2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
زنجبیل ریشه ای است که بسته به نوع آن می تواند رنگ زرد ، قرمز یا سفید داشته باشد. این ماده اغلب در غذاهای آسیایی نه تنها به عنوان ادویه بلکه به عنوان دارو نیز استفاده می شود.
ریشه برای درمان تعدادی از بیماری ها استفاده می شود. با موفقیت برای مشکلات معده ، بیماری دریا ، تهوع صبحگاهی ، قولنج ، گاز ، اسهال ، از دست دادن اشتها استفاده می شود.
از مدت ها قبل خاصیت ملین زنجبیل شناخته شده است. وجود آن در منو باعث افزایش گردش خون و در نتیجه کاهش وزن بدن می شود. همچنین سطح کلسترول بد LDL را کاهش می دهد.
زنجبیل منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است که آن را برای حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی بسیار ارزشمند می کند. فشار خون را کاهش می دهد و به بدن مردان در تولید تستوسترون کمک می کند.
برای پوست مشکل دار که از آکنه یا پسوریازیس رنج می برد ، آب زنجبیل بسیار مثر است. و برای حالت تهوع و استفراغ فقط کافی است از ریشه بجوید تا علائم کاهش یابد.
چای ریشه برای مشکلات تنفسی بسیار مفید است. سرفه و علائم مرتبط با سرماخوردگی را برطرف می کند.
فرآیندهای هضم و جذب مواد موجود در بدن را بهبود می بخشد. همچنین ترشح معده را افزایش می دهد و بنابراین از آن در برابر زخم محافظت می کند.
زنجبیل همچنین برای درد قاعدگی نشان داده می شود. اسپاسم عضلانی رحم را شل می کند و در نتیجه باعث ناراحتی در خانم می شود.
سرشار از آنتی اکسیدان ، سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین استرس و تنش را کاهش می دهد.
چای زنجبیل با برش یک فنجان زنجبیل ، 4 فنجان آب جوش و 4 قاشق غذاخوری عسل تهیه می شود.
همچنین می توان از آن برای تهیه شیرینی استفاده کرد. به ¾ یک لیوان کره ، 2 فنجان آرد ، 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین ، ½ یک قاشق چایخوری نمک ، 1 قاشق چایخوری پودر دارچین و همین مقدار زنجبیل نیاز دارید.
1 فنجان شکر ، 1 تخم مرغ ، ¼ فنجان ملاس تیره و 1/3 فنجان شکر دارچین اضافه کنید.
کره و شکر را مخلوط کنید ، تخم مرغ را با ملاس بزنید ، آرد ، زنجبیل ، دارچین ، سودا و نمک را اضافه کنید. این دو مخلوط با هم ترکیب می شوند.
بیسکویت ها را به مدت 8-10 دقیقه در دمای 175 درجه بپزید و سپس بگذارید تا خنک شوند.
توصیه شده:
فواید عسل برای سلامتی
اگرچه تقریباً 6000 سال است که خواص درمانی عسل برای انسان شناخته شده است ، اما این محصول به عنوان دارو تنظیم نمی شود. با این حال ، درمانگران مردمی در هر نقطه از جهان از آن برای تقویت بدن و به عنوان درمانی برای انواع شکایات از شوره سر و خماری ، از طریق درمان سرماخوردگی تا پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی استفاده کرده اند.
فواید ترب کوهی برای سلامتی
ترب کوهی یک آنتی بیوتیک طبیعی است که حاوی به اصطلاح فیتونسیدها است - مواد ضد میکروبی که کاملاً از مضرات ذاتی آنتی بیوتیک های مصنوعی عاری هستند. فیتونسیدهای رایج در همه گیاهان یافت می شود ، اما به ویژه در ترب کوهی ، تربچه ، سیر ، پیاز ، گیلاس به مقدار زیاد وجود دارد.
5 مزیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
یک دلیل وجود دارد که چرا زنجبیل یکی از محبوب ترین داروهای طبیعی برای معده است - واقعاً م .ثر است. زنجبیل می تواند تهوع و استفراغ را به طور مressثر سرکوب کند ، به تعدادی از بیماری های دیگر نیز کمک می کند. تارا گیدوس ، متخصص تغذیه و نویسنده Flat Belly - دستورالعمل های برای مانکن ها ، می گوید:
سیر ، لیمو و زنجبیل: یک اکسیر طبیعی برای سلامتی
اگر اغلب از سرماخوردگی و عفونت های ویروسی رنج می برید ، اگر مشکلات قلبی عروقی ، گرفتگی رگ ها یا فشار خون دارید ، وقت آن است که برای بهبود سلامت کلی خود کاری انجام دهید. دستورالعملی که ما به شما پیشنهاد می دهیم شامل سه محصول طبیعی قدرتمند است که در ترکیب جادویی کار می کنند.
4 فواید پیاز قرمز برای سلامتی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
استفاده از پیاز برای درمان بیماری های مربوط به باکتری ها ، ویروس ها ، قارچ ها و آنهایی که مزمن هستند به روش های درمانی مصر مربوط به قرن ها قبل برمی گردد. با این حال ، پیاز قرمز شایسته توجه ویژه است زیرا یکی از بهترین منابع تغذیه است مواد مبارزه کننده با سرطان .
