1 لیوان بنوشید.

برای عصاره می توانید از پودر به دست آمده از آن استفاده کنید پوست هندوانه خشک شده ، در مخلوط کن یا آسیاب قهوه چرخ کنید. برای 0.5 لیتر آب جوش به 2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. چنین پودری بگذارید 40-45 دقیقه خیس بخورد. مقدار بدست آمده را باید به 4-2 دوز در روز تقسیم کنید. باید بعد از غذا مصرف شود.

موارد منع مصرف پوست هندوانه

هنگام استفاده از پوست هندوانه ، باید به یاد داشته باشید که آنها یک ادرارآور قوی هستند و بنابراین پتاسیم را از بدن دفع می کنند. بنابراین ، گنجاندن مواد غذایی حاوی این عنصر در رژیم غذایی الزامی است.

باید در صورت عدم تحمل فردی و همچنین واکنشهای شدید آلرژیک مراقبت شود. رعایت توصیه های مربوط به دوز دادن اجزا components در فرآیند تهیه جوشانده ها یا عصاره های دارویی بسیار مهم است.

درباره فواید دانه هندوانه بیشتر ببینید. اگر هنوز طعم بی نظیر را امتحان نکرده اید ، نحوه تهیه مربای پوست خربزه را ببینید.