2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
روزه طولانی عید پاک برای پاکسازی بدن فواید زیادی برای شما به همراه خواهد داشت ، اما فقط در صورت شروع به درستی با مصرف گوشت. در غیر این صورت ، می توانید به سلامتی خود آسیب برسانید ، متخصصان تغذیه می گویند.
در طی 40 روز پرهیز از گوشت و فرآورده های دامی در بدن انسان ، ترشح آنزیم سرکوب می شود. این توانایی بدن در تجزیه غذاهای نوع حیوانی است.
بنابراین ، اگر بلافاصله بعد از روزه داری شروع به خوردن گوشت زیاد می کنید ، فشار زیادی به بدن وارد می کنید.
این باعث فشار بر لوزالمعده ، صفرا ، کبد و دستگاه گوارش می شود. این می تواند باعث حالت تهوع ، نفخ و استفراغ شود ، و اگر به خوردن گوشت زیاد ادامه دهید ، به معده خود آسیب جدی می رسانید.
برای جلوگیری از این مشکلات ، متخصص تغذیه النا ژکووا در روزهای اول پس از روزه داری توصیه می کند برای محدود کردن مصرف گوشت و محصولات گوشتی
مقدار توصیه شده 50 گرم در روز است ، بنابراین به تدریج و به تدریج ترشح آنزیمی طبیعی بدن خود را بازیابی خواهید کرد. فقط چند روز طول می کشد تا جریان آنزیم شما به حالت طبیعی برگردد.
در مورد همین مصرف محصولات حیوانی مثل تخم مرغ اگر در هفته های اخیر آنها را از فهرست خود خارج کرده اید ، روزی 1 عدد غذا بخورید تا بدن به حالت طبیعی برگردد.
دریابید چه افرادی نباید گوشت بخورند و چه کسانی جایگزین خوبی برای گوشت هستند.
توصیه شده:
ایده هایی برای عید پاک پخته شده عید پاک
علاوه بر kozunaka و تخم مرغ ، یک ویژگی سنتی اسلاوی برای سفره عید پاک ، عید پاک است. ساده ترین راه تهیه عید پاک خام است. یک کیلوگرم پنیر کوک را از طریق غربال بمالید. 100 گرم خامه ترش را با 150 گرم شکر یا پودر قند مخلوط کنید. پنیر و خامه شیرین را مخلوط کرده ، خوب مخلوط کرده و به مدت 1 ساعت در سرما بگذارید.
آنها برای عید پاک دسته جمعی تخم مرغ ، گوشت بره و کیک های عید پاک را بررسی می کنند
بازرسی های موضوعی گسترده در رابطه با تعطیلات بزرگ آینده مسیحیان عید پاک ، آژانس ایمنی غذایی بلغارستان را راه اندازی کرد. کارشناسان اداره کنترل غذا بازرسی های برنامه ریزی نشده ای را در تعدادی از مراکز فروش انجام خواهند داد. توجه ویژه ای به انبارها و تأسیسات تولیدی ، مراکز بسته بندی تخم مرغ ، مراکز پذیرایی و فروشگاه های خرده فروشی مواد غذایی داده خواهد شد.
بازرسی از تخم مرغ ، کیک عید پاک و گوشت بره قبل از عید پاک شروع می شود
بازرسی های مشترک آژانس ایمنی غذایی بلغارستان و کمیسیون حمایت از حقوق مصرف کننده قبل از تعطیلات عید پاک آغاز می شود. از امروز ، 2 آوریل ، بازرسی های فشرده در شبکه تجاری و فضای آنلاین تخم مرغ ، کیک های عید پاک و گوشت بره ، که به طور سنتی در میز جشن وجود دارد ، آغاز می شود.
خوشمزه ترین و سبک ترین دسر برای عید پاک عید پاک است
محبوب ترین دسر عید پاک در روسیه اصطلاحاً عید پاک / از کلمه روسی به معنای "عید پاک" است. صدها سال است که تهیه می شود و ماده اصلی آن پنیر کوکتی است. تهیه عید پاک جوشیده ایمن است ، زیرا از لحظه افزودن تخم مرغ خام جلوگیری می کند. این امر گاهی اوقات می تواند منجر به مشکلات ناخوشایندی مانند سالمونلا شود.
ما بعد از عید پاک تعداد زیادی کیک و تخم مرغ عید پاک دور انداختیم
پس از تعطیلات عید پاک تعداد زیادی کیک و تخم مرغ عید پاک خوراکی از بین رفته است. مشاهدات نشان می دهد که بلغارستانی ها بیشتر از آنچه در واقع می خورند خرید می کنند. ملت ما در بالای جدول ضایعات مواد غذایی قرار دارد. این روند در تعطیلات بزرگ در کشور ما شدیدترین است.
