2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آیا تاکنون فکر کرده اید که گیاه گیاهی دقیقاً از چه چیزی ساخته شده است؟ ادویه جهانی اخیراً تقریباً در هر خانوار ، رستوران و حتی یک صندلی مدرسه وجود دارد. درست است که پخت و پز با آن راحت تر است - همه ادویه جات برای تهیه طعم در یک مکان هستند ، و اینکه پس از خرید ادویه جات طبیعی پس انداز می کنید ، باعث صرفه جویی در هزینه می شود. با این حال ، اگر مطالب آن را با جزئیات بخوانید ، ممکن است دیگر تمایلی به استفاده از آن نداشته باشید.
ماده اصلی ماده گیاهی نمک است. به طور متوسط حدود 53 درصد از مطالب است. در کنار سبزیجات مشکوک خشک شده ، که حدود 15 درصد است ، مواد بهبود دهنده و تثبیت کننده نیز وجود دارد. آنها بیشتر به عنوان E شناخته می شوند. یک بسته گیاه گیاهی حاوی حدود 15 درصد مونوسدیم گلوتامات ، 5 درصد دی سدیم اینوزینات ، ریبوفلاوین (ویتامین B2) برای رنگ آمیزی و حتی قند است.
به ویژه ، دی سدیم اینوزینات برای افراد مبتلا به آسم بسیار خطرناک است. همچنین می تواند باعث اختلالات دستگاه گوارش شود.
مونو سدیم گلوتامات ، به نوبه خود ، باعث ایجاد آلرژی و یک عارضه ترسناک دیگر می شود که در مورد آنها بسیار صحبت کردیم. مضرات استفاده بیش از حد از نمک مدت هاست که روشن است. بنابراین ما به شما خواهیم گفت که چگونه این کار را انجام دهید گیاهان خانگی ، اگر ما موفق شدیم کودتا را رد کنیم.
شما به 230 گرم هویج ، 3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. زردچوبه ، 2 قاشق غذاخوری. پودر سیر و 5 قاشق غذاخوری. نمک ، ترجیحاً نمک دریا.
هویج را ریز خرد کنید. محصولات را مخلوط کرده و خوب مخلوط کنید. همچنین می توانید از کمک غذاساز استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید شوید خشک ، جعفری یا سایر ادویه های خشک را نیز اضافه کنید. با استفاده از این محصولات قادر خواهید بود حدود 280 گرم گیاه گیاهی خانگی تهیه کنید. آن را در ظرف محکم بسته نگه دارید.
یک جایگزین خوب دیگر برای kupeshka vegeta می تواند kala namak - نمک سیاه هند باشد. این یک نمک معدنی خاص هندوستان با طعم مشخص است. در حقیقت ، آن را مشروطاً سیاه می نامند ، رنگ آن نسبتاً قرمز تیره با رنگ های مایل به خاکستری است. این رنگ به دلیل مواد معدنی و آهن موجود در آن است.
طعم آن تخم مرغ را تقلید می کند. این ماده عمدتا برای طعم دادن به غذاهای بدون گوشت و غذاهای عجیب و غریب استفاده می شود. در آشپزی های آسیایی بسیار گسترده است. مخلوط پودر شده کالاماک معمولاً با افزودن انبه خشک و له شده ، زیره سبز ، گشنیز ، زنجبیل خشک ، فلفل سیاه ، آسافیتدا و پودر چیلی درست می شود.
این مخلوط روی یک صفحه تخت کوچک یا برگ موز سرو می شود. طعم ادویه شیرین و ترش است. برای طعم دادن به غذا و نوشیدنی مناسب است.
توصیه شده:
مرغ گیاهی گیاه خواران را به وجد می آورد
خبر خوب برای هر کسی که خوردن گوشت را انکار کند! مرغ ، که تقریباً از گوشت واقعی قابل تشخیص نیست ، یک واقعیت است و به گیاهخواران اجازه می دهد تا طعم بال یا پا را لمس کنند. دیسکاوری گزارش داد ، گوشت مرغ جایگزین منشأ گیاهی دارد. محصول انقلابی منوی گیاهخواری نتیجه بیش از 10 سال آزمایش فشرده توسط متخصصان دانشگاه میسوری در ایالات متحده آمریکا است.
کدام مشکل پوستی با روغنی است که گیاه گیاه از آن درمان می شود
اگر از بیماری پوستی ناخوشایند زیر رنج می برید ، در صورت استفاده از روغن اساسی این گیاهان می توانید به طور چشمگیری به خود کمک کنید. 1. برای پوستهای خشک و حساس - چوب صندل ، پاچولی ، گل یاس ، گل رز ، مرم ، گل مروارید ؛ 2. پوست چرب - ترنج ، گریپ فروت ، بادرنجبویه ، رزماری ، مخروط صنوبر ؛ 3.
تهیه پوره خانگی خانگی
با توجه به کیفیت محصولات غذایی ارائه شده برای بزرگسالان در بازار ، می توان تصور کرد که غذای کودک چقدر خوب است. و هیچ غذایی بهتر از کودک خانگی و ساخته شده با عشق زیاد برای کودک شما وجود ندارد. وقتی تصمیم گرفتید برای کودک خود پوره های خانگی درست کنید ، به خاطر داشته باشید که خوب است میوه ها و سبزیجات جدید ، هر ماه 2-3 بار در رژیم غذایی کودک وارد کنید.
سه ایده در مورد نحوه تهیه سوسیس خانگی شگفت انگیز
سوسیس و کالباس از محبوب ترین غذاهای لذیذ بلغاری هستند. آنها به همراه سوسیس ، کالباس خون ، باهورا و سایر غذاهای مخصوص بلغاری ، به طور منظم در سفره بلغاری حضور دارند. با این وجود بدون شک خوشمزه ترین سوسیس کالباسهایی هستند که خودتان تهیه می کنید ، حداقل به این دلیل که دقیقاً می دانید حاوی چه چیزی هستند.
دلیل دیگر برای جلوگیری از غذاهای فرآوری شده و جایگزینی آنها با چه چیزهایی است
هنگامی که نوبت به نکاتی در مورد تغذیه سالم عمومی می رسد ، اکثر متخصصان تغذیه موافقند که شما باید محصولات تازه بخرید و از مصرف غذاهایی که در آنها ترکیب مواد سخت است خودداری کنید. غذاهای ساده مانند میوه ها و سبزیجات تازه ، پروتئین های لاغر ، مغزها و حبوبات نه تنها حاوی بهترین مواد مغذی هستند ، بلکه مملو از قند و سدیم نیستند ، که می تواند بسیار ناسالم باشد.
