2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که در گروه هورمون های جنسی قرار دارد. این هورمون عمدتا توسط بیضه های مردان و تخمدان ها در زنان ترشح می شود ، اما مقادیر کمی نیز توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود. تستوسترون یک هورمون بزرگ مردانه و استروئید آنابولیک است.
هم زن و هم مرد تستوسترون نقش کلیدی در سلامتی و رفاه دارد. همراه با فعالیت جنسی ، که شامل تنظیم میل جنسی ، باروری و توده عضلانی است ، تستوسترون به افزایش انرژی کمک می کند. به طور معمول ، مردان 40 تا 60 برابر بیشتر تولید می کنند تستوسترون نسبت به زنان ، اما زنان حساس تر به این هورمون هستند.
وقتی تستوسترون وارد جریان خون می شود ، به اندام ها و بافت های هدف منتقل می شود و در آنجا به دی هیدروتستوسترون تبدیل می شود. این نیز فرم فعال تستوسترون است. دی هیدروتستوسترون تقریباً 10 برابر تستوسترون فعال تر است و مستقیماً مسئول طاسی و جهش صدا است. متأسفانه ، این یک تأثیر منفی بر روی پروستات دارد - اغلب باعث تحریک تشکیل سرطان در منطقه می شود.
عملکردهای تستوسترون
تستوسترون تعدادی از عملکردهای مهم را در بدن انسان بازی می کند. سطح کلسترول را کاهش می دهد ، رشد استخوان را تقویت می کند ، سنتز پروتئین را افزایش می دهد.
در مردان ، تستوسترون باعث ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه می شود و تولید استروئیدها را تنظیم می کند. این ماده مسئول رشد مو ، آلت تناسلی مرد ، پروستات ، سیب آدم است. تستوسترون ساخت عضلات و تجزیه بافت عضلانی را هماهنگ می کند.
توجه به این مهم است تستوسترون این تنها هورمون نیست که شخصیت مرد را تعیین می کند. رابطه بین تستوسترون و هورمون زنانه استرادیول که در بدن مردان نیز تولید می شود بسیار مهم است.
تستوسترون باعث تحریک غدد چربی پوست ، افزایش میل جنسی و تحریک رفتار پرخاشگرانه می شود.
به دلیل کاهش حساسیت تستوسترون به درد ، باعث تحریک ترشح فرمون ها می شود و می تواند منجر به ریزش مو در سر شود. تستوسترون تفکر فضایی را تحریک می کند. به عنوان مثال - ثابت شده است که زنان با سطح سرم پایین تستوسترون در پارک ماشین مشکل دارند.
قشر مغز ترشح تستوسترون را هنگامی که فرد خوشحال و هیجان زده است تحریک می کند ، یعنی زمانی که بدن به آن نیاز دارد. با این حال ، هنگامی که فرد تنش یا عصبانیت دارد ، میزان تولید آن تستوسترون به سرعت کاهش می یابد.
سطح نرمال تستوسترون
به طور معمول ، سطح تستوسترون در مردان بین 300 تا 1200 نانوگرم در دسی لیتر است. 75-20 ng / dl در زنان. تستوسترون رایگان در مردان بین 45- 15 pg / ml و 3-3 pg / ml در زنان است.
سطح بالای تستوسترون
سطح بالای هورمون در بدن می تواند عواقب منفی جدی ایجاد کند. در سطوح خیلی بالا تستوسترون خطر تومور در کبد و کلیه ها ، اختلالات ریتم قلب و تعدادی دیگر از اختلالات قلبی را افزایش می دهد.
ایجاد و افزایش تمایل به ایجاد لخته های خون خطرناک در مغز. دوزهای بالا تستوسترون آنها همچنین می توانند به بیماری روانی شدید منجر شوند ، که اغلب طولانی مدت است و درمان آن دشوار است.
با ورود طولانی مدت مقادیر زیادی هورمون به بدن ، نقض اسپرماتوژنز وجود دارد. در زنان ، عوارض جانبی منفی سطح بالای تستوسترون افزایش رشد مو ، قاعدگی نامنظم ، کسب ویژگی های مردانه صورت است. کمبود تخمک گذاری نیز ممکن است رخ دهد.
سطح پایین تستوسترون
سطح پایین هورمون همچنین می تواند منجر به ناهنجاری هایی مانند عزت نفس پایین ، کمبود میل جنسی ، احساس ضعف و کمبود تن صدا شود.
علائم در سطوح پایین تستوسترون خواب آلودگی بعد از ظهر ، افزایش وزن در پوشش معده ، نعوظ صبح ناپدید می شود ، و بقیه بیشتر مردد می شوند ، عضلات شروع به ضعف می کنند. اینها همه مواردی است که در افراد مسن معمول است. در چنین مواردی باید علت شکایات را جستجو کرد.
اگر تدابیری برای سطح پایین تستوسترون اتخاذ نشود ، خطرات کمین شده بی شمار است. نشان داده شده است که این شرایط مستعد بروز حوادث عروقی ، سکته های قلبی و مغزی است. پیامد منفی دیگر ایجاد پوکی استخوان است.
توصیه شده:
8 ماده غذایی برای افزایش تستوسترون
تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است که عمدتا بر جنسیت تأثیر می گذارد. این ماده مسئول سلامت استخوان و عضله ، تولید اسپرم و رشد مو است. با افزایش سن و همچنین بیماری های مزمن از بین می رود. هیپوگنادیسم که به آن تستوسترون کم یا T کم نیز گفته می شود ، اغلب با استفاده از دارو برای جلوگیری از مشکلات سلامتی در آینده درمان می شود.
