2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
برای قرن ها ، مدت ها قبل از ایجاد آزمایشگاه های مدرن و عملکرد صنعت داروسازی ، مردم برای حل مشکلات سلامتی خود فقط به داروهای قومی و به طور خاص به گیاهان دارویی متکی بودند. صادقانه بگویم ، این امر امروز نیز ادامه دارد. حتی صنعت داروسازی نیز همچنان به آنها اعتماد می کند.
به همین دلیل است که در اینجا ما یک گیاه دارویی را به شما پیشنهاد می دهیم که احتمالاً آن را شنیده اید ، اما شما نمی دانید که این یک اثر معجزه آسا در مقابله با اضافه وزن دارد. این بومادران است که در میهن زیبای ما می توانید به معنای واقعی کلمه در زیر جاده و روی جاده پیدا کنید.
تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که به عکس او نگاه کنید ، به گلهای سفید غیر جذاب توجه کرده و بلافاصله او را خواهید شناخت. با خیال راحت می توانید از آن استفاده کنید بدون اینکه کسی شما را سرزنش کند ، زیرا این یک گونه محافظت شده نیست. اگر به چیدن و خشک کردن گلهای آن اهمیتی ندارید ، می توانید آن را از داروخانه ها با قیمت حدودا 1-2 لوا خریداری کنید.
بومادران چگونه بر روی بدن ما کار می کند ؟ همانطور که گفتیم ، برای کاهش وزن واقعاً مثر است ، زیرا علاوه بر تنظیم سوخت و ساز بدن ، اثر ادرارآوری خفیفی نیز دارد. این بدان معنی است که به تجزیه چربی کمک می کند و تورم ما را به دلیل احتباس آب کاهش می دهد. این همچنین یک ابزار عالی سم زدایی است که بدن ما را تمیز می کند ، نه تنها از ظاهر ما مراقبت می کند ، بلکه همچنین باعث می شود احساس خوبی داشته باشیم.
ساده ترین راهی برای گرفتن بومادران مانند تهیه چای از آن است. برای 1 قاشق چایخوری کافی است. آب 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. از گیاه استفاده کنید و آب را به جوش بیاورید.
سپس اجاق گاز را خاموش کرده و اجازه دهید چای آماده شده حدود 20 دقیقه دم بکشد و آن را صاف کرده و 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید. این کار به مدت 2 هفته انجام می شود. اگر احساس کردید که باید دوره 2 هفته ای را تکرار کنید ، حدود 3 هفته استراحت کنید.
برای تقویت اثر چای بومادران ، می توانید گیاهان دیگری مانند بابونه ، انیسون ، گزنه یا زنجبیل را به آن اضافه کنید.
در آخر ، آن را اضافه خواهیم کرد بومادران دارای خاصیت است برای از بین بردن باکتری ها ، تقویت ایمنی بدن و کاهش فرآیندهای التهابی در بدن ما. این فعالیت کبد ما را تحریک می کند ، عملکرد آن را تسهیل می کند و فعالیت صفرا را بهبود می بخشد.
با این حال ، مانند تمام گیاهان دیگر ، در مصرف آن زیاده روی نکنید و طبق طرح فوق مصرف کنید. مصرف آن برای زنان باردار ، مادران شیرده ، افرادی که از ورم معده رنج می برند یا بدن آنها مستعد ترومبوز است توصیه نمی شود.
توصیه شده:
چگونه وزن خود را به درستی اندازه گیری کنیم
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به طور مداوم برای بررسی وزن خود روی ترازو قرار می گیرید و با اضطراب انتظار دارید که این رقم در حال حاضر کمتر باشد ، به این معنی است که شما قبلاً علاقه ناسالم به وزن خود پیدا کرده اید. اشتباهات اصلی در اندازه گیری وزن چیست؟ اگر وزن خود را خیلی مرتباً اندازه می گیرید - مثلاً هر روز ، کاملاً غیرضروری است.
چگونه با آووکادو به طور دائمی وزن کم کنیم
سلامتی نقش اساسی در عزت نفس ما دارد. مهم است که نه تنها از ظاهر خود ، ورزش منظم و داشتن یک سبک زندگی فعال مراقبت کنید ، بلکه باید یک رژیم غذایی متعادل و سالم نیز داشته باشید. اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، وقت آن است که به منوی خود و آنچه روزانه می خورید فکر کنید تا بتوانید به هدف خود برسید.
چگونه وزن اضافه کنیم
علی رغم این واقعیت که درصد زیادی از مردم تلاش می کنند لاغر شدن و با افزایش وزن مبارزه می کنند ، همچنین تعداد قابل توجهی از افرادی که سعی در یادگیری یک روش خوب برای افزایش وزن دارند وجود دارد. در افرادی که بیش از حد ضعیف هستند افزایش وزن بسیار دشوار است و یک مشکل بزرگ است.
چگونه هنگام خوردن تخم مرغ وزن کم کنیم
اصطلاح عامیانه ای که بهترین چیزها را در بسته های کوچک ارائه می دهد ، با تمام قدرت به کار می رود تخمها . در زیر پوسته هر تخم مرغ ، مقدار زیادی پروتئین ، چربی خوب و ویتامین های ضروری وجود دارد. اگرچه تا همین اواخر تصور می شد که تخم مرغ منجر به چاقی و مشکلات کلسترول می شود ، اما متخصصان بیشتر این ادعاها را انکار می کنند.
معجزه آب کشمش ، که با آن تصفیه می کنیم و وزن کم می کنیم
تاکنون ناشناخته است آب کشمش وسیله ای بی نظیر برای پاکسازی کبد و سم زدایی کامل بدن است. این آب می تواند به سرعت به نوشیدنی مورد علاقه جدید شما تبدیل شود. اگر طی چند روز این روش را دنبال کنید ، متوجه تغییراتی می شوید که در بدن شما اتفاق می افتد.
