2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آدامس یکی از تفریحات مورد علاقه کودکان و گاهی بزرگسالان است. آدامس اختراع دوران مدرن نیست ، آدامس حتی در دوران ماقبل تاریخ نیز وجود داشته است. یک یافته باستان شناسی از قسمت شمالی اروپا ، رزینی است که با برداشت های دندان انسان روبرو شده است. این نشان می دهد که چندین هزار سال قبل از عصر ما ، مردم از محصولات طبیعی مشترک با آدامس های امروزی استفاده می کردند. ما از فواید آدامس برای تازه شدن سریع نفس و تمیز شدن دندان ها بعد از خوردن غذا آگاه هستیم ، اما آیا مضراتی دارد و چه عواملی دارد؟
آیا آسیب ناشی از آدامس بیشتر از فواید آن است؟
دندانپزشکان حتی برخی از موارد معروف را زیر سوال می برند فواید آدامس. به گفته آنها ، پس از خوردن غذا ، مسواک نمی زند ، همانطور که امیدواریم. بهتر است دهان خود را با آب تمیز بشویید تا اینکه از آدامس استفاده کنید. آدامس از پوسیدگی محافظت نمی کند ، زیرا فرایندهای مخرب بین دندان ها ایجاد می شوند ، نه در سطحی که جویدن اتفاق می افتد. اثر نفس تازه به لطف آدامس کوتاه مدت است و از این لحاظ بی فایده است.
آسیب آدامس مکرر
از سوی دیگر، آسیب ناشی از آدامس دائماً نباید مورد غفلت قرار گیرند. در اینجا برخی از آنها وجود دارد:
- آدامس اثر منفی بر حافظه دارد. مانند همه اقدامات یکنواخت و مداوم ، باعث از بین رفتن حافظه کوتاه مدت می شود که انسان برای مقابله با وقایع کنونی به شدت به آن نیاز دارد.
- آدامس برای دندان شما مضر است. مهرها ، تاج ها و پل ها را از بین می برد. دلیل آن هم عملکرد مکانیکی ، نتیجه فرآیند جویدن است و هم فعالیت شیمیایی بزاق ، که محیطی را برای تخریب مهرها ایجاد می کند.
- برای جلوگیری از شکر ، تولید کنندگان پستانک کودک مورد علاقه خود را با آسپارتام شیرین می کنند و به عنوان یک شیرین کننده مضر نشان داده می شود.
- در فرآیند جویدن ، بدن اسیدهایی را برای پردازش مواد غذایی آزاد می کند و هیچ کدام وجود ندارد. معده و اثنی عشر اثرات منفی ترشح بیش از حد آب معده دارند.
- اگر در کودکی از آدامس سو استفاده شود ، عدم تقارن صورت وجود دارد ، زیرا فک در آنجا که جویده می شود بیشتر رشد می کند. گزش پشت نیز ممکن است رخ دهد.
- آدامس باعث خشکی بیش از حد دهان می شود زیرا عدم تعادل در تولید بزاق ایجاد می کند.
- برخی از اجزای موجود در آدامس مانند فنیل آلانین با سیستم عصبی تداخل دارند.
چگونه بدون آسیب رساندن به خود با آدامس سرگرم شویم؟
آدامس این نباید به خودی خود هدف باشد ، بلکه برای یک نیاز خاص استفاده می شود - برای تازه کردن نفس یا تمیز کردن دهان بعد از غذا وقتی که گزینه دیگری وجود ندارد. لثه نباید بیش از 15 دقیقه در دهان بماند. بعد از آن کاملا مضر است.
آدامس نباید با معده خالی استفاده شود. آسیب حاصل از آب معده ترشح شده بسیار زیاد خواهد بود. گاهی اوقات برای اهداف پزشکی توصیه می شود آدامس قبل از غذا ، برای تحریک آب معده ، اما این نباید بیش از 5 دقیقه و با توصیه پزشک طول بکشد.
کیفیت آدامس باید مورد توجه کاربر باشد. والدین وظیفه انتخاب لثه ای را دارند که فرزندانشان با آن سرگرم می شوند. شما باید مراقب بسیاری از تقویت کننده ها و رنگ های موجود در آدامس و همچنین یک تولید کننده ایمن باشید.
توصیه شده:
جدید برای آسیب خوردن گوشت قرمز
اگر حتی فقط دو بار در هفته گوشت خوک یا. بخوریم ، خطر بیماری های قلبی عروقی تقریباً 10 درصد افزایش می یابد گوشت قرمز گوشت گاو . بیانیه گروهی از دانشمندان آمریکایی اخیراً توسط تابلویید انگلیسی دیلی میل منتشر شد. دانشمندان تیم پروفسور نورینا آلن از دانشگاه نورث وسترن برای فراهم آوردن مبنای علمی برای یافته های ناراحت کننده گوشت ، عادات غذایی و سوابق سلامتی حدود 30000 نفر را با میانگین سنی 53 سال مطالعه کردند.
جوانب مثبت و منفی آدامس های بدون قند
والدین و دندانپزشکان از مدت ها قبل می دانند که مصرف زیاد قند باعث خراب شدن دندان ها می شود. پوسیدگی زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها قند را به اسید مینای دندان خورنده تبدیل کنند. با این وجود اخیراً بحث در مورد مزایای آدامس های بدون قند بسیار بحث برانگیز شده است.
بیست جدید: آدامس منجر به چاقی می شود
حالا به کی اعتماد کنیم؟ بعد از اینکه چند روز پیش برای شما فهمیدیم که چگونه تیمی از دانشمندان دانشگاه رود آیلند به طور قاطع اعلام کردند که آدامس های بدون قند باعث لاغر شدن شما می شود ، همکاران آنها از ادینبورگ از نظریه مخالف حمایت کردند نظریه تیم اول از ایالات متحده این است:
آدامس باعث سردرد در نوجوانان می شود
مطالعه اخیر در تل آویو ارتباط بین سردرد و آدامس را اثبات می کند. جوانانی که به طور مرتب از سردرد و آدامس رنج می برند ، می توانند به راحتی با کنار گذاشتن آدامس ، به راحتی از پس مشکل برآیند. در این مطالعه گروهی از جوانان مبتلا به میگرن مزمن که بطور منظم آدامس می جویدند شرکت داشتند.
آدامس واقعا باعث لاغر شدن شد
طبق مطالعه پاییز سال گذشته محققان دانشگاه رود آیلند ، آدامس های بدون قند واقعاً ضعیف می شوند. متخصصان تلاش کردند تا بدانند که آدامس چگونه بر وزن انسان تأثیر می گذارد و آیا بر میزان کالری دریافتی روزانه نیز تأثیر دارد. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که آدامس های بدون قند نه تنها به کاهش کالری دریافتی کمک می کنند بلکه باعث افزایش هزینه های انرژی نیز می شوند.
