2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آب نارگیل یک مایع شفاف است که میوه های جوان کف نارگیل را پر می کند. با رسیدن میوه ، این مایع روغن را از لایه های سطحی پوسته داخلی نارگیل جدا کرده و مایع به شیر نارگیل تبدیل می شود و پس از آن این شیر غلیظ و سفت می شود.
آب نارگیل ، از میوه بدون ترک استخراج می شود ، حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای آمینه ، سیتوکینین ها است. منبع مواد معدنی مانند منیزیم ، کلسیم ، پتاسیم است. حاوی روی ، سلنیوم ، ید ، گوگرد ، منگنز ، بور ، مولیبدن است.
آب نارگیل حاوی اسیدهای آمینه ضروری (والین ، لوسین ، ایزولوسین ، متیونین ، لیزین ، ترئونین ، تریپتوفان ، فنیل آلانین) است.
آب نارگیل دارای ارزش غذایی بالایی است و به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن دارای تعدادی از خواص مفید برای بدن است ، مانند:
• واقعاً تشنگی را برطرف می کند ، زیرا یکی از بهترین نوشیدنی های آبرسانی است.
• تعادل آب و الکترولیت را بازیابی می کند.
• سموم را از بدن دفع می کند.
از همه مهمتر ، برای جذب تمام مواد مغذی موجود در آب نارگیل ، بدن تقریباً هیچ تلاشی نخواهد کرد. این یک نوشیدنی سبک است که به شما امکان بهبود سریع و دریافت انرژی اضافی را بدون هیچ گونه عوارض جانبی می دهد. ویژگی مفید دیگر ایجاد یک زیستگاه نامطلوب در دستگاه گوارش در انواع کرم های انگلی و عفونت های خطرناک است.
آب نارگیل طبیعی دارای خواص مفیدی است که هیچ نوشیدنی طبیعی یا مصنوعی دیگری ندارد. این یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به طور م fightثر با بیش از حد رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند و بنابراین روند پیری را کند می کند و از سلول ها در برابر تخریب محافظت می کند!
آب نارگیل تاکنون خواص مفید آن را از بین نمی برد - در صورت تمایل باید از آن استفاده کنید:
- بهبود گردش خون و کاهش خطر حمله قلبی ، زیرا فشار خون را کاهش می دهد و تشکیل پلاک در دیواره رگ های خونی را کاهش می دهد.
• از شر مشکلات گوارشی خلاص شوید ، که با بهبود متابولیسم و عادی سازی میکرو فلور روده حاصل می شود.
• برداشتن سنگ کلیه و عادی سازی عملکرد کبد.
• سطح قند خون را متعادل می کند ، که به ویژه برای افراد مستعد دیابت بسیار مفید است.
• پوست را جوان و سالم می کند.
آب نارگیل در واقع منع مصرف ندارد - آلرژی ایجاد نمی کند. در مقادیر کم تقریباً توسط همه قابل استفاده است و استفاده منظم فقط در صورت عدم تحمل بدن به اجزای منفرد موجود در آن منع مصرف دارد.
آب نارگیل جز component بسیاری از رژیم های غذایی است ، از جمله رژیم هایی که هدف آنها سموم و سموم از بدن است (سم زدایی).
از آب نارگیل به دلیل خاصیت آبرسانی و محتوای بالای مواد معدنی و مغذی ، در ورزش و تناسب اندام بسیار موفقیت آمیز استفاده می شود. آب نارگیل به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا طبیعی برای ورزشکاران و آماتورهای حرفه ای توصیه می شود.
آب نارگیل دارای کالری تنها 46 کالری در هر 100 گرم است که بسیار کمتر از همه آب میوه ها است ، در حالی که دارای خواص تغذیه ای منحصر به فرد ، اشباع بدن با مواد ضروری و عناصر کمیاب است. علاوه بر این ، حاوی چربی های اشباع مضر نیست و برای افرادی که وزن خود را کنترل می کنند ، نوشیدنی ضروری است.
آب نارگیل پس از جمع آوری نارگیل ها در طی 3-8 ساعت بطری می شود. درمان بدون استفاده از مواد نگهدارنده انجام می شود ، زیرا یک آنتی اکسیدان فقط در مقدار کمی اسید اسکوربیک (ویتامین C) از کلاس BIO اضافه می شود. از بسته Tetra برای بسته بندی محصول استفاده می شود - بسته بندی تمیز از نظر محیط زیست.
به لطف چنین رویکرد همه کاره ای در تولید آب نارگیل ، این فرصت بی نظیر را داریم که از مزایای این نوشیدنی بی نظیر و واقعاً مفید قدردانی کنیم.
توصیه شده:
به سلامتی برای شام عالی! 6 راز پخت و پز با شراب
شراب قرمز یا سفید ، سنگین یا سبک همیشه دلیل خوش خلقی است. مملو از طعم و مزه ، سرشار از رایحه ، با انرژی کافی می جوشد تا برای همیشه دوستش داشته باشد. و هنگامی که تمام این ثروت ، جمع شده در یک بطری شیشه ای ، با غذا ترکیب شود ، جذابیت به جادو تبدیل می شود.
توت فرنگی وحشی - یک منبع طبیعی بسیار ارزشمند برای سلامتی
"کوچک ، مو قرمز - شاه دارد از جاده دور می شود!" - این چیست؟ - این همان چیزی است که معمای عامیانه به نظر می رسد. و البته - این توت فرنگی وحشی است! این ساقه معطر و دارای مهره ای قرمز هدیه فوق العاده ای است که تابستان به ما می دهد
شیر نارگیل و فواید آن برای سلامتی
به نظر می رسد که فواید شیر نارگیل بی پایان است - این ویتامین به خودی خود حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است ، علاوه بر این ، نه تنها به حالت درونی ، بلکه به زیبایی و طراوت بیرونی نیز کمک می کند. شیر نارگیل همچنین حاوی مقدار زیادی چربی است که در واقع بسیار بیشتر از چربی موجود در شیر گاو است ، اما پر نمی شود و حتی ضعیف می شود و برای مصرف در رژیم های مختلف مناسب است.
قارچ های ناشناخته Enoki: اکسیری طبیعی برای سلامتی
قارچ های انوکی با ساقه های بلند و باریک ، کلاه های فوق العاده کوچک و رنگ سفید کرمی یکی از ظریف ترین قارچ های جهان است. این قارچ های شکننده و کمی شیرین که در بومی ژاپن به آنها "گلوله های برفی" می گویند ، در یک دسته گل رشد می کنند و به طور سنتی به صورت خام یا کمی پخته خورده می شوند.
میوه های خشک: یک درمان طبیعی عالی برای کمردرد
میوه های خشک منبع طبیعی فیبر و آنتی اکسیدان هستند. سرشار از قندهای ساده ، فروکتوز و گلوکز هستند. میوه های با ظاهری غیر دوستانه از بهترین کیفیت هستند ، اگر آنها را به صورت عمده خریداری کنید ، تیره ترین ، چروک ترین و غیر جذاب ترین ، اما پر از مواد مغذی مفید با طعم واقعی را انتخاب کنید.