دستور العمل های اشتها آور سالاد با ماکارونی

فهرست مطالب:

تصویری: دستور العمل های اشتها آور سالاد با ماکارونی

تصویری: دستور العمل های اشتها آور سالاد با ماکارونی
تصویری: طرز تهیه سالاد ماکارانی با شات های تکنفره همراه با خاله سیما 2024, نوامبر
دستور العمل های اشتها آور سالاد با ماکارونی
دستور العمل های اشتها آور سالاد با ماکارونی
Anonim

در خانه ، ما عادت داریم که بیشتر به خانواده و دوستان خود اسپاگتی بولونزی و کربنارا یا مشتقات آنها خدمت کنیم. من چندین سالاد به شما پیشنهاد می دهم که با استفاده از آنها می توانید منوی خود را متنوع کرده و انواع مختلف ماکارونی را کشف کنید.

صدف با مرغ

250 گرم خمیر صدف را در آب نمک بجوشانید و سپس آبکش کنید. 4 سینه مرغ جوشانده را بجوشانید و خرد کنید. در یک کاسه ، ماکارونی ، مرغ ، 50 گرم کاپیر ، زیتون سبز و سیاه را مخلوط کنید. با پانسمان 4 قاشق غذاخوری فصل کنید. روغن زیتون و آب 1 لیمو نمک و فلفل. خوب مخلوط کنید و سرو کنید.

فارفاله با کلم بروکلی و پنیر آبی

250 گرم رب فارفال را در آب نمک بجوشانید و سپس آبکش کنید. آنها را با 300 گرم کلم بروکلی آب پز و 150 گرم پنیر آبی خرد شده مخلوط کنید. با یک پانسمان 3 قاشق غذاخوری فصل کنید. روغن زیتون و آب 1 لیمو ، نمک و فلفل به مزه. خوب مخلوط کنید و با یک مشت گردوی بو داده سرو کنید.

فوزیلی با ژامبون و آووکادو

250 گرم خمیر fusilli را در آب نمک بجوشانید و سپس آبکش کنید. در یک تابه 250 گرم ژامبون را سرخ کنید ، به قطعات کوچک بریزید تا ترد شود. 1 پیاز ریز خرد شده را به ژامبون اضافه کرده و 1-2 دقیقه دیگر تفت دهید. در یک کاسه ، خمیر ژامبون و آووکادوی خرد شده را مخلوط کنید. نمک ، فلفل و آبلیمو را مزه دار کنید.

سالاد پاستا
سالاد پاستا

ماکارونی با ماهی تن

250 گرم ماکارونی را در آب نمک بجوشانید و سپس آبکش کنید. دانه های 4 گوجه فرنگی را پوست بگیرید و بردارید. گوجه فرنگی ، 2 حبه سیر ، نمک و فلفل را پوره کنید. 2 قاشق غذاخوری به پوره آماده اضافه کنید. روغن زیتون و برگ های ریحان ریز خرد شده. 1 فلفل قرمز و 3 تخم مرغ آب پز را به صورت ریز خرد کنید. 150 گرم ماهی تن کنسرو شده را خرد کنید. همه مواد را در یک کاسه مخلوط کرده و با یک پانسمان به دلخواه میل کنید. با زیتون و 1 ساقه پیاز سبز ریز خرد شده سرو کنید.

با این سالادهای تازه و اشتهای خوب ، اسپاگتی خسته کننده را متنوع کنید!

توصیه شده: