2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
عسل طبیعی یک گنجینه واقعی از کربوهیدرات ها است که به راحتی توسط بدن جذب می شود ، و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی با ارزش است.
عسل علاوه بر طعم عالی ، ارزش دارویی نیز دارد ، زیرا به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند.
در صورت نبود عسل ، می توانید انواع مختلفی از محصولات شیرین را جایگزین آن کنید ، برخی از آنها انرژی و ارزش درمانی یکسانی ندارند.
از جمله جایگزینهای عسل ، شربت گلوکز - فروکتوز است که بسیاری از مردم با تصور اینکه عسل واقعی است ، آن را در فروشگاه خریداری می کنند.
اما شیشه های عسل همیشه می گویند که این محصول حاوی صد درصد عسل طبیعی است ، در حالی که آنچه برخی از مردم آن را عسل مصنوعی می نامند حاوی شربت گلوکز - فروکتوز و همچنین کمی عسل واقعی اضافه شده است.
این روشی است برای افزودن یک فیلینگ خوشمزه به پنکیک های خود ، اما شما قادر نخواهید بود از این محصول همان خواص درمانی عسل واقعی را بگیرید.
با این حال ، بسیاری از مردم این جایگزین عسل را خریداری می کنند زیرا ارزان تر است و همیشه مایعات بیشتری دارد. عسل واقعی به دلیل داشتن قند شناخته شده است ، که در مورد جایگزین آن اتفاق نمی افتد.
این جایگزین عسل طعم فوق العاده و عطر لطیف دارد ، که بسیار مطبوع است ، بنابراین مورد علاقه بسیاری از افراد است.
عسل سوزن کاج یا مخروط برای بدن بسیار مفید است و در عین حال به قدری شیرین است که برای شیرین کردن محصولات و نوشیدنی های مختلف استفاده می شود.
این عسل با جوشاندن سوزن های کاج جوان یا مخروط تهیه می شود. این ماده حاوی مواد ارزشمندی است که با عسل واقعی متفاوت است.
شربت افرا به طور فزاینده ای جایگزین محبوب عسل می شود. در آشپزی قابل استفاده است و بسیار معطر و خوش طعم است ، بنابراین مورد علاقه افراد در هر سنی است.
شربت آگاو نیز اخیراً به عنوان جایگزینی برای عسل شناخته شده است. آب گیاه بسیار شیرین است ، بنابراین از آن در پخت و پز و شیرین سازی نوشیدنی ها استفاده می شود.
علاوه بر این ، شربت آگاو برای سلامتی بسیار مفید است. همچنین عطر باورنکردنی - از عسل واقعی و کارامل دارد.
توصیه شده:
شکر را جایگزین عسل کنید! با این نکات
یکی از بهترین تغییراتی که می توانید در بدن خود ایجاد کنید ، بله است قند را متوقف کنید . و گرچه زندگی کاملاً بدون وسوسه های شیرین زندگی روزمره یا تغییر کامل عادات چشایی سخت است ، اما خبر خوب این است که شکر گزینه های سالم خود را دارد. یکی از آنها - عزیزم.
کرم را با چه چیزی جایگزین کنید
اگر فکر می کنید هنگام تهیه ماکارونی ، سوپ و شیرینی های مورد علاقه خود خامه را با چه چیزی جایگزین کنید ، این مقاله مناسب شما است و افق های آشپزی جدیدی را برای شما باز می کند. اگر فراموش کرده اید که در آخرین بازار کرم بخرید ، یا به یک دلیل یا دلیل دیگر نمی خواهید با خامه بپزید ، در اینجا ما ایده های مفیدی را با آنچه می توانید جایگزین کرم حیوان کلاسیک کنید ، به شما می دهیم.
چه چیزی را جایگزین شیر گاو کنید
هر چقدر حواس شما پرت باشد ، حتماً متوجه افزایش مواد جایگزین شیر گاو ، یعنی شیر گیاهی ، در قفسه های فروشگاه شده اید. آنها سویا ، برنج ، جو دوسر و غیره هستند. قیمت آنها بالاتر است زیرا تقاضا هنوز هم نسبتاً کم است. و در بیشتر موارد ، این شیرها بسیار فرآوری شده و پر از شکر هستند.
روغن را با چه چیزی جایگزین کنید
کره یک فرآورده لبنی است که مستقیماً از شیر یا از خامه زده شده تازه یا تخمیر درست می شود. این به عنوان ادویه ، برای پخش کردن ، برای پخت ، تهیه سس یا سرخ کردن استفاده می شود. روغن محصولی است که روزانه در بسیاری از نقاط جهان استفاده می شود. اگر به هر دلیلی تصمیم گرفتید کره را از فهرست خود حذف کنید ، باید جایگزین های دیگری پیدا کنید.
چه چیزی را جایگزین گوشت کنید
گوشت حاوی اسیدهای آمینه و پروتئین های ضروری است ، بدن بدون آنها بدن نمی تواند عملکرد کافی داشته باشد. علاوه بر این ، گوشت حاوی بسیاری از مواد معدنی با ارزش ، از جمله آهن ، و همچنین بسیاری از ویتامین ها است. به گفته متخصصان ، گوشت را می توان با برخی از محصولات حاوی پروتئین ها و اسیدهای آمینه با ارزش و همچنین مواد معدنی و ویتامین ها جایگزین کرد.