2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اثر درمانی آب عسل چیست ، چرا مصرف آن با معده خالی بهتر است و موارد منع مصرف آن چیست؟
عسل به خودی خود محصولی بسیار سالم است.
به شرطی که هیچ منع صریح و مشخصی برای وضعیت فردی بدن شما وجود نداشته باشد ، این به نفع بدن است.
عسل در آب حل شده و با معده خالی مصرف می شود ، سریعتر و راحت تر جذب می شود و قادر به تغذیه هر سلول با عناصر کمیاب مفید است.
به یاد داشته باشید که عسل سرشار از ویتامین ها و عناصری مانند بور ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، فسفر ، کلسیم ، ویتامین های گروه B ، ویتامین های C ، E ، A ، PP ، H و همچنین اسیدهای آمینه ، آنزیم ها و غیره است.
عسل یک جایگزین عالی برای شکر است ، زیرا در حال حاضر یک فرآوری فرآوری شده است که به راحتی هضم می شود و به عنوان چربی اضافی رسوب نمی کند ، حتی اگر مقدار کمی از آن را مصرف کنید.
فواید آب مس
در این خط فکری ، آنها اینجا هستند فواید آب عسل برای بدن.
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- سرعت متابولیسم را افزایش می دهد.
- فشار خون را نرمال می کند.
- روده را از سموم پاک می کند.
- سردرد را تسکین می دهد
- عملکرد قلب را بهبود می بخشد ، رگ های خونی را تقویت می کند.
- سیستم تنفسی را دوست دارد.
- سوزش معده و نفخ شکم را از بین می برد.
- وضعیت پوست و مو را بهبود می بخشد.
علاوه بر این مصرف آب عسل در صبح ذخایر گلیکوژن مصرف شده در شب را پر کرده و به سرعت بدن را با انرژی اشباع می کند.
همچنین ثابت شده است که این نوشیدنی علائم را تسکین می دهد و بهبودی ناشی از سیستیت ، برونشیت ، آسم ، یبوست مزمن ، بواسیر را تسریع می کند. همچنین به کاهش وزن کمک می کند.
موارد منع مصرف آب عسل
علاوه بر حساسیت به عسل ، مصرف آن به ویژه در معده خالی در بیماری های زیر توصیه نمی شود:
- زخم و گاستریت حاد
- نارسایی قلبی یا کلیوی ؛
- روماتیسم ؛
- دیابت.
مصرف عسل به هر شکلی به کودک زیر 2 سال توصیه نمی شود.
نحوه مصرف آب با عسل
آب عسل با ویروس ها مبارزه می کند و بلافاصله قبل از استفاده تهیه می شود.
یک لیوان آب را در دمای اتاق به اندازه یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی هم بزنید. بلافاصله بعد از بیدار شدن با معده خالی بنوشید.
عسل طبیعی را با آب گرم مخلوط نکنید!
در 70 درجه یا بیشتر ، شروع به تجزیه و اکسید شدن می کند. و نه تنها فواید آن از بین می رود ، بلکه مواد مضر نیز تولید می شوند.
صبحانه خوردن بعد از 30-40 دقیقه توصیه می شود. آب شیرین به طور چشمگیری قند خون شما را افزایش می دهد ، سپس دومی به شدت افت می کند و احساس گرسنگی می کنید.
اگر غذا نمی خورید ، خواب آلودگی و ضعف ظاهر می شود ، بنابراین این آخرین توصیه را در ذهن داشته باشید.
توصیه شده:
غذاهای سلنیوم ما را در برابر ویروس کرونا محافظت می کند
رعایت بهداشت بی عیب و نقص و استفاده از ماسک طبی از جمله نسخه های اصلی برای این دارو است محافظت در برابر ویروس کرونا . کارشناسان توصیه می کنند علاوه بر این اقدامات ، باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود نیز داشته باشیم. بین کمبود سلنیوم و ویروس های RNA ارتباطی وجود دارد که شامل ویروس موذی موذی ، پروفسور دیانا یونوا ، دکتر را بخاطر بسپارید و دانشیار V.
زنجبیل با دارچین - ترکیبی قدرتمند در برابر ویروس ها
زنجبیل و دارچین ادویه های عجیب و غریب هستند که در غذاهای همه مناطق جهان استفاده می شود. آنها طعم باورنکردنی به غذا می دهند. جدا از استفاده از آنها ، استفاده از آنها بعنوان گیاهانی با خاصیت درمانی بخصوص در برابر سرماخوردگی در ماههای سرد زمستان اهمیت کمتری ندارد.
گوشت خوک در برابر ویروس ها و برای مصونیت بخورید
زمستان سختی در راه است ، زیرا همراه با ویروس های زمستانی و نزدیک شدن به فصل آنفولانزا ، امسال تحت تأثیر همه گیری Kovid-19 قرار دارد ، که به طور جدی حملات خود را در نیمکره شمالی افزایش می دهد. برای مقابله با چالش های سلامتی خود در زمستان امسال چه کاری می توانیم انجام دهیم؟ تقویت سیستم ایمنی بدن ، مانند هر سال ، سلاح اصلی ما در مبارزه با ویروس ها و عفونت ها است.
آب انار و چوکر در برابر ویروس ها
آیا می توانیم از درمان های طبیعی ساده برای کمک به مبارزه با ویروس ها استفاده کنیم؟ به نظر می رسد که چنین ابزارهایی قدرت عظیمی دارند و در واقع استفاده از آنها بسیار آسان است. به گفته دانشمندان از انستیتوی ویروس شناسی مولکولی در مرکز پزشکی دانشگاه اولم آلمان ، برخی از محصولات گیاهی دارای اثر ضد ویروسی بنابراین می توانند باشند در مبارزه با آنفلوانزا و ویروس مفید است است.
ما عسل پر از آنتی بیوتیک و سموم دفع آفات می خوریم
عسل به فروش می رسد در کشور ما پر از آفت کش ها، آنتی بیوتیک ها و GMOs است، زنبورداران هشدار می دهند. به گفته آنها ، تقصیر این امر به عهده کشاورزانی است که قانون شکنی می کنند. ایلیا تسونف که 20 سال در زمینه زنبورداری بومی فعالیت می کند ، به رسانه ها گفت که عسل بلغارستان از مدت ها قبل غذای مفیدی نبوده است ، زیرا غنی از آنتی بیوتیک ، سموم دفع آفات و GMO است.
