2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از جانب بومادران ، مریم گلی ، رزماری ، اکالیپتوس می توانیم چای و پمادهای جهانی تهیه کنیم. این گیاهان همچنین می توانند به عنوان محافظت در برابر تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرند ، زیرا دارای خواص درمانی هستند.
چگونه چای بومادران درست کنیم؟
یک قاشق چای خوری بومادران ریز خرد شده به یک لیوان آب اضافه می شود. حدود 10 دقیقه بجوشانید ، سپس عصاره را فیلتر کنید. حداکثر 3 فنجان چای را می توانید با معده خالی یا بین وعده های غذایی در روز مصرف کنید. در حین کار می توان چای را به راحتی تهیه کرد. این بومادران را می توان هر روز تهیه و برای افزایش اشتها مصرف کرد.
چگونه پماد بومادران را تهیه کنیم؟
100 گرم کره یا چربی بدون نمک را در یک تابه بریزید. یک مشت بومادران تازه خرد شده و 15 برگ تمشک تازه خرد شده را اضافه کنید. هم بزنید تا غلیظ شود ، از روی حرارت برداشته و در جای خنک بگذارید. روز بعد ، کمی گرم کنید ، از طریق گاز فیلتر کنید و در ظروف تمیز را پر کنید. پماد آماده است. باید در یخچال نگهداری شود.
چگونه می توان با بومادران حمام درست کرد؟
دو مشت بزرگ خرد شده یا 100 گرم خشک شده بومادران یک شب در آب سرد قرار دهید. روز بعد ، آن را گرم کنید و به جوش بیاورید و با استفاده از فیلتر به آب حمام اضافه کنید. این گیاه به آرامش شما کمک می کند.
چگونه تنتور بومادران را تهیه کنیم؟
برای تنتور به بومادران تازه ریز خرد شده ، که در طول گلدهی جمع آوری شده است ، احتیاج دارید. گیاهان به یک بطری دهان گشاد و پر از براندی با کیفیت اضافه می شوند. بطری به مدت 14 روز در معرض آفتاب نگهداری می شود و هر از گاهی تکان می خورد و فیلتر می شود.
با استفاده از این گیاه می توانید یک راه حل آسان برای تعدادی از بیماری ها پیدا کنید ، به خصوص اگر روزانه به چای بومادران اعتماد کنید. به خصوص برای زنان یائسه ، چای بسیار مفید است. این گیاه به تعادل فشار خون شما نیز کمک خواهد کرد.
توصیه شده:
سالم ترین و سالم ترین سبزیجات
سبزیجات یک هدیه طبیعی واقعی هستند که تأثیر بسیار مثبتی بر بدن دارند. در سبزیجات می توانیم بیشتر موادی را پیدا کنیم که برای تغذیه و آبرسانی به بدن لازم هستند. آنها کالری زیادی ندارند ، بنابراین آنها گزینه خوبی برای تنظیم هر نوع رژیم غذایی برای تنظیم وزن و کلسترول هستند.
بومادران سفید
بومادران / achilea millefolium / یکی از معروف ترین و گسترده ترین گیاهان دارویی در جهان است که از خانواده Compositae است. گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن به 1 متر می رسد. کل با موهای خاکستری پوشیده شده است ، که رنگ خاکستری مایل به سفید آن را تعیین می کند.
چگونه با بومادران وزن کم کنیم؟
برای قرن ها ، مدت ها قبل از ایجاد آزمایشگاه های مدرن و عملکرد صنعت داروسازی ، مردم برای حل مشکلات سلامتی خود فقط به داروهای قومی و به طور خاص به گیاهان دارویی متکی بودند. صادقانه بگویم ، این امر امروز نیز ادامه دارد. حتی صنعت داروسازی نیز همچنان به آنها اعتماد می کند.
چهار مرحله در ایجاد یک لرزش سالم و کامل
به معنای واقعی کلمه هزاران دستور العمل لرزش وجود دارد که می تواند پیدا کند ، به شرطی که شخص تصمیم بگیرد که نگاه کند. ساده ترین راه برای همه این است که ببینند قبل از تهیه نوشیدنی خوشبو کننده چه محصولات مناسبی در یخچال دارید. با این حال ، چند قانون و محصول وجود دارد که باید همیشه در دست داشته باشید تا مطمئن شوید علاوه بر لرزش خوشمزه ای که ایجاد خواهید کرد ، مفید نیز خواهد بود.
8 غذای سالم که شما را سیر ، سالم و لاغر نگه می دارند
فرد باید غذایی را که می خورد ، هر چقدر هم که سخت باشد انتخاب کند. زندگی روزمره معمولاً بیش از حد پویا است ، اما اگر می خواهید از سلامتی و چهره خوبی برخوردار باشید ، باید از آنها مراقبت کنید. برخلاف تصور اینکه غذاهای مضر چیزی سریع و آسان است که می تواند شما را سیر کند ، ما یک راز را فاش خواهیم کرد - این نوع محصولات برای رفع گرسنگی به مدت یک ساعت طراحی شده اند ، نه بیشتر.
