درمان های خانگی برای پاکسازی راه های هوایی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

تعدادی از علائم وجود دارد که می تواند نشان دهنده نیاز فرد به آن باشد پاکسازی ریه:

- پوست خشک یا خسته

- شوره سر؛

- منافذ بزرگ شده

- مقدار بیش از حد خلط ؛

- بوی شدید بدن ؛

- ورم؛

- مشکلات ریوی ، آسم ، آلرژی ، سرفه ، سرماخوردگی.

اگر می خواهید برای مدت طولانی سالم بمانید ، این یک امر استثنایی است برای محافظت از ریه های شما مهم است. بعد از مدتی ، باکتری ها می توانند در آنها جمع شوند و بر سیستم تنفسی و کل بدن تأثیر منفی بگذارند.

پاکسازی ریه می تواند بسیار موثر باشد. به عملکرد طبیعی این اندام کمک می کند ، قدرت آن را بازیابی می کند و عملکردهای آن را عادی می کند. خوشبختانه ، آسان است ریه ها را پاک کنید. این کار را می توان با کمک درمان های خانگی انجام داد. با این حال ، چنین درمانی باید با تغییر در سبک زندگی همراه باشد ، به ویژه ، باید به طور صحیح غذا بخورید و ورزش کنید.

پاکسازی ریه ها با چای اکالیپتوس

چای اکالیپتوس یکی از بهترین هاست داروهای خانگی برای پاکسازی ریه و برونش. این گیاهی با خواص درمانی عالی است. این دارو به کاهش علائم تعدادی از بیماری های تنفسی کمک می کند ، به عنوان عامل خلط آور ، ضدعفونی کننده و ضد التهاب عمل می کند.

اکالیپتوس به رفع بلغم جمع شده در مجاری تنفسی کمک می کند ، التهاب مجاری بینی را کاهش می دهد و گردش هوا را تسهیل می کند. این سرماخوردگی هنگام سرماخوردگی ، سرفه ، ورم مفاصل ، برونشیت یا آنفولانزا بسیار مفید است.

عناصر:

- 1 لیوان آب (250 میلی لیتر) ؛

- 1⁄2 قاشق غذاخوری اکالیپتوس (7 گرم) ؛

- 1 قاشق چایخوری عسل (7. 5 گرم).

روش آماده سازی:

یک لیوان آب را گرم کنید و اوکالیپتوس را در آنجا اضافه کنید.

صبر کنید تا مخلوط جوش بیاید. حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید 5-7 دقیقه چای بجوشد. چای را در یک فنجان ریخته و با عسل شیرین کنید نوشیدن این چای قبل از خواب و همچنین همیشه برای جلوگیری از هوای سرد و قطع سیگار بسیار مهم است.

سیر نایژه ها را باز می کند و تنفس را بهبود می بخشد

سیر محصولی فوق العاده است که می توان از آن برای پاکسازی ریه ها ، به ویژه پس از سیگار کشیدن ، استفاده کرد. این ماده حاوی یک ترکیب فعال به نام آلیسین است ، بیماری های تنفسی (به ویژه سرماخوردگی و آنفولانزا) را کاملاً درمان می کند و به باز شدن برونش ها کمک می کند. به این ترتیب ، ریه ها می توانند از اجزای مضر موجود در آنجا خلاص شوند و تنفس بهبود یابد.

مواد لازم:

- 2 لیوان آب (500 میلی لیتر) ؛

- 4 حبه سیر خرد شده ؛

- 1 قاشق چایخوری عسل (7. 5 گرم).

روش آماده سازی:

آب را در قابلمه روی حرارت متوسط گرم کنید و سیر را به آن اضافه کنید. وقتی آب جوش آمد ، گاز را خاموش کرده و اجازه دهید مخلوط به مدت 5-7 دقیقه بجوشد. درون لیوان بریزید و شیرین کنید. یک لیوان از این مخلوط را با معده خالی و سپس دیگری را قبل از خواب بنوشید.

آب زنجبیل ، پیاز و زردچوبه

در زیر یک نوشیدنی عالی برای پاکسازی طبیعی ریه ها این شامل سه ماده غذایی فوق العاده سالم (زنجبیل ، پیاز و زردچوبه) است که برای عملکرد مناسب سیستم تنفسی بسیار مهم هستند. بنابراین جای تعجب نیست که بسیار موثر باشد. این نوشیدنی یکی از بهترین داروهای خانگی برای پاکسازی ریه ها و برونش ها است.

در اینجا برخی از مزایای آن ذکر شده است:

زنجبیل بلغم را از بین می برد ، نایژه ها را باز می کند و سرفه را درمان می کند. این خاصیت ضد باکتری ، ضد التهاب و ضد عفونی کننده دارد ، ریه ها را کاملا از تنباکو پاک می کند. پیاز نایژه ها را باز می کند و از بین بردن مخاط و ترکیبات مضر را تحریک می کند. زردچوبه حاوی کورکومین است که باعث کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در ریه ها می شود. همچنین خطر ابتلا به عفونت های ریوی را کاهش می دهد و از نارسایی تنفسی جلوگیری می کند.

مواد لازم:

- 3 لیوان آب (750 میلی لیتر) ؛

- 1 ریشه زنجبیل رنده شده ؛

- 1⁄2 قاشق چایخوری زردچوبه (2 گرم) ؛

- 1 پیاز

- 1 قاشق چایخوری عسل (7. 5 گرم).

روش آماده سازی:

ابتدا آب را روی حرارت متوسط گرم کنید. زردچوبه ، ریشه زنجبیل و پیاز خرد شده را اضافه کنید. صبر کنید تا جوش بیاید. وقتی مخلوط شروع به جوشیدن کرد ، اجاق گاز را خاموش کرده و برای 5-7 دقیقه بجوشانید. مخلوط را در یک لیوان یا فنجان ریخته و شیرین کنید. نوشیدن این چای دو بار در روز و به مدت 3 روز بسیار مهم است.