2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
و برای کودکان خردسال روشن است که همه غذاهای خوشمزه مفید نیستند.
استفاده بیش از حد از برخی از آنها مستقیم ترین راه برای اضافه وزن ، بیماری های قلبی و بیماری های دستگاه گوارش است.
برای جلوگیری از مواجهه با هر یک از آنها ، ده ماده غذایی خطرناک را که به گفته متخصصان تغذیه به کوتاه شدن عمر انسان کمک می کند ، به عنوان نام کوچک خود یاد بگیرید:
1. اگر عاشق آبنبات جویدن هستید ، آنها را فراموش کنید! آنها با مقادیر زیادی شکر ، مواد افزودنی شیمیایی ، مواد رنگی ، مواد جایگزین و غیره بسته بندی می شوند.
2. تراشه های موجود در فروشگاه را رد کنید! آنها بمبی از کربوهیدرات ها و چربی ها در پوسته ای از رنگ ها و جایگزین های طعم دهنده هستند. بهتر است چیپس ، پالت ، غلات و مانند آن را فراموش کنید.
3. نوشیدنی های گازدار؟ نه شکر ، شیمی و گازها در یک. به توزیع سریع مواد مضر در بدن کمک کنید.
4. وافل شکلاتی ، شیرینی و بیسکویت نیز از جمله مواد غذایی ضد غذاست. باز هم ، آنها با مقدار زیادی کالری همراه با مواد افزودنی شیمیایی ، محصولات اصلاح شده ژنتیکی ، رنگ ها و طعم دهنده ها بسته بندی شده اند.
5. سوسیس و کالباس یکی از مضرترین غذاها هستند. آنها حاوی به اصطلاح چربی های مخفی که با کمک رنگها و طعم دهنده ها پنهان می شوند. بسیاری از تولید کنندگان گوشت به اصطلاح استفاده می کنند. تراریخته - 90٪ سوسیس ، کالباس ، سالامیس از سویا تراریخته تشکیل شده است.
6. گوشت چرب روند پیری سلول را تسریع می کند و به ظهور بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
7. سس مایونز حاوی مقدار استثنایی چربی ، کربوهیدرات ، رنگ ، شیرین کننده ، جایگزین و … است.
8- ماکارونی برای پخت سریع شیمی خالص است و ثابت شده است که به بدن آسیب می رساند.
9. نمک فشار خون را افزایش می دهد ، تعادل اسید و نمک در بدن را مختل می کند ، به تجمع سموم کمک می کند.
10. الکل: حتی در مقادیر کم در جذب ویتامین ها و سایر مواد مغذی مفید برای بدن اختلال ایجاد می کند. همچنین حاوی کالری زیادی است.
توصیه شده:
توجه! پودر تخم مرغ خطرناک در بستنی بلغاری و سس مایونز
هیستری با افراد آلوده به فیپرونیل و تخم مرغ و محصولات تخم مرغ نیز به بلغارستان رسیده است. پس از مشخص شدن پانصد کیلوگرم پودر زرده تخم مرغ با فیپرونیل به کشور ما ، BFSA قول داد اقدامات لازم را برای جلوگیری از آلودگی مرغداری های بومی به این ماده خطرناک انجام دهد.
توجه! تخم مرغ های خطرناک عید پاک برای عید پاک بازار را غرق می کند
هرچه تعطیلات درخشان عید پاک نزدیکتر شود ، کار بازرسان آژانس ایمنی غذایی بلغارستان (BFSA) شدیدتر می شود. علاوه بر رنگ تخم مرغ بی کیفیت ، تخم مرغ بدون مارک و منشأ و کیفیت نامشخص ، کارشناسان آژانس باید مراقب بره بدون اسناد و مدارک مربوطه باشند ، که بسیاری از تاجران کارآفرین سعی در فروش آن برای عید پاک و روز سنت جورج دارند.
توجه! میز ضد رده بندی با خطرناک ترین غذاها
اغلب زیر بسته بندی زیبا و رنگارنگ قفسه ها قاتلان واقعی هستند. با استفاده منظم در مقادیر زیاد می تواند به بدن آسیب بی نظیری برساند. بنابراین چه نوع غذایی مضرترین است؟ چه چیزی برای بدن ما کشنده است؟ چه آماری نشان می دهد و چه هشدارهایی در مورد موضوع دانشمندان وجود دارد؟ متخصصان م institسسات تخصصی غذا و سم شناسان جدول ضد درجه بندی با خطرناکترین غذاها برای انسان تهیه کرده اند.
توجه! ترشی خانگی خطرناک در بازارها
همه ما اتفاق نظر داریم که هیچ چیز خوشمزه تری از ترشی های خانگی وجود ندارد. سالها پیش ، میزبانان با کمال تحقیر به دلیل نگذاشتن حداقل 100 کمپوت گیلاس ، 1-2 قوطی کلم ترش و البته ترشی سلطنتی گرامی تحقیر می کردند. یک زندگی سریع ، زمستان گذرانی در خانه را برای اکثر زنان و مردان کارگر "
توجه! عوارض جانبی خطرناک خوردن کیوی
کیوی یک میوه بسیار محبوب است که دارای مقدار زیادی ویتامین C است. هسته آن با دانه های سیاه کوچک رنگی است که یک طعم گرمسیری به تمام سالادهای میوه اضافه می کند. این میوه در تمام طول سال در دسترس است. بله ، کیوی به دلیل رایحه شیرین منحصر به فرد و بسیاری از فواید سلامتی شناخته شده است و مردم بدون شک آن را دوست دارند.
