2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کاهش وزن مشکلی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را آزار می دهد. تقریباً همه افراد حداقل یک بار در زندگی خود تحت رژیم های غذایی طاقت فرسا قرار گرفته اند که معمولاً تأثیری ندارند و برعکس - پیامدهای منفی زیادی به دنبال دارد. به همین دلیل بسیاری از افراد با محصولات ارگانیک به کاهش وزن روی می آورند.
مشهورترین محصولات ارگانیک را ببینید که تأثیر معجزه آسایی در خلاص شدن از وزن اضافی دارند.
گوجی بری
گوجی بری یکی از میوه هایی است که علاقه بی سابقه ای در کشور ما به آن وجود دارد. این به دلیل خواص آنتی اکسیدانی ارزشمند ، اثرات مفید آن بر بیماری های قلبی عروقی و التهاب ، اختلالات سیستم عصبی و ضد سرطان است. گوجی بری یک تحریک کننده سیستم ایمنی فعال محسوب می شود که به طور قابل توجهی متابولیسم را بهبود می بخشد و به از بین بردن وزن اضافی کمک می کند. خاصیت مهم گوجی بری ، از بین بردن سلولیت است - مشکلی که بیشتر زنان را آزار می دهد.
توت آکای
توت Acai یکی دیگر از میوه های فوق العاده ای است که به دلیل استفاده در برنامه های کاهش وزن سالم و در عین حال موثر ، محبوبیت بیشتری دارد. توت Acai احتمال سوزاندن کالری راحت تر را افزایش می دهد ، اما در ترکیب با فعالیت بدنی منظم. اشتها را کاهش می دهد و انرژی را افزایش می دهد ، که به کاهش وزن بدون از دست دادن انرژی اضافی کمک می کند. توت آکای یک محصول ارگانیک است که سموم بدن را پاکسازی کرده و روند پیری را کند می کند. این ماده را می توان به صورت آب میوه ، منجمد و یا به صورت قرص در فروشگاه های ارگانیک یافت.
توت ماکی
گفته می شود ماکی بری قوی ترین آنتی اکسیدان در جهان است. این محصول ارگانیک یکی از بهترین محصولات لاغری است. جدا از کاهش وزن سالم و طولانی مدت که ماکی بری ارائه می دهد ، کیفیت آن به همین جا ختم نمی شود. رادیکال های آزاد را خنثی می کند ، مفاصل و استخوان ها را تقویت می کند ، پوست را تصفیه می کند و از آن در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند ، استقامت و قدرت را افزایش می دهد ، سطح انرژی را در بدن افزایش می دهد. توت ماکی چربی های مضر ، مواد شیمیایی و سموم موجود در بدن را از بین می برد و بدون آسیب رساندن به سلامتی به روند کاهش وزن کمک می کند.
کنگر فرنگی
کاهش وزن کنگر فرنگی یکی از روش های محبوب کاهش وزن با یک محصول ارگانیک است. عصاره کنگر فرنگی یک داروی گیاهی است که بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نتایج مفیدی در کاهش وزن دارند. این منبع عالی فیبر ، کروم و منیزیم است. این ماده حاوی مقدار زیادی ویتامین C ، اسید فولیک ، منگنز و بیوتین است. سطح پتاسیم ، ویتامین A ، نیاسین ، تیامین ، ریبوفلاوین نیز یافت می شود. عصاره کنگر به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند. به این ترتیب از احتباس آب در بدن جلوگیری می کند ، که به طور قابل توجهی از روند کاهش وزن پشتیبانی می کند.
بیشتر و بیشتر افراد به دلیل ویژگی های ضروری و خاصیت مفید برای بدن ، با محصولات ارگانیک به کاهش وزن روی می آورند. فروشگاه های ارگانیک تعدادی از محصولات را ارائه می دهند که تأکید جدیدی بر کاهش وزن دارند.
توصیه شده:
محصولات کاهش وزن
همیشه بخورید تا منوی شما شامل غذاهایی باشد که به کاهش وزن کمک می کنند. در وهله اول ، اینها گوجه فرنگی ، خیار ، قارچ ، ماهی سفید و مرکبات هستند. محصولات اشباع کننده که به بدن کمک می کند تا برخی از پوند اضافی را از دست بدهد نان های سبوس دار و ماکارونی است که از گندم دوروم تهیه می شود.
کدام محصولات به کاهش وزن کمک می کنند؟
مسئله کاهش وزن اساسی است - ورزش ، تناسب اندام ، شمارش کالری ، ترک غذا ، گزینه ها بسیار متفاوت هستند - از حد طبیعی تا افراط کاملاً غیر ضروری. چندین ماده غذایی وجود دارد که می توانند به مبارزه با کرم حلقوی کمک کنند ، بعضی از آنها سرعت متابولیسم را افزایش می دهند ، برخی دیگر اصلاً بلند نمی شوند.
کارشناسان: گول نخورید ، هیچ کیک ارگانیک ارگانیک وجود ندارد
ماریانا کوکوشوا ، رئیس اتحادیه واحد نانوایی ها و شیرینی فروشی ها ، به روزنامه Trud گفت ، فروش کیک های عید پاک با برچسب ارگانیک کلاهبرداری محض است. کارشناس ادعا می کند هیچ شرکت معتبری وجود ندارد که چنین کیک های عید پاک را تولید کند و بنابراین راهی برای تهیه کیک های عید پاک با کیفیت ارگانیک تضمین شده در بازارهای ما وجود ندارد.
محصولات ارگانیک چقدر ارگانیک هستند؟
شیدایی مواد غذایی ارگانیک ممکن است به اندازه کافی واقعی نباشد و حقایقی آشکار شود که باعث می شود بسیاری از مصرف کنندگان دو برابر قیمت محصول را رد کنند فقط به دلیل اینکه "ارگانیک" می گوید. یکی از باورهای غلط بزرگ در مورد غذای ارگانیک ، محتوای ویتامین ها است - اکثر مردم متقاعد شده اند که غذاهای ارگانیک حاوی ویتامین های بیشتری نسبت به سایر محصولات هستند و حتی همین امر باعث انگیزه آنها برای خرید عمده چنین کالاهایی می شود.
نحوه تشخیص عدس ارگانیک و لوبیای ارگانیک
افراد بیشتری با استفاده از پیشنهادات سالم فروشگاه های مواد غذایی و دکه های ارگانیک در زنجیره های بزرگ ، ذخایر محصولات اصلی غذایی خود را دوباره پر می کنند. افرادی که می خواهند زندگی سالمی داشته باشند و توانایی خرید مواد غذایی ارگانیک را دارند که بسیار گرانتر از غذاهای معمولی است ، ترجیح می دهند غلات ارگانیک و سبزیجات ارگانیک خریداری کنند.
