2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
توت سیاه برای بدن بسیار مفید است و طبق برخی منابع حتی جایگزین بهتری برای به اصطلاح است. میوه های فوق العاده گران قیمت.
این ماده حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که به او فرصت می دهد با برخی از برادران دور خود - گوجی بری ، توت آکای و دیگران - رقابت کند.
توت سیاه حاوی ویتامین های زیادی است که مغز و بدن را تحریک می کند. به گفته این روزنامه انگلیسی ، شش دلیل اصلی وجود دارد که ما را بر آن می دارد که بیشتر به این میوه بنفش اعتماد کنیم.
- به کبد کمک می کند - به گفته کارشناسان دانشگاه تورکو فنلاند ، افرادی که به طور مرتب انگور سیاه می خورند ، آنزیم ALAT (آلانین آمینوترانسفراز) را که آسیب کبدی را نشان می دهد ، به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
به گفته کارشناسان دانشکده بیوشیمی و شیمی غذایی ، در طولانی مدت این امر می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کند.
- به بهبود تمرکز کمک می کند - به دلیل آنتی اکسیدان های فراوانی که در آن وجود دارد ، توت سیاه به رفع خستگی کمک می کند و می تواند هوشیاری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
نتایج حاصل از مطالعه قبلی نشان می دهد افرادی که میزان مصرف میوه بنفش را افزایش داده اند ، خستگی ذهنی خود را کاهش می دهند. این مطالعه در نیوزیلند انجام شده است. به گفته دانشمندان ، نوشیدن عصاره میوه همیشه قبل از آزمایش های ذهنی استرس زا خوب است.
- به التهاب دستگاه ادراری کمک می کند - توت سیاه حاوی ماده پروانتوسیانیدین است. این ماده در زغال اخته نیز وجود دارد و با متوقف کردن باکتری هایی که به دیواره های دستگاه ادراری می چسبند ، به بدن کمک می کند. به این ترتیب از التهاب محافظت می کند. به گفته متخصصان ، محصولات بلوبری می توانند رشد برخی از انواع باکتری های مضر را متوقف کنند.
- به انجام تمرینات برای مدت زمان طولانی کمک می کند - توت سیاه به کاهش تجمع اسید لاکتیک در خون کمک می کند ، که به نوبه خود می تواند باعث درد عضلانی در هنگام ورزش شود.
مطالعه ای که اخیراً در دانشگاه چیچستر انگلیس انجام شد ، نشان داد که پودر توت سیاه ، تجمع لاکتات را در طی آزمایش های دوچرخه سواری کاهش می دهد. این مطالعه در دانشکده علوم ورزشی انجام شد.
- به دید بهتر در شب کمک می کند - ترکیبات فلاونوئید و آنتوسیانوزید موجود در محصولات زغال اخته آنتی اکسیدان های قوی هستند. آنها در واقع بر اساس ماده ای به نام رودوپسین ساخته می شوند. این یک رنگدانه است که در سلولهای گیرنده نوری یافت می شود و به نوبه خود نور را درک می کنند.
- به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک می کند - حاوی ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال است.
توصیه شده:
کدام مشکل پوستی با روغنی است که گیاه گیاه از آن درمان می شود
اگر از بیماری پوستی ناخوشایند زیر رنج می برید ، در صورت استفاده از روغن اساسی این گیاهان می توانید به طور چشمگیری به خود کمک کنید. 1. برای پوستهای خشک و حساس - چوب صندل ، پاچولی ، گل یاس ، گل رز ، مرم ، گل مروارید ؛ 2. پوست چرب - ترنج ، گریپ فروت ، بادرنجبویه ، رزماری ، مخروط صنوبر ؛ 3.
گیاه گیاه ناشناخته: خواص مفید و جوشانده های دارویی
گیاه دارویی با نام عجیب podubiche دارای اثر خونریزی بسیار خوبی است که یکی از مهمترین خواص آن در طب عامیانه است. به خاکستر سفید یا قرمز ، پیاز ، کوه معروف است. برای درمان می توان با به دست آوردن قسمت زمینی ، که می تواند در طول گلدهی جمع آوری شود ، استفاده شود.
فواید گیاه توت سیاه
توت های توت سیاه ، طعم شیرین و ترش ، شبیه انگور سیاه دارند. میوه ها به صورت خوشه ای رشد می کنند (مانند یک دسته) و پوستی تیره دارند و در زیر آن توده ای سبز رنگ ژله ای دیده می شود. آنها در یک بوته کوچک رشد می کنند که گمان می رود منشا آن از انگلستان باشد.
قدرت درمانی گیاه شاه توت سیاه
پیر سیاه در مکان های سایه دار رشد می کند ، گل های آن قبل از شکوفه کامل جمع می شود. آنها حاوی روغنهای اساسی ، ویتامین C ، گلیکوزیدها ، اسیدهای آلی ، تانن و مواد مخاطی و غیره هستند. این میوه همچنین حاوی ویتامین A ، ویتامین های گروه B ، قندها ، اسیدهای آمینه و غیره است.
فواید گیاه گیاه چنار
Scrophularia nodosa گیاهی از خانواده Scrophularia nodosa است. این گیاه همچنین به عنوان گیاه و گیاه پیازچه شناخته می شود ، از آنجا نام گیاه شناسی آن است. در گذشته از این گیاه برای درمان زخم های چرکی ، آبسه و کتف استفاده می شد که به آن قلمه ها نیز می گویند.
