2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
متخصصان تغذیه می گویند ، غذاهای مختلف با نوشیدنی های مختلف مناسب هستند. ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما بهترین کار ماهی با چیزی جز آب گرم نیست.
نوشیدنی های مناسب دیگر ماهی ، شراب سفید ، شیر و کفیر است. اگرچه معمول است که می گویند ماهی را نمی توان با لبنیات مصرف کرد.
همچنین با ماهی همراه باشید ، اگرچه زیاد نیست ، آب سرد ، کمی آبجو ، مقادیر کمی الکل سخت. به گفته متخصصان تغذیه ، ترکیب چای ، قهوه ، آب ، نوشیدنی های گازدار شیرین ، آبجو یا شامپاین زیادی با ماهی کاملا خطرناک است.
گوشت همچنین می تواند با آب گرم و همچنین شراب قرمز ، کفیر و شیر در معده شما "آب" بخورد. استفاده از آب سرد ، کمی آبجو یا الکل سفت در مقادیر کم برای این منظور مجاز است.
به گفته متخصصان ، چای ، قهوه ، شامپاین ، آب میوه ، مقدار زیادی آبجو و نوشابه های شیرین نیز در ترکیب با ماهی خطرناک است. به گفته آنها ، خطر در اختلالات روده است.
کربوهیدرات های موجود در سالادها ، سبزیجات و ماکارونی و همچنین گوشت و ماهی با آب گرم بسیار مطابقت دارند. با این حال ، آنها به خوبی با آب میوه ، و همچنین شراب و آبجو مطابقت دارند.
نوشیدن آب سرد ، الکل سخت و نوشیدنی های گازدار شیرین با آنها مجاز است. ترکیب آنها با چای ، قهوه ، شیر و شامپاین ممنوع است. گوشت های چرب و سایر غذاهای چرب به خوبی با آب گرم ، شراب و آب گرم مطابقت دارند. هر چیزی که سرد باشد غیرقابل قبول است.
غذاهای تند برای ترکیب با شراب ، آب و کفیر ایده آل است. مشروبات الکلی و نوشابه منع مصرف دارند. خوراکی های شیرین با چای ، آب ، آب میوه و کفیر همراه هستند. خطر در ترکیب آنها با مقدار زیادی الکل است.
توصیه شده:
صبح یک لیوان آب گرم در برابر کلسترول بالا بنوشید
/ تعریف نشده کلسترول تقریباً در همه موجودات زنده وجود دارد. این ماده در ساختار غشای سلولی نقش دارد و بسیاری از عملکردها را در بدن انجام می دهد. به طور کلی اعتقاد بر این است که فقط باعث آسیب می شود زیرا می تواند تحریک کننده آترواسکلروز و بیماری های قلبی عروقی شود.
آب گرم را با لیمو بنوشید - پوسیدگی تضمین شده است
به گزارش چاپ انگلیسی دیلی میل ، هرکسی که دوست دارد روز خود را با یک لیوان آب گرم با آب لیموی تازه فشرده شروع کند ، مشترک دندانپزشک می شود. این مطالعه به استناد یک تحقیق نشان می دهد که این نوشیدنی که به طور گسترده توسط متخصصان کاهش وزن و متخصصان تغذیه تبلیغ می شود ، برای مینای دندان مضر است.
طول عمر با هر گرم 1000 کالری 10 گرم فیبر است
مطالعه اخیر نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی با فیبر بالا باعث افزایش طول عمر می شود. این تحلیل توسط دانشمندان چینی انجام شده و حدود یک میلیون نفر در آن شرکت کرده اند. به گفته متخصصان ، این رژیم غذایی سرشار از فیبر خطر بیماری های مزمن از جمله مشکلات قلبی عروقی ، دیابت و حتی برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
باگت اگر 200 گرم وزن داشته باشد ، پاریسی است
باگت اگر وزن آن دقیقاً 200 گرم باشد پاریسی محسوب می شود - حداقل این دستور قدیمی نان نرم فرانسوی با پوسته ترد است. این باگت در سال 1930 در فرانسه رواج یافت. سپس قانونی تصویب شد که کار نانوایان را قبل از ساعت چهار صبح منع می کند. آنها مجبور بودند خیلی سریع دستور پخت نان را تهیه کنند.
اگر می خواهید فرم خوبی پیدا کنید 7 ایده صبحانه سالم است
صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا خراب کند. این منبع اصلی انرژی است و بسیار مهم است که آن را از دست ندهید. بسیاری از زنانی که می خواهند چند پوند وزن کم کنند ، سعی می کنند با روزه گرفتن و صرف صبحانه این کار را انجام دهند.
