شیر نارگیل و فواید آن برای سلامتی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

به نظر می رسد که فواید شیر نارگیل بی پایان است - این ویتامین به خودی خود حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است ، علاوه بر این ، نه تنها به حالت درونی ، بلکه به زیبایی و طراوت بیرونی نیز کمک می کند.

شیر نارگیل همچنین حاوی مقدار زیادی چربی است که در واقع بسیار بیشتر از چربی موجود در شیر گاو است ، اما پر نمی شود و حتی ضعیف می شود و برای مصرف در رژیم های مختلف مناسب است. این ماده حاوی کلسترول نیست ، حاوی بسیاری از مواد معدنی و فیبر است که عملکرد آن را برای بدن غیر قابل تعویض می کند.

به لطف تمام این ترکیبات موجود ، شیر نارگیل در مبارزه با ویروس ها بسیار موفق است - به آنها اجازه نمی دهد وارد بدن شوند و آنهایی که از قبل در حال توسعه هستند ، قادر به دفع آن هستند. پس از ورزش طولانی مدت ، به راحتی می توانید قدرت خود را بازیابید ، بدن خود را با یک لیوان شیر نارگیل شارژ کنید.

حتی برخی از متخصصان آن را به عنوان جایگزین مناسبی برای شیر مصنوعی نوزادان اعلام می کنند زیرا حاوی اسید لوریک است (درست مانند شیر مادر).

علاوه بر فواید داخلی ، شیر نارگیل به کسانی که آن را به طور منظم و پوست سالم و مرطوب و به طور قابل توجهی سالم تر مصرف می کنند ، ارائه می دهد. شیر نارگیل می تواند با مشکلات بیشتری به ما کمک کند:

- ضربان قلب را بهبود می بخشد.

- به غلبه بر استرس کمک می کند.

- متابولیسم را افزایش می دهد.

- هضم را بهبود می بخشد.

- برای مشکلات فشار خون بالا استفاده می شود.

- به عملکرد مناسب غدد کمک می کند.

- مناسب پس از تمرین ، برای به دست آوردن قدرت

- استخوان ها را تقویت می کند.

- سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد.

- مشکلات کلیوی را درمان می کند.

- می تواند دیابت را کنترل کند

- دارای اثر آنتی اکسیدانی است.

- اعتقاد بر این است که دارای عملکرد ضد التهابی است.

- عملکرد تیروئید را بهبود می بخشد.

- گرفتگی معده ، زخم ، ورم معده را برطرف می کند.

- مناسب برای گلودرد.