2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
صبحانه یکشنبه توسط پیر و جوان مشتاقانه منتظر است ، زیرا همیشه طعم چیزی جدی برای تمام خانواده وجود دارد. این زمانی است که می توانید خیال خود را به راحتی آزاد کنید زیرا وقت بیشتری نسبت به روزهای هفته معمول دارید.
اگر هنوز متوجه نشده اید که برای صبحانه خانواده خود چه چیزی را باید آماده کنید ، ما 3 ایده سریع و موثر به شما ارائه می دهیم صبحانه یکشنبه:
پارلنکی نرم با تخم مرغ در اجاق برای تمام خانواده
محصولات لازم: 1/2 فنجان ماست ، 1/2 قاشق چایخوری. جوش شیرین ، 5 قاشق غذاخوری. روغن زیتون ، حدود 250 گرم آرد ، 300 گرم پنیر خرد شده ، 5-6 تخم مرغ ، کمی پونه کوهی ، کمی ریحان ، کمی پاپریکا ، نمک به مزه
روش آماده سازی: مقداری از آرد را در یک کاسه بریزید و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. از روغن زیتون و شیری که در آن سودا حل کرده اید. با یک قاشق چوبی هم بزنید ، ریحان ، پونه کوهی و پنیر را اضافه کرده و آرد را شروع کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید. از آن 5-6 پارلنکی تشکیل دهید ، آنها را با روغن زیتون از هر دو طرف پخش کنید و آنها را در فر از قبل گرم شده با دمای 220 درجه بپزید. درست قبل از آماده شدن ، روی هر یک از آنها 1 تخم مرغ بزنید. هنگام سرو ، پاپریکا و در صورت لزوم نمک بپاشید.
ساندویچ با پت و پنیر
عکس: یوردانکا کوواچوا
محصولات لازم: 3-4 تخم مرغ آب پز ، 150 گرم پنیر رنده شده ، 2 قاشق غذاخوری سس مایونز ، 1 عدد خیار ، 10-12 عدد گوجه فرنگی گیلاس ، 5-6 برش نان سبوس دار ، کره ، خلال دندان
روش آماده سازی: در یک کاسه ، تخم مرغ ها را له کرده ، پنیر و سس مایونز را اضافه کرده و هم بزنید. خیار را به صورت دایره های بزرگتر برش داده و یک عدد گوجه گیلاس و یک عدد خیار روی خلال دندان بچسبانید. برشها را برشته کنید ، آنها را با کره و پیت تخم مرغ پخش کنید و آنها را به همراه سبزیجات کاملاً آماده تهیه کنید.
ساندویچ های مفید باگت با تزیین
محصولات لازم: 1 باگت ، چند برگ کاهو مجعد یا کوه یخ ، کره ، 1 فلفل سبز و 1 فلفل قرمز ، 500 گرم پنیر خرد شده ، 1/2 دسته شوید ، چند برش پنیر ، 3 قاشق غذاخوری. مربای زغال اخته
روش آماده سازی: پنیر را با شوید ریز خرد شده مخلوط کرده و فلفل های پوست کنده را با این مخلوط پر می کنیم. چند برش از آنها را در هر بشقاب قرار دهید. به طور جداگانه ، باگت را به صورت ورقه ای برش داده ، با کره پخش کنید ، روی آن سالاد و پنیر زرد قرار دهید و کمی مربا بریزید. ساندویچ های باگت به همراه فلفل های تازه پر شده سرو می شوند.
توصیه شده:
پنج ایده برای یک صبحانه سریع و سالم
صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا آنرا خراب کند. به همین دلیل ، پرش از آن می تواند در دراز مدت مشکلات مختلف سلامتی ایجاد کند. پزشکان بیشتر در سراسر جهان از اینكه موارد بیشتری در یافتن مقدار بیش از حد سنگ صفراوی در بدن بیمارانشان وجود دارد ، نگران هستند.
ایده هایی برای یک صبحانه سریع و خوشمزه شنبه
ما به شما دستور العمل های فوق العاده ای ارائه می دهیم تا صبحانه شنبه خود را آسان ، خوشمزه و فراموش نشدنی کنید. برش های سرخ شده با مربا - یک سبک کلاسیک در ژانر است ، اما اثر خوشمزه مورد نظر همیشه صبح شنبه حاصل می شود. محصولات لازم:
ایده هایی برای یک صبحانه سریع و خوشمزه یکشنبه
همه ما می دانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. ما را با قدرت و انرژی در طول روز پر می کند. اما شیرین ترین و دلپذیرترین آنها باقی مانده است میان وعده های یکشنبه زیرا وقت کافی برای تهیه غذاهای خوشمزه و مختلف داریم بدون اینکه عجله کنیم و کار کنیم.
ایده های جذاب و سریع برای صبحانه بعد از ظهر
هنگامی که کودکان یا بزرگسالان چند ساعت بعد از ظهر می خوابند ، تقریباً همیشه گرسنه بیدار می شوند. دلیل آن در این واقعیت نهفته است که بدن آنها قبلاً ناهار را کنار گذاشته و به چیز دیگری برای خوردن احتیاج دارد. در این مورد ما در مورد آن صحبت می کنیم صبحانه عصرانه .
سه ایده سریع برای صبحانه
وقتی به این فکر می کنیم که برای صبحانه چه چیزی درست کنیم ، غالباً به ساندویچ های استاندارد تست شده ، پنکیک هایی که کمی حوصله و وقت بیشتری نیاز دارند ، یا نان و مکی های خوشمزه ای که مادران و مادربزرگ هایمان با عشق برای ما تهیه می کنند ، فکر می کنیم.
