چای برای جوانی ابدی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

چای سبز که چای بکر نیز نامیده می شود ، یکی از بهترین چای های پاک کننده بدن است. چای سبز از برگهای Camellia Sinensis ، گیاهی که در بیش از 50 کشور از روسیه تا آرژانتین و از برزیل تا موزامبیک رشد می کند ، تهیه می شود.

هند ، سریلانکا ، کنیا و چین محبوب ترین کشورها برای تولید چای سبز هستند و مطمئناً آنها از وفادارترین مصرف کنندگان هستند ، زیرا در این کشورها از کیفیت چای سبز بیشترین ارزش را دارند.

چای سبز هزاران سال است که برای انسان شناخته شده است و به همین مدت مورد استفاده قرار می گرفته است ، اما بشر کشت آن را فقط در سال 350 قبل از میلاد در چین و در 700 سال قبل از میلاد در ژاپن آغاز کرد. در قاره آسیا به جای یک نوشیدنی ، به عنوان یک گیاه دارویی ارزش گذاری می شود. آسیایی ها این سنت را حفظ می کنند ، آنها به نوعی به این نوشیدنی اعتیاد پیدا کرده اند ، آن را مانند آب می نوشند.

برخی از افسانه ها می گویند به همین دلیل است که آسیایی ها همیشه بسیار جوان به نظر می رسند و هیچگاه چین و چروک روی پوست آنها وجود ندارد ، مانند همه افراد دیگر ، و در اوج زندگی آنها ، آنها مانند کودکان به نظر می رسند.

چای سبز برای حفظ سلامتی دارویی معجزه آسا محسوب می شود. چای قدرت فوق العاده ای دارد که باعث طولانی شدن عمر می شود. چای سبز دارای ترکیبات مختلفی از روغنهای اساسی مانند کافئین ، تئین ، فلاونوئیدها ، تفلاوین ، ویتامین C ، تانن ، پروتئین ، آهن ، فلورین ، کلسیم و مواد دیگر در مقادیر کمتری است ، اما مهمترین جز component آن اپی گالوکاتچین گالات است.

به نظر می رسد تمام این موادی که ما را در برابر استرس محافظت می کند با این واقعیت ساده توضیح داده می شود که آنها قادر به مقابله با رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی هستند ، مانند دود سیگار ، دود گاز دودکش ، اشعه ماورا بنفش و غیره. همه آنها موفق به تهیه نوشیدنی گرم معمول چای سبز می شوند - یکی از بهترین آنتی اکسیدان ها ، ادرار آورها ، محرک های مغزی ، محرک های فرآیند های چربی سوزی و یک عامل محافظ در برابر سرطان و پیری.

از جمله اثرات مثبتی که می توانیم به آنها اشاره کنیم: فشار خون پایین ، عمل ادرار آور ، اثر آنتی اکسیدانی ، سطح کلسترول خون را کاهش می دهد ، گردش خون و هضم را بهبود می بخشد و آخرین تحقیقات می گوید چای سبز بیماری آلزایمر را کنترل می کند. خون رسانی به پوست را بهبود می بخشد ، با پوسیدگی دندان ناشی از مصرف فلوراید مقابله می کند ، زنگ می زند و با افسردگی مقابله می کند.

محققان ژاپنی نشان داده اند که تانن موجود در برگ چای ، سرعت پیری بافت ها را بسیار کندتر و بسیار م moreثرتر از ویتامین E می کند. چای سبز روش خوبی برای عادی سازی متابولیسم ، تثبیت وزن و راز جوانی ابدی است.