2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دستورالعمل سلامتی مدتهاست که شناخته شده است. این مخلوطی از عسل طبیعی و نمک هیمالیایی صورتی است که هر شب قبل از خواب زیر زبان قرار می گیرد.
نمک هیمالیا نمکی متبلور و خالص ترین نمک روی زمین است. سرشار از مواد معدنی و انرژی است. بیش از 250 میلیون سال در دامنه کوه های هیمالیا وجود داشته است. این ماده شامل 84 نوع ماده معدنی و عنصری است که با عناصر موجود در بدن انسان یکسان است.
این نمک بسیار خاص است ، به بدن کمک می کند تا قلیایی شود و با موفقیت بیشتری با بیماری های مختلف مبارزه کند.
نمک هیمالیا به تنظیم سروتونین کمک می کند ، که در مبارزه با افسردگی نیز بسیار مهم است. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است - یک ماده شیمیایی که انقباضات عضلانی را تنظیم می کند ، اشتها و درد را تنظیم می کند ، دمای بدن ، فشار خون و تنفس را تنظیم می کند.
اگر تعادل سروتونین به هم بخورد ، این می تواند احتمال افسردگی و سایر اختلالات را افزایش دهد.
هورمون خواب نیز نامیده می شود ، زیرا ساعت بیولوژیکی را کنترل می کند ، صبح تولید مثل ملاتونین کاهش می یابد و ما از خواب بیدار می شویم. ملاتونین از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و روند پیری را کند می کند.
عسل منبع انرژی است و تنها غذایی است که تاریخ انقضا ندارد.
به همین دلیل مخلوطی از این دو ماده فوق العاده باعث بازسازی شما می شود.
دستور تهیه مخلوطی از عسل و نمک هیمالیا
5 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. عسل با 1 قاشق چایخوری نمک هیمالیا و مخلوط را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید. مقداری از این مخلوط را هر شب قبل از خواب زیر زبان خود قرار دهید.
شما استراحت و پر انرژی از خواب بیدار خواهید شد!
توصیه شده:
یک پانچ Shodo آماده کنید - این مهمانان شما را متحیر خواهد کرد
بسیاری نوشیدنی های به اصطلاح خامه ای با تخم مرغ را شنیده و امتحان کرده اند که مشت و برخی از کوکتل ها به این دسته تعلق دارند. این نوشیدنی ها معمولاً با کوبیدن زرده ها در وان آب تهیه می شوند و می توانند الکلی و غیرالکلی باشند. در این خط فكر ، معلوم می شود كه نوشیدنی دیگری نیز وجود دارد كه باز هم قوام خامه ای دارد و به روشی مشابه تهیه می شود.
نان و آبجو جلبک دریایی با گرسنگی جهان مبارزه خواهد کرد
گروهی از محققان انستیتوی تحقیقات بیوشیمیایی نروژ در تلاشند تا روش های م toثر برای استفاده از جلبک ها در صنایع غذایی مدرن پیدا کنند. دانشمندان با مشروبات الکلی و نانوایان پیوستند و چندین پروژه آزمایشی را آغاز کردند که در آن از جلبک های غنی از پروتئین و ویتامین برای تهیه غذا و نوشیدنی استفاده خواهد شد.
یک آمریکایی از مک دونالد به دلیل دستمال شکایت خواهد کرد
وبستر لوکاس آمریکایی آفریقایی تبار از غذای فست فود مک دونالد شکایت خواهد کرد زیرا یکی از کارمندان رستورانش دستمال سفره ها را نپذیرفت و با اظهارات نژادپرستانه به او توهین کرد. لوكاس پس از نوشتن نامه اول به نامه الكترونيكي مک دونالد و شكايت از برخورد غيرقابل قبول كارمندشان ، هم اكنون شكايتي عليه زنجيره فست فود ارائه كرده است.
7 واقعیت جالب در مورد غذا که شما را شوکه خواهد کرد
اگرچه شما برچسب های مواد غذایی را می خوانید و واقعاً آنچه را که مصرف می کنید با دقت تماشا می کنید ، این احتمال وجود دارد که از این حقایق جالب در مورد غذا اطلاع نداشته باشید. 1. بزاق پرنده در واقع یک غذای خوشمزه گران است خاویار و ترافل های گران قیمت را فراموش کنید ، بزاق پرندگان غذایی است که حداقل در چین یک غذای خوشمزه محسوب می شود.
اگر نمک را کاهش دهید قلب شما بهتر کار خواهد کرد
محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند نوجوانانی که نمک کمتری در رژیم غذایی خود مصرف می کنند در طول سالها کمتر دچار بیماری قلبی و فشار خون می شوند. دانشمندان نتیجه گیری خود را بر اساس داده های به دست آمده از یک مدل رایانه ای ، که متقاعد کننده تأثیرات مثبت بدن در ترک نمک است ، نشان می دهند.
