2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چای نعنا مورد علاقه بسیاری است. همراه با عطر و طراوت فوق العاده ای که دارد ، فواید زیادی برای سلامتی و ظاهر شما به همراه خواهد داشت. اینجا اند:
- سیستم عصبی را آرام می کند. چای نعناع آرام بخشی طبیعی برای استرس شدید است. تنش و اضطراب را آرام می کند. این ماده حاوی ماده منتول ، یکی از قوی ترین شل کننده های عضلات است. آرامش عضلانی است که اولین قدم در رفع استرس است.
- برای خواب بهتر. ثابت شده است که چای نعناع به شما کمک می کند تا آرام تر و شبانه بخوابید. به شما کمک می کند تا در طی روز سریعتر از وزن خود بهبود پیدا کنید. همچنین رویاهای روشن تری را برای شما به ارمغان می آورد - واکنش به برخی از مواد موجود در گیاه.
- در صورت بروز مشکلات معده. مشکلات معده مانند نفخ و گاز را درمان می کند. تمام آنچه شما نیاز دارید یک فنجان چای شب قبل از خواب است. دم کرده نعنا هضم را بهبود می بخشد و خواب را لذت بخش تر می کند.
- سینوس ها و ریه ها را پاک می کند. چای نعنا در فصل پاییز و زمستان بدون تغییر است. به عنوان پاک کننده طبیعی ریه ها و سینوس ها شناخته می شود. هنگامی که چای گرم است ، این مزیت دیگری در درمان گلودرد است.
- چرم چای نعناع به سختی روی هورمون ها تأثیر دارد و تولید استروژن را افزایش می دهد. مصرف آن به افرادی که پوست حساس دارند کمک می کند. از طرف دیگر ، می توان آن را از خارج استفاده کرد - برای درمان سوختگی ، بثورات و تعدادی از التهابات.
- برای کاهش وزن. مصرف چای نعنا اشتها را به روشی طبیعی سرکوب می کند. مخلوط با چای سبز ، متابولیسم را تحریک می کند و به مبارزه با چربی زیر جلدی کمک می کند.
- چای نعناع به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی عمل می کند. بیشتر اوقات برای رفع تنش ، بوی بد دهان و آرام کردن معده و بهبود هضم و خواب استفاده می شود.
- فشار خون را کاهش می دهد و سردرد را کاهش می دهد. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. گرفته شده در صبح - باعث نشاط ، و در شب - آرام می شود.
توصیه شده:
چای ایوان - سالم ترین چای در جهان
چای ایوان نام عجیبی برای نوشیدنی معروف ما است که از گیاهان مختلف تهیه شده است. از این نام بلافاصله مشخص می شود که این چای روس است و افسانه ها حاکی از آن است که این چای به نام ایوان خاصی نامگذاری شده است که اغلب دیده می شد این نوع گیاهان صورتی تیره را چیده و پیراهن مایل به قرمز خود را بر تن دارد.
هفت مزیت چای معجزه آسای چای Pu-erh
انواع چای برای کل بدن انسان مفید است. Pu-er چای از زمان های بسیار قدیم در طب سنتی چین جایگاه ویژه ای داشته است. این ماده از درختان چای در استان یوننان چین پس از انجام فرآیند تخمیر آهسته به دست می آید و به رنگ سیاه متمایزی می رسد. این چای برای مصرف بعد از وعده های غذایی سنگین ترجیح داده می شود.
تفاوت بین نعناع و نعناع
غذاهای سنتی بلغاری به عنوان ادویه شناخته می شوند ، زیرا یکی از اصلی ترین مواد اولیه مورد استفاده ادویه ها است. استفاده از آنها یک ضرورت است که باعث بهبود طعم غذا و جذب آن می شود. تأثیر آنها با توجه به غلظت ، مقدار ، رنگ و مواد تشکیل دهنده طعم تعیین می شود.
طرز تهیه چای پانچ کوبایی ، چای ویتنامی و روسی
در متن ما سه دستور العمل جالب برای تهیه نوشیدنی های تازه با چای ارائه می دهیم. ببینید که با تهیه دستورهای زیر چقدر سریع و آسان می توانید عجیب و غریب را به جمع های دوستانه اضافه کنید: منگنه چای کوبایی شما به: 7 قاشق چایخوری چای ، میخک خرد شده (روی نوک چاقو) ، نیم لیتر آب جوش ، 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه فشرده ، 1 فنجان آب زغال اخته ، 1 فنجان آب پرتقال تازه ، چند عدد مکعب آناناس.
چای کونگ فو یا سفری به سنت چای چینی
در مورد این واقعیت که حتی امروز در چین ، میهن چای ، هنوز مراسم خاصی برای چای برگزار می شود ، اطلاعات کمی در دست است که هر میزبان موظف به دانستن آنها است. یک نمونه معمول از آن چای کونگ فو است. در این حالت ، این نوع خاصی از چای نیست که این نام را دارد ، بلکه مراسم چای کونگ فو است که پذیرای فقط چای های با کیفیت بالا و کاملا گران قیمت است.
