2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
خستگی یا خستگی به دلایل مختلفی اتفاق می افتد ، خصوصاً اگر از بیماری رنج می برید. همچنین نشانه خستگی ذهنی است ، اما همچنین می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی یا بیماری دیگر باشد.
ما یک ترکیب گیاهی را به شما پیشنهاد می دهیم که اثر آرام بخشی و تقویت کننده ای در خستگی ناشی از دلایل احساسی دارد.
یک دستورالعمل گیاهی در برابر خستگی ذهنی
ریشه سنبل الطیب - 20 گرم
گلهای سیاه بزرگ - 20 گرم
گل بابونه 20 گرم
گلهای اسطوخودوس 20 گرم
گلهای بزرگ - گل آهک برگ - 20 گرم
روش آماده سازی: گیاهان را با نسبت مشخص شده مخلوط کنید. 3 قاشق چای خوری مخلوط را برداشته ، 3 قاشق چای خوری آب بریزید و 5-10 دقیقه بپزید. نژاد. 3 بار در روز یک فنجان جوشانده گرم بنوشید. مصرف سه وعده جو دوسر که با عسل شیرین شده است روزی سه بار توصیه می شود تا از یبوست ناشی از آجیل جلوگیری شود.
زمستان طولانی همراه با کمبود نور خورشید و ویتامین ها بسیاری از افراد را به اصطلاح خستگی بهار سوق می دهد. این نام به خستگی اشاره دارد که بیش از هر چیز در تغییر فصل اتفاق می افتد ، که به خودی خود بیماری نیست. خستگی بهار با کمک ترکیب گیاهی پیشنهادی:
ساقه ها و ریشه های قاصدک - 40 گرم
ساقه بومادران - 20 گرم
ساقه های ساموبایکا پیچک - 20 گرم
از جریان عید پاک ناشی می شود - 20 گرم
ساقه شیر مار - 20 گرم
روش آماده سازی: گیاهان مختلف را به نسبت مشخص مخلوط کنید. 3 قاشق چایخوری بگذارید. از مخلوط 3 قاشق چایخوری آب بپزید و 5-10 دقیقه بپزید. نژاد. 3 بار در روز یک فنجان آب گرم بنوشید.
توصیه شده:
یک قاشق از این مخلوط جادویی شما را از بسیاری از بیماری ها نجات می دهد
همه می دانند که دارچین گیاهی با خاصیت درمانی عالی است. اما همه نمی دانند که دارچین اثر خود را دارد ، که با مخلوط شدن با عسل به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در دوران باستان از عسل و دارچین به عنوان نگهدارنده طبیعی استفاده می شده است.
دستور العمل های گیاهی با تمپه
تمپ یک محصول غذایی است که از دانه های سویا پخته شده و قالب آنزیم ریزوسپور بدست می آید. تمپه خام در شکل خالص آن دارای لوبیای سویا در یک توده سفید فشرده ، با رایحه ای دلپذیر و طعم جالب است. Tempe در همه کشورهای جنوب شرقی آسیا ، از آنجا که از آن می آید ، بسیار محبوب است.
دستور العمل های گیاهی برای بی خوابی
بی خوابی می تواند به دلایل زیادی - به عنوان مثال ، عوامل جسمی ، روحی و اجتماعی - باشد و می تواند نتیجه ترکیب این سه مورد باشد. بی خوابی گاهی اوقات به راحتی درمان می شود ، اما مواردی وجود دارد که پیچیده است. لازم است به دنبال کمک پزشکی باشید.
دستورالعمل های موثر با کلم که شما را از بیماری های جدی نجات می دهد
کلم ما همیشه در دست است. از زمان های بسیار قدیم هم برای غذا و هم به عنوان دارو استفاده می شده است. کافی است بگوییم که پزشکان فرانسوی توصیه می کنند با کلم 75 بیماری عمده و 30 بیماری همراه ، حتی برخی از انواع سرطان را درمان کنند. معده ، کبد ، زردی ، طحال ، دستگاه تنفسی فوقانی ، برونشیت ، سردرد ، تصلب شرایین ، دیابت ، چاقی را درمان می کند.
آیا سندرم خستگی مزمن شما را آزار می دهد؟ این دستور العمل های گیاهی برای شما مناسب است
همه افراد به یک روش یا دیگری پس از کار سخت ، کمبود خواب سندرم خستگی مزمن را در زندگی عادی خود تجربه می کنند. معمولاً خستگی بعد از استراحت و خواب خوب و مناسب از بین می رود ، اما اگر علائم ادامه داشته باشد ، به این معنی است که بدن شما می خواهد که بیمار را بشناسید.
