2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کدو تنبل بو داده دارای بسیاری از خواص مفید است که به فرد کمک می کند سلامت خود را در شرایط عالی حفظ کند ، حاوی اسیدهای آمینه و ویتامین های لازم است.
ویتامین E موجود در کدو تنبل به طور فعال عملکرد غدد جنسی را تحریک می کند و همچنین باعث جوان سازی بدن می شود و از پیری زودرس آن جلوگیری می کند.
فواید کدو تنبل بسیار زیاد است ، زیرا حاوی مهمترین عناصر کمیاب است که شامل منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و سدیم است.
در این هدیه طبیعی مقدار زیادی ویتامین A ، C ، ویتامین های گروه B - B1 ، B2 ، B12 و همچنین ویتامین PP وجود دارد. یکی از با ارزش ترین ویتامین های موجود در کدو تنبل ویتامین K است که عملاً در سایر میوه ها و سبزیجات وجود ندارد.
کمبود این ویتامین باعث خونریزی از بینی ، لثه و از همه بدتر - در اندام های داخلی می شود. همه اینها کدو تنبل را به یک محصول ضروری تبدیل می کند.
کدو تنبل در بیماری های پوستی و پیشگیری از اختلالات بینایی مانند کوری مرغ بسیار مفید است. وجود ویتامین های گروه B در کدو تنبل به بیماری های سیستم عصبی کمک می کند.
محتوای بالای پتاسیم از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. برای اینکه حداکثر مقدار مواد مغذی موجود در کدو تنبل حفظ شود ، نباید آن را آب پز کرد ، بلکه باید آنرا پخت.
فواید معجزه نارنجی فقط در صورت تهیه کدو تنبل به درستی آشکار می شود. مصرف کدو تنبل بو داده به از بین بردن سرباره و نمک های سدیم از بدن کمک می کند ، همچنین یک اثر ملین و ادرار آور قوی وجود دارد.
این خاصیت کدو تنبل بسیار مفید است ، به خصوص برای افرادی که از اضافه وزن رنج می برند. کدو تنبل بو داده در بیماریهای سیستم قلبی عروقی ضروری است.
در بیماری های معده و دستگاه گوارش ، کدو تنبل توصیه می شود که فقط بو داده بخورید. کدو تنبل سوخاری خوشمزه علاوه بر اینکه بسیار مفید است ، حاوی مقدار ناچیزی کالری است که آن را در رژیم های غذایی یا افرادی که نگران افزایش پوند اضافی هستند ، ضروری می کند.
این یک دسر خوشمزه و سالم برای کودکان در هر سنی است. تکه های کدو تنبل را با آب نبات های ژله ای تزئین کنید تا به بچه ها یاد دهید کدو تنبل را با لذت بخورند.
توصیه شده:
خواص درمانی کدو تنبل
کدو تنبل از دوران باستان به ما آمده است ، بیش از 3000 سال است که رشد کرده است. یونانیان باستان از یک کدو تنبل پوست کنده به عنوان ظرف آشامیدنی استفاده می کردند. در طول قرن ها ، وقتی مردم با هرچه در دست دارند درمان می شوند ، کدو تنبل بارها به آنها کمک کرده است.
ایده هایی برای کدو تنبل بو داده
کدو تنبل دسر مورد علاقه بسیاری از افراد است ، اما همه آن را به طرز متفاوتی تهیه می کنند. بیایید چند دستور العمل برای کدو تنبل بو داده را بررسی کنیم ، که بسیار سریع است ، به محصولات زیادی احتیاج ندارد و بسیار خوشمزه می شود. کدو تنبل تفت داده شده با عسل ، گردو و دارچین مورد نیاز:
ایده های سریع برای یک کدو تنبل سالم بو داده
هوا سرد شده و وقت آن رسیده که یخچال را از غذاهای خوشمزه و مقوی پر کنید. کدو تنبل یک انتخاب عالی برای دوره پاییز و زمستان است. می توانیم آن را آب پز ، روی کیک آماده کنیم یا فقط با کمی عسل و دارچین آن را بپزیم. پختن کدو تنبل بو داده آسان و نسبتاً سریع است.
طرز تهیه کدو تنبل بو داده
کدو تنبل حاوی بسیاری از مواد مفید مورد نیاز بدن است ، بنابراین باید در فهرست افرادی که از سلامتی خود مراقبت می کنند و به رژیم غذایی سالم پایبند هستند ، موجود باشد. ممکن است کسی بگوید کدو تنبل خیلی خوشمزه نیست ، اما به هیچ وجه اینطور نیست.
پای کدو تنبل را برای جشنواره کدو تنبل در Sevlievo ضبط کنید
در Sevlievo آنها یک کیک کدو تنبل طولانی را برای جشنواره کدو تنبل سنتی در شهر آماده می کنند. طول کدو تنبل 250 متر خواهد بود و به ساکنان و مهمانان Sevlievo توزیع می شود. سال گذشته ، کدو تنبل Sevlievo به 235 متر رسید و امسال تصمیم گرفته شد که رکورد را بهبود بخشد.
