2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
خواص درمانی گردو از دوران باستان شناخته شده است. پزشکان شرقی معتقدند که گردو سیستم ایمنی بدن ، مغز ، قلب و کبد را تقویت می کند.
آجیل برای اختلالات گردش خون ، کاهش وزن ، بعد از بیماری و همچنین زنان باردار و مادران شیرده توصیه می شود.
با کمک گردوهایی که در مخلوطی خوشمزه با سایر محصولات مفید مخلوط شده اند ، شما و فرزندانتان در زمستان ایمنی خود را تقویت می کنید و در عین حال از طعم عالی لذت خواهید برد. این مخلوط نباید توسط افرادی که به هیچ یک از مواد تشکیل دهنده حساسیت دارند استفاده شود.
با استفاده از چرخ گوشت 100 گرم گردو ، کشمش ، آلو خشک - بدون سنگ و برشهای یک لیمو ، که قبلاً دانه ها را روی آنها برداشته اید ، خرد کنید. برای تقویت ایمنی ، یک قاشق غذاخوری صبح و عصر میل کنید.
برای یک اثر زیبایی هر روز 1 قاشق غذاخوری با معده خالی بخورید. و اگر می خواهید از سیستم قلبی عروقی خود حمایت کنید ، بعد از غذا هر روز 1 قاشق غذاخوری سه بار بخورید.
در صورت آنفولانزا و سرماخوردگی ، 100 گرم عسل به این مخلوط اضافه کنید و 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز ، چه قبل و چه بعد از غذا بخورید. این ترکیب خوشمزه مملو از ویتامین ها است و کودکان آن را بیشتر از قرص دوست دارند.
توصیه شده:
قارچ - یک غذا و دارو جهانی است
قارچ هدیه ای بی نظیر از طبیعت است. به نظر می رسد که آنها دارای شخصیت هستند و در مقابل هیچ محصول غذایی دیگری قابل شناسایی نیستند. کاربرد گسترده آنها در پخت و پز هم لذت حواس را می برد و هم فواید سلامتی را به همراه دارد. به خوبی شناخته شده است که قارچ منبع پروتئین است و یک ماده غذایی مفید برای گیاهخواران است.
نحوه استفاده از محصولات زنبور عسل به عنوان دارو
بیش از 2500 سال پیش ، بقراط از محصولات زنبور عسل برای بهبود استفاده می کرد. این او بود که گفت غذای شما داروی شما خواهد بود. محصولات زنبور عسل می تواند هم غذا و هم دارو باشد. همه محصولات زنبور عسل خاصیت ضد میکروبی دارند. عسل و بره موم قوی ترین اثر را دارند.
آووکادو به جای توتمانیک و اسموتی به جای بوزا منوی جدید در کودکستان ها است
/ تعریف نشده آووکادو به جای کفال برای صبحانه و یک اسموتی سالم به جای بوزا در مهد کودک ها در انتظار بچه ها هستند. با شروع پاییز امسال ، منوها کاملاً تغییر می کنند و غذای ناخواسته حذف می شود. غذاهای سرخ شده ، سوسیس ، دسرها با مقادیر زیادی شکر ، غذاهای با مقدار زیادی نمک و ماکارونی نیز در حال سقوط هستند.
زنجبیل ذاتاً یک دارو است
زنجبیل نه تنها ادویه است ، بلکه دارویی است که طبیعت ایجاد کرده است. زنجبیل به بسیاری از مشکلات سلامتی کمک می کند و از بسیاری از بیماری های جدی محافظت می کند. استفاده منظم از زنجبیل تأثیر بسیار خوبی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد. زنجبیل حاوی بسیاری از مواد مفید است.
Indrisheto - ادویه ، دارو یا گیاه زینتی؟
در کشور ما ایندریشتو به عنوان یکی از مواد ضروری مربا و مربا ، به خصوص انواع میوه های معروف ، شناخته شده است. حتی مادربزرگهای ما نیز از عطر بی نظیری که ایندریش به مارمالاد می دهد ، برای رهایی اشتها استفاده کردند. ایندریشوتو اگرچه کاملاً محبوب است ، امروزه هنوز یکی از ادویه های رایج نیست.
