2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بازیگر معروف اخیر گوینت پالترو او اعتراف کرد که تصمیم به لاغر شدن گرفته است. رژیم غذایی خاصی برای او ایجاد شد و نتایج دیری نپایید که منتظر ماند. بازیگر زن به طرز تکان دهنده ای خوب به نظر می رسد. او چگونه است رژیم مخفی گوینت پالترو?
رژیم پالترو توسط الساندرو یونگر ، متخصص قلب و عروق مشهور در نیویورک توسعه یافت.
به دلیل او ، گوینت آب پرتقال ، الکل ، شکر ، گندم ، کافئین ، سویا و سوشی مورد علاقه خود را رها کرد.
رژیم غذایی این بازیگر به شرح زیر است:
7:00 - یک لیوان آب با آب لیمو
8:00 - یک فنجان چای گیاهی
10:00 - کوکتل تمشک ، شیر و برنج
11:30 - یک لیوان شیر نارگیل
13:30 - سوپ سبزیجات
16:00 - یک مشت بادام
18:00 - ماهی بخارپز خوشمزه ، آب گازدار
23:00 - 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
این رژیم جالب به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند.
با این حال ، متخصص قلب هشدار می دهد که این رژیم می تواند عوارضی مانند سردرد ایجاد کند. بنابراین ، اگر تصمیم دارید آن را دنبال کنید ، باید با یک پزشک مشورت کنید.
تنها پالترو او ادعا می کند هنگام پیگیری رژیم غذایی هیچ گونه ناراحتی را تجربه نکرده است.
این زیبایی که کاملاً به رژیم پایبند بود ، مدیتیشن هم انجام می داد و ماساژ می داد تا لاغر شود.
توصیه شده:
کیک سه شکلات: دستورالعمل مخفی و ظرافت های آماده شده
کیک معروف سه شکلات ملایم ، سبک و اثیری است. در واقع این یک موس سه رنگ است که از شکلات تلخ ، شیر و شکلات سفید تهیه شده است. تهیه این دسر کاملا گران قیمت و دشوار است ، اما در صورت تمایل می توان آن را در خانه تهیه کرد. می خواهید امتحان کنید؟ همه چیز با موس شروع شد فرانسوی ها ، مثل همیشه ، در ایجاد ظرافت های غیر معمول شایستگی دارند.
مک دونالد دستورالعمل های مخفی خود را فاش کرده است
یکی از سرآشپزهای زنجیره ای فست فود مک دونالد راز به اصطلاح را فاش کرد "سس مخصوص" ، که طبق گفته تولید کنندگان انرژی را شارژ می کند و تنها بخشی از ساندویچ های "بیگ مک" است که توسط این زنجیره ارائه می شود. این شرکت یک فیلم با دستورالعمل های دقیق برای ساخت Big Mac معروف ارائه داده است.
منابع مخفی نمک
افراد بیشتری به خطرات مصرف زیاد نمک در رژیم روزانه خود پی می برند و به فکر محدود کردن آن هستند. هنوز در دستور کار موضوع غذاهای آماده است که از طریق آن فرد تقریباً سه چهارم نمک روزانه مصرف می کند و این یک درصد جدی است که ماهیت تغذیه را تغییر می دهد.
دستورالعمل مخفی مخلوط تند اتیوپیایی Berbere
بربر ترکیبی ادویه ای است که یک ماده اساسی در غذاهای اتیوپی است. این غذا را معمولاً به صورت پهن و روی پارلنکا ضخیم سرو می کنند که اصطلاحاً آن را جوش می نامند. از آنجا که بسیار نادر است ، می توان آن را در خانه انجام داد. مواد تشکیل دهنده مخلوط شامل:
رژیم مخفی کلئوپاترا برای کاهش وزن
رژیم عسل کلئوپاترا عمدتا برای پاکسازی بدن از سموم انباشته شده است ، که به طور حتم منجر به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن ، افزایش متابولیسم ، تقویت سلامتی و ایمنی می شود. همه ما به خوبی می دانیم که عسل یک ماده غذایی قدرتمند و شفابخش است ، به دلیل اثرات ضد باکتریایی ، درمانی و مفیدی که روی کل بدن دارد ، شناخته شده است.
