همبرگرها کسل کننده هستند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

خوردن همبرگر ، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا مورد انتقاد بی پایان پزشکان و محققان قرار گرفته است. به سختی کسی وجود دارد که نشنیده باشد چه مقدار فست فود به بدن و شکل بدن ما آسیب می زند.

غذاهایی که با پای پیاده خورده می شوند نیز مسئول بیماری هایی مانند ورم معده ، زخم و سایر بیماری های معده هستند. آنها همچنین تأثیر منفی بر فشار خون دارند ، زیرا میزان بالای نمک در آنها به ایجاد فشار خون بالا کمک می کند.

با این حال ، دانشمندان یک عیب دیگر فست فود را کشف کرده اند. دیلی میل می نویسد معلوم می شود که آنها به مغز نیز آسیب می رسانند.

مطالعه دانشمندان استرالیایی بر روی 602 نفر انجام شد. محققان دریافته اند که نوجوانان 14 ساله ای که از رژیم غذایی ناسالم پیروی می کنند نسبتاً در انجام کارهای شناختی ضعیف عمل می کنند.

برای کارشناسان کاملاً دشوار نبودند که ثابت کنند آن دسته از داوطلبانی که وعده های غذایی آماده ، سیب زمینی سرخ کرده ، گوشت قرمز ، سوسیس و نوشیدنی های غیر الکلی را ترجیح می دهند ارتباط منفی داشته و بر زمان واکنش ، توجه بصری ، فعالیت های ذهنی ، حافظه و فرآیند یادگیری.

از طرف دیگر ، داوطلبان حاضر در این مطالعه که میوه و سبزیجات برگ سبز تحت سلطه آنها قرار داشت ، عملکرد شناختی بهتری داشتند. دکتر آنت نیاردی معتقد است که این ممکن است به دلیل محتوای زیاد عناصر کمیاب در سبزیجات برگ سبز ایجاد شود که منجر به رشد شناختی بهتر می شود.

در عین حال ، محتوای اسیدهای چرب امگا 6 در سیب زمینی سرخ کرده و گوشت قرمز ، در میان تعدادی از عوامل دیگر ، احتمالاً مهارت های شناختی را مختل می کند.

مصرف بیش از حد همبرگر ، سیب زمینی سرخ کرده ، مرغ سوخاری و پیتزا خواندن را دشوار می کند ، تمرکز روی اشیا را دشوار می کند و همچنین تشخیص چهره.

به تدریج ، تاری و تاری دید شروع به مشاهده می شود و این بدون شک زندگی روزمره فرد را پیچیده و کیفیت زندگی او را بدتر می کند ، کارشناسان هشدار می دهند.

افراد باید به خاطر داشته باشند که مسیرهای متابولیک با مصرف متوسط اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 بهترین عملکرد را دارند ، اما به گفته متخصصان ، رژیم غربی می تواند این تعادل را به طور جدی بر هم بزند.