غذاهایی که خون را رقیق می کنند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

گوجه فرنگی از تشکیل لخته خون در سیستم قلبی عروقی جلوگیری می کند. گوجه فرنگی و همچنین آسپرین به شما کمک می کنند رقیق شدگی خون.

قارچ رقیق کردن خون و سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد. سایر محصولات رقیق کننده خون سیر ، روغن ماهی ، شاه توت سیاه است.

رقیق شدن خون به قیمت تورین در محصولات رخ می دهد. فشار خون را عادی می کند. تورین در ماهی های دریایی و غذاهای دریایی یافت می شود.

گردو و بادام همچنین به رقیق شدن خون کمک می کند. برای جلوگیری از بروز مشکل ، یک قاشق غذاخوری از این مغزها را مصرف کنید.

خربزه ، گریپ فروت ، فلفل قرمز ، گیلاس و آلبالو نیز خون را رقیق می کنند. گیاه جینکو بیلوبا نیز این خاصیت را دارد ، بنابراین به طور مرتب از آن چای بنوشید.

همچنین می توانید با ریختن نیم لیتر ودکا روی آنها ، تنتور 50 گرمی برگ خشک جینکو بیلوبا را تهیه کنید. پس از دو هفته ، یک قاشق چای خوری سه بار در روز قبل از غذا به مدت یک ماه بنوشید.

از دیگر محصولات رقیق کننده خون می توان به شکلات طبیعی ، لیمو ، چغندر قرمز ، کاکائو ، قهوه ، دانه های آفتابگردان اشاره کرد.

هر روز آب پرتقال بنوشید تا خون رقیق شود. بخاطر داشته باشید که مصرف آب پرتقال در بیماری زخم معده و ورم معده توصیه نمی شود.

دارچین ، زنجبیل ، چای سبز و گندم جوانه زده نیز خون را رقیق می کنند. برای تهیه گندم جوانه زده ، آن را 24 ساعت قبل از پختن بشویید.

سپس آب بریزید تا تقریباً تا قسمت بالای آن نوک سینه ها را بپوشاند. در جای گرم بگذارید و اگر لوبیا جوانه زد ، مصرف می شود.

برای جلوگیری از لخته شدن خون ، مصرف غذاهایی را که لخته شدن خون را افزایش می دهند کاهش دهید - اینها گزنه ، موز ، گندم سیاه ، جعفری ، گشنیز ، شوید ، اسفناج ، کلم ، گلاب است.