2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تغذیه نامناسب که اکثر ما آن را انجام می دهیم و همچنین تعدادی عادت بد ، مانع کار کل ارگانیسم می شود. ما گیاهان مختلفی را به شما پیشنهاد می دهیم که می توانید غالباً با آنها جوشانده کنید و به بدن کمک می کند تا از سموم خلاص شود. اینجا اند:
نعنا - چای نعناع با تسکین معده و از بین بردن درد ، گاز معده کمک می کند و اغلب در برابر حالت تهوع استفاده می شود.
طعم طراوت چای نعناع باعث می شود گیاه مناسب برای ماه های گرم باشد. جوشانده نعناع همچنین به بیماری سنگ صفرا ، بیماری مجاری صفراوی و پانکراتیت مزمن کمک می کند.
جوشانده کاسنی به طور گسترده ای در طب عامیانه برای درمان سیروز استفاده می شود ، علاوه بر این ، این گیاه پانکراتیت مزمن را تسکین می دهد. استفاده منظم از جوشانده همچنین به قاعدگی دردناک ، زخم ، ورم معده کمک می کند ، باعث پاکسازی شن و ماسه در کلیه ها می شود.
یک ترکیب گیاهی برای پاکسازی کبد از سموم حاوی 50 گرم ساقه کاسنی ، برگ نعناع و ساقه شلاق است. 100 گرم گل همیشه بهار را به همه این گیاهان اضافه کنید. در 600 میلی لیتر آب جوش 2 قاشق غذاخوری قرار دهید. از گیاهان ، پس از آن مخلوط اجازه می دهد تا 5 دقیقه بجوشد.
وقتی رد شدند ، از روی حرارت برداشته و صاف کنید. جوشانده یک ربع ساعت قبل از غذا و 30 دقیقه بعد نوشیده می شود. مقدار مصرف 100 میلی لیتر است.
خار خر یکی از محبوب ترین گیاهان برای پاکسازی کبد است ، علاوه بر این ، بر روی هر التهابی که با این اندام مرتبط باشد ، عمل می کند.
رزماری یک گیاه و ادویه محبوب است که دارای اثرات ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. علاوه بر این ، ادویه معطر دارای اثر سم زدایی است.
رزماری کبد را تصفیه و تقویت می کند - می توانید از آن به صورت چای ، ادویه یا روغن استفاده کنید. طبق یک مطالعه ایتالیایی ، این گیاه به بهبود حافظه نیز کمک می کند.
علاوه بر این ، رزماری معطر باعث بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی ، کلیه ها و هضم غذا می شود. روغن ادویه به سنگهای صفراوی و همچنین اختلالات شیوع مجاری صفراوی کمک می کند.
ادویه بسیار معطر همچنین تنفس را بهبود می بخشد و در پخت و پز اغلب از آن برای ماریناد ظروف ، چاشنی برنج یا نان استفاده می شود. برای طعم دادن به سالادها ، غذاهای اصلی و دسرها مناسب است.
توصیه شده:
چای تشنگی را برطرف می کند و به کاهش وزن کمک می کند
در هوای گرم ، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی چای است. اما نه چای سیاه ، بلکه سبز. انواع مختلفی از دمنوش های گیاهی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و خلاص شدن از تورم کمک می کند. آنها موثرتر از بدن هستند اگر رژیم های طاقت فرسا و طولانی مدت را دنبال کنید.
این مخلوط درمانی بینایی خوب شما را بازیابی می کند و کبد را تمیز می کند
این دستور برای مخلوط دارویی هویج ، عسل و لیمو تهیه آن بسیار سریع و آسان انجام می شود و برای کل بدن و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با استفاده از این ترکیب معجزه آسا ، نتایج قابل توجهی از نظر بهبود بینایی ، پاکسازی کبد و پیشگیری از سرطان به دست آمده است.
رزماری از مغز در برابر سکته محافظت می کند
رزماری بدون شک یک ادویه ضروری در آشپزخانه است ، اما علاوه بر طعم دهنده رزماری می تواند به عنوان یک گیاه دارویی استفاده شود - برگهای کوچک گیاه دارای خواص مفید بسیاری هستند. کاملاً مشهور است که گیاه معطر از مغز در برابر بیماری آلزایمر ، سکته مغزی و بیماری های عصبی محافظت می کند.
کنگر به وزن و کبد کمک می کند
اکثر افراد فقط با در نظر گرفتن طعم و اشتهای خود ، غذا را دقیق و دقیق انتخاب می کنند. برای آنها غذا به دلیل لذت آن یا احساس سیری بعد از غذا خوردن مصرف می شود. برای دیگران ، غذا بر اساس یک عادت انتخاب می شود بدون اینکه در مورد اینکه آیا برای آنها مفید است یا خیر ، تأمل شود.
رزماری و پونه کوهی به مبارزه با دیابت نوع 2 کمک می کنند
متخصصان توانستند راهی مقرون به صرفه و ارزان پیدا کنند درمان دیابت نوع 2 . جالب اینجاست که بسیاری از ما بدون اطلاع از خواص مفید این گیاهان ، هر روز این محصولات را می خوریم. در این مورد ما در مورد ادویه جات - پونه کوهی و رزماری صحبت می کنیم. محققان در دانشگاه ایلینوی به طور منظم نتیجه گیری کردند استفاده از گل محمدی و پونه کوهی به کاهش قند خون کمک می کند.
