2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پاکسازی بدن و روده ها سالی یک بار یا در حضور بیماری خاصی انجام می شود. ثابت شده است که از بسیاری از بیماری ها پیشگیری و درمان می کند.
بذر کتان از دوران باستان در داخل و خارج مورد استفاده قرار می گرفته است. این سیستم در آیورودا - سیستم شرقی درمان - بسیار محبوب است. از دانه های کتان برای درمان تعدادی از بیماری ها - از چشم ، دستگاه تنفسی ، عفونت ها ، سرماخوردگی ، آنفولانزا ، تب ، روماتیسم ، یبوست و نقرس استفاده می شود.
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ، فیبر و انواع عناصر کمیاب است. مصرف آنها تأثیر مفیدی بر فشار خون بالا ، دیابت ، کلسترول بد خون و حتی سرطان دارد. دقیقاً به دلیل مزایای زیادی که برای بدن به همراه دارند ، آنها مناسب ترین ماده غذایی برای تصفیه هستند.
هنگامی که بیماری خاصی وجود دارد ، بهتر است بدن را از سموم جمع شده در کبد ، صفرا و روده پاک کنید. به این ترتیب بدن از شر چربی و وزن اضافی انباشته و همچنین عناصر مضر که عامل هر بیماری در بدن ما هستند ، خلاص می شود.
خلاص شدن از بدن از سموم یک کار بسیار آسان و لذت بخش است. برای این منظور ، باید طی 3 هفته روزانه 1 تا 3 قاشق غذاخوری مصرف شود. دانه های کتان آسیاب شده. این طرح به شرح زیر است:
- 1 هفته - برای صبحانه 1 قاشق غذاخوری میل کنید. بذر کتان آسیاب شده با 100 میلی لیتر ماست مخلوط شده.
- 2 هفته - برای صبحانه 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. بذر کتان آسیاب شده با 100 میلی لیتر ماست مخلوط شده.
- 3 هفته - صبحانه 3 قاشق غذاخوری است. بذر کتان چرخ شده با 150 میلی لیتر ماست.
در هنگام تصفیه آب زیادی باید نوشیده شود. دوز با توجه به طرح حداقل 30 میلی لیتر در هر کیلوگرم وزن بدن تعیین می شود.
تصفیه با بذر کتان برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. این ماده حاوی لیگنان است که دارای اثر استروژن مانند بوده و می تواند به جنین آسیب برساند. در بیماران دیابتی می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و در ترکیب با داروهای انسولین و دیابت منجر به افت قند خون شود. علاوه بر این ، بذر کتان لخته شدن خون را کند می کند و افرادی که چنین اختلالی دارند نباید مصرف شوند.
توصیه شده:
بذر کتان
بذر کتان / Semen Lini / نشان دهنده بذر گیاه کتان / Linum usitatissimum / متعلق به خانواده Lenovi است. ساقه کتان به ارتفاع 1.5 متر می رسد. این فرهنگ با برگهای نخی و گلهای بنفش مشخص می شود. بذر کتان براق و به رنگ قهوه ای است و در یک جعبه ترک خورده دیده می شود.
آرد بذر کتان
آرد بذر کتان یک محصول طبیعی و سالم است که صدها سال توسط انسان استفاده می شود. اگرچه بذر کتان دارای یکسری خواص مفید است ، اما جویدن بذر کتان برای جذب تمام مواد لازم از بدن کافی نیست ، زیرا دانه ها به راحتی از بدن شما عبور می کنند. سپس به آرد بذر کتان کمک کنید ، که هنگام آسیاب یا له شدن بذر کتان بدست می آید.
از اثرات درمانی روغن بذر کتان استفاده کنید
روغن بذر کتان اغلب "طلای مایع" نامیده می شود و به دلیل ترکیب منحصر به فرد و اثرات مثبت بی شمار بر سلامتی انسان بسیار محبوب است. گیاه کتان ، که روغن زرد طلایی چسبناک از آن بدست می آید ، بومی مصر ، ایران ، سوریه و شرق ترکیه است. در همین حال ، بذر کتان در اروپا نیز کاشته می شود.
رژیم غذایی آسان با بذر کتان و ماست برای تصفیه
در تعطیلات دسامبر واقعاً وسوسه های خوشمزه روی میز وجود دارد. تقریباً هر سال لحظه ای پیش می آید که هر لقمه بعدی به ما پیشنهاد می دهد که دیگر غذا نخوریم ، اما این فکر می گذرد ، چه تعطیلات. و تنها یک یا دو روز پس از کریسمس متوجه می شویم که در واقع بیش از حد غذا خورده ایم.
نحوه پاکسازی رگهای خونی و روده ها با بذر کتان را ببینید
محققان نشان داده اند که بذر کتان خطر سکته مغزی را کاهش می دهد ، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و باعث تحریک سیستم قلبی عروقی می شود. دانه های کتان ابزاری موثر برای پاکسازی رگ ها و روده ها است. آنها غنی از فیبر ، عناصر کمیاب و ویتامین ها هستند.
