2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یک رژیم منحصر به فرد در شرف تبدیل همه ایده ها در مورد کاهش وزن و اثر یو یو است. با این رژیم هفت روزه ، دیگر وجود ندارد. برعکس - رعایت آن تضمین می کند که اثر برای سه سال آینده حفظ خواهد شد.
این رژیم هفت روز طول می کشد ، که می تواند تا سه بار پشت سر هم تکرار شود ، یعنی. - یک ماه. همه چیز به این بستگی دارد که می خواهید چند پوند از بدن خود کم کنید.
این اثر حیرت آور است - هر روز یک پوند اضافی از دست می دهید. بنابراین ، در هفته اول 7 کیلوگرم از دست می دهید ، در دوم - 700 گرم در روز ، و برای یک ماه اثر می تواند تا منفی 14 کیلوگرم باشد.
خوبی این است که رژیم حفظ نتیجه بدست آمده را در سه سال آینده تضمین می کند. برای پیشگیری می تواند سالی یک بار تکرار شود. بنابراین در عمل شما برای همیشه ضعیف خواهید ماند.
حالت منحصر به فرد تضمین می کند که گرسنه نخواهید ماند. رژیم غذایی زیر سنگین نیست و می تواند هر چند بار که بخواهید تکرار شود. اگر امکان ندارد که دوباره آن را از روز اول شروع کنید ، یک یا دو روز بین تورها استراحت کنید. در مورد دوزهای بزرگ اجباری آب که به بدن کمک می کند تا از شر مقدار اضافی خلاص شود ، فراموش نکنید. وعده های غذایی روزانه را در گالری بالا مشاهده کنید.
توصیه شده:
با این رژیم کانادایی در عرض 3 هفته تا 10 کیلوگرم وزن کم کنید
رژیم کانادایی یک سیستم تغذیه است که به شما اجازه می دهد در طی سه هفته 10 کیلوگرم وزن کم کنید. مزیت آن این است که وزن بدون احساس گرسنگی کاهش می یابد. در پایان رژیم احساس خوبی در بدن جدید خود خواهید داشت و سرشار از انرژی خواهید بود. این خود رژیم کانادایی است.
رژیم غذایی ماه برای سال و مراحل آن رژیم
در ماه های زمستان به احتمال زیاد غذای بیشتری می خوریم - غذایی که مربوط به تعطیلات است و دیگری که به دلیل شرایط آب و هوایی حرکت چندین برابر می کند. خوب است علاوه بر رژیم غذایی ، که گاهی اوقات لازم است ، به ماه های بهار نیز رژیم غذایی ماه برای کاهش سریع وزن اضافه شود و بر این اساس ، به حالت طبیعی برگردد.
این نان به دلیل برداشت ضعیف به BGN 2 برخورد می کند
طبق پیش بینی تولیدکنندگان در مقابل روزنامه Vseki Den ، انتظار می رود قیمت نان پس از سال نو به 2 BGN برسد. دلیل مقادیر بالاتر در سال جاری برداشت ضعیف است. باران های شدید در طول سال بسیاری از مزارع را ویران کرده و صدها هزار هکتار از محصولات کشاورزی بدون گندم باقی خواهد ماند.
در عرض یک هفته ضعیف تر - روی جزئیات تمرکز کنید
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد ، باید بدانید که شکست ها می توانند به دلیل اشتباهات کوچک باشند. اگر هر روز یک چیز را تغییر دهید ، می توانید به سرعت به اثر مطلوب برسید. متن حاوی برخی از بهترین استراتژی های کاهش وزن است که توسط متخصصان این حوزه تأیید شده است.
یک سال ضعیف برای تولیدکنندگان شراب در Sandanski گزارش شده است
امسال ، باغداران انگور از Sandanski زیان بیشتری نسبت به حد معمول گزارش کرده و می گویند که 2014 برای تولید شراب داخلی بسیار ضعیف خواهد بود. News7 گزارش داد ، برخی از تولید کنندگان در منطقه حتی گفته اند که ضرر آنها 80٪ است ، که باعث می شود در آینده کشاورزی را کنار بگذارند.
