2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گردش خون در بدن انسان برای عملکرد طبیعی بدن اساسی است. آبیاری ضعیف اندام ها ، حتی مغز ، منجر به مشکلات جدی و تعدادی بیماری می شود. وقتی فرد به آنفولانزا یا سرماخوردگی مبتلا است ، باید اقدامات "هم زدن" خون در بدن را نیز انجام داد.
موثرترین راه حل در این زمینه سیر است. اگرچه بوی نفوذی برای بسیاری تحمل ناپذیر است ، اما در مورد گردش خون خوب سیر بسیار مفید است.
این ماده ، مسئول بوی تند و منحصر به فرد سیر است ، سلاحی قدرتمند در برابر رسوبات روی دیواره رگ ها است و به حفظ قابلیت ارتجاعی آنها کمک می کند.
خوردن حداقل 2 حبه سیر در یک فرم یا شکل دیگر هر روز مهم است. اگر خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید ، سبزیجات مفید را در سالاد ، یک ظرف نپخته ترکیب کرده یا آن را خرد کرده و یک لیوان آب گوجه فرنگی را با آن مزه دار کنید.
روزانه دو حبه سیر خوش صدا بودن سیستم قلبی عروقی ، گردش خون و رگ ها را تضمین می کند. در این حالت ، عصاره تاک قرمز نیز کاملاً مثر است. این دارو در داروخانه ها به صورت کپسول به فروش می رسد و برای تقویت دیواره های وریدی بسیار مفید است.
اگر می خواهید گردش خون خود را بهبود ببخشید ، روزانه مقدار زیادی گیلاس را در فهرست غذاهای خود قرار دهید. آنها در پاییز و زمستان در بازار موجود نیستند ، اما می توانید گلابی تازه را جایگزین آنها کنید.
گلابی تازه در کم خونی بسیار مفید است. آهسته جویدن مهم است. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون به خوبی اکسید نشود ، تنفس مناسب نباشد ، هوای کافی گرفته نشود. خیار نیز مفید است.
برای بهبود گردش اندام و آبرسانی بیشتر ، هر شب پاها را با آب گرم بشویید تا احساس گرما کنید.
توصیه شده:
ماهی کاد در فشار خون بالا کمک می کند
ماهی کاد به همان اندازه که در کار باغبانان تداخل ایجاد می کند برای سلامتی مفید است. این گیاه چند ساله گیاه بومی اروپا ، آسیای شمالی ، شمال آفریقا و استرالیا است و از خانواده چاودار ، ارزن ، جو دوسر ، جو ، گندم و نیشکر است. و اگرچه از آفات خاک های کشاورزی است ، ریشه ها در گذشته به دلیل خواص درمانی با ارزش بوده اند.
سیر وحشی (مخمر) با بی خوابی و فشار خون بالا مقابله می کند
سیر وحشی به مخمر ، پیاز وحشی ، سیر وحشی و غیره نیز معروف است. شبیه پیاز باغچه است اما بیشتر شبیه یک گل زیبا است. و فواید آن بی اندازه است. خواص درمانی هر دو برگ گیاه را دارا می باشد سیر وحشی و پیازهای آن مصرف آنها اثر مفیدی روی معده دارد ، زیرا تحریک کننده نیست.
کنیا دارویی با سیر وحشی با فشار خون بالا مبارزه می کند
همه در مورد بسیاری از خواص درمانی سیر شنیده اند و تصادفی نیست که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می شود. این حتی در مورد سیر وحشی که به آن مخمر یا پیاز خرس نیز گفته می شود صادق است. سیر وحشی در بسیاری از مناطق جنگل های برگریز و کوه های بلغارستان یافت می شود.
ماکارونی خام چگونه به شما کمک می کند تا کیک خود را بهتر بپزید؟
- مناسب ترین نوع برای پخت کیک های کوچک ، کلوچه ها ، ترشی ها ، بوسه ها سینی های آلومینیومی است و سینی ها و فرم های تفلون برای کیک های میوه ای ، کیک ، خمیر کیک مناسب است. - باید بدانیم که خمیر بوی شدید جذب می کند و اگر ماهی یا ظرفی با ادویه های قوی را در کوره پخته ایم ، خوب است که آن را از قبل تهویه کنیم.
میکسر یا مخلوط کن - چه کسی بهتر در آشپزخانه کمک می کند؟
میکسرها مدتهاست که در آشپزخانه یاور ثابت هستند. آنها در واقع ماشین های خانگی کوچکی هستند که با آنها تخم مرغ ، نوشیدنی ، موس می شکنیم و خمیر را مخلوط می کنیم. میکسرها معمولاً دستی و ثابت هستند. تفاوت اصلی بین آنها در قدرت است. میکسرهایی با توان تا 220 وات دستی هستند.
