قوی ترین گیاهان با اثر اثبات شده

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

گیاهان بی شماری وجود دارد که توسط افراد در سراسر جهان رشد می کنند ، اما برخی از آنها اثر اثبات شده دارند و همچنین در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرند. در اینجا قوی ترین آنها و خواص درمانی آنها وجود دارد.

پیاز سیبری - او از خانواده پیاز است. این ویتامین با ویتامین های A ، C و همچنین تیامین ، ریبوفلاوین ، نیاسین ، اسید پانتوتنیک ، فسفر ، منیزیم ، اسید فولیک ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، مس ، منگنز و روی و فیبر غذایی غنی شده است.

پیاز سیبری به هضم مناسب کمک کرده و اشتها را تحریک می کند. علاوه بر این ، به هضم غذاهای چرب بهتر کمک می کند ، سیستم تنفسی را بهبود می بخشد و از چاقی ناشی از احتباس مایعات جلوگیری می کند.

پیاز سیبری به جلوگیری از سرطان پروستات کمک می کند. خاصیت ضد التهابی دارد و میکروب های روده را از بین می برد.

ریحان - یکی از قدیمی ترین گیاهانی است که برای اهداف دارویی در سراسر جهان استفاده می شود. ریحان سرشار از پروتئین ، ریبوفلاوین ، اسید فولیک ، نیاسین ، کلسیم ، منیزیم ، آهن ، پتاسیم ، فسفر ، مس و روی است. همچنین سرشار از ویتامین های E ، A ، C ، K و B6 و همچنین فیبرهای غذایی است.

ریحان به درمان تب کمک می کند ، سرماخوردگی ، سرفه ، گلودرد و اختلالات تنفسی را درمان می کند. برگ های ریحان دارای خواص ضد التهابی است ، که به آنها در درمان بیماری های قلبی عروقی ، گزش حشرات ، عفونت های پوستی ، دندان و مشکلات چشمی کمک می کند.

رزماری - منبع بسیار خوبی از فیبر غذایی ، ویتامین A ، ویتامین C ، اسید فولیک ، کلسیم ، آهن و منگنز ، ویتامین B6 ، منیزیم ، پتاسیم و مس. رزماری گیاهی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد - باعث تحریک سیستم عصبی ، بهبود حافظه ، تسکین درد عضلات ، کمک به هضم غذا و از بین بردن مشکلات گردش خون ، روماتیسم ، اسپاسم عضلات ، نورالژی ، درد ، اگزما ، زخم و افسردگی می شود.

رزماری همچنین تولید ادرار را افزایش می دهد. استفاده از آن در ترکیب با گیاه خار مریم و جینکو بیلوبا به درمان التهاب مغز کمک می کند.

شوید - منبع عالی نیاسین ، فیبر غذایی ، روی ، مس و فسفر ، همچنین حاوی ویتامین A ، ویتامین C ، ریبوفلاوین ، اسید فولیک و مواد معدنی مانند آهن ، کلسیم ، منیزیم و منگنز است.

این گیاه به مقابله با مشکلاتی مانند سوi هاضمه ، اسهال ، بی خوابی ، اسهال خونی ، سکسکه ، اختلالات تنفسی ، اختلالات قاعدگی ، سرطان و موارد دیگر کمک می کند. این گیاه حاوی اوژنول است ، این یک روغن اساسی حاوی خواص ضد عفونی کننده و بیهوشی قوی است.

اسطوخودوس - نمادی از خلوص. تنش عضلانی را برطرف می کند ، استرس را کاهش می دهد ، سیستم عصبی و ایمنی را بهبود می بخشد. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده ، دفع کننده گاز و ضد اسپاسم است.

از خواص دارویی این گیاه می توان به عوامل ضد التهاب ، ضد قارچ و ضد عفونی کننده اشاره کرد.