2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کلاس های E-fit را برای چه کسانی توصیه می کنیم؟
می خواهید در مورد یک فرصت آموزشی جدید و موثر بیاموزید که به همه افراد توصیه می شود ، صرف نظر از جنسیت ، سن ، تناسب اندام و هر کسی که:
• مایل به حرکت است ، اما وقت آزاد ندارد - 1.5-2 ساعت برای ورزش.
• می خواهد بدن خود را سفت و فرم دهد.
• یک ورزشکار است و می خواهد نتایج خود را افزایش دهد.
• از اضافه وزن رنج می برد.
• مادری که می خواهد بعد از زایمان شکل خود را بازیابد.
• با سلولیت مبارزه می کند.
• از کمر درد ناشی از وضعیت نامناسب بدن رنج می برد.
• می خواهد عضلات شل شده خود را سفت کند.
• از مشکلات مفصلی رنج می برد.
• ضربه در حرکاتی که نیاز به ورزش دارند تداخل ایجاد می کند.
• با مشکلات روزمره وسواس دارد و او را برای 1.5-2 ساعت تمرین قوی نمی گذارد.
آنچه شما نیاز دارید این است: روشهای مختلف با یک مربی شخصی در عرض 20 دقیقه. در طول عمل ، عضلات به طور همزمان کار می کنند و تحریک می شوند.
E-fit چه پیشنهادی برای شما دارد؟
به مدت 25 دقیقه فرصتی برای تأکید بر درمان هدفمند یک مشکل خاص و همچنین گاهی ماساژ آرامش بخش عضلانی وجود دارد.
• 2-3 تمرین در هفته توصیه می شود ، زیرا این نوع تمرین به عضله نیاز دارد.
• یک تمرین 20 دقیقه ای مربوط به 1.5 ساعت تمرین شدید در سالن بدنسازی است: برای بهبودی 24-36 ساعت زمان لازم است تا فرآیندهای شروع شده در بدن توسط تمرین انجام شود.
• برای رسیدن به نتیجه مطلوب ، باید بین تمرینات فاصله داشته باشید.
• رعایت رژیم غذایی مناسب برای رسیدن به حداکثر نتایج آموزش.
E-Fit در واقع فقط برای شما است! تا بتوانید با توجه به سرعت ، توانایی ها و توانایی های فردی خود به بهترین شکل بدنی برسید! اگر از ورزشگاه های شلوغ و پر سر و صدا خودداری می کنید و در مکانهای ساکت و آرام احساس بهتری می کنید ، اما به یک برنامه آموزشی متنوع ، حداکثر توجه و راهنمایی حرفه ای نیاز دارید ، تناسب الکترونیکی انتخاب کاملی است!
چرا EMS؟
در XXI. قرن بیشتر مردم با اضافه وزن ، ناهنجاری های بافت همبند (سلولیت ، علائم کشش ، بافت پیوندی سست) و ضعیف شدن عضلات دست و پنجه نرم می کنند. به دلیل کمبود وقت و انرژی ، کمتر به تغذیه سالم و فعالیت بدنی توجه می کنیم. بعد از یک روز کاری طولانی که ما فقط می خواهیم استراحت کنیم ، تمرین آخرین چیزی است که در چنین لحظاتی به ذهن می رسد ، ما اغلب هیچ قدرتی نداریم.
امروزه ما می توانیم با انجام فعالیت های ورزشی متعدد سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنیم. بسیاری از ما روشهای مختلفی را برای دستیابی بهتر و سریعتر به هدف در طی مراحل آزمایش کرده ایم. علاوه بر این ، ما برای حفظ شکل و ظاهر خود تحت درمان های مختلفی قرار می گیریم.
با تشکر از استفاده از نوآورانه EMS فن آوری تناسب الکترونیکی دستیابی به موفقیت و دنیای ورزش و شکل دادن به این رقم. در حین عمل و ورزش ، مغز از طریق انتهای عصب از طریق تکانه های الکترونیکی به نقاط کنترل عضلات پیامی می فرستد. کلوزآپ EMS (تحریک الکترو عضلانی) از طریق تحریک الکتریکی عضلات را فراهم می کند و باعث انقباض و آرامش بیشتر آنها می شود.
E-fit را امتحان کنید!
اگر می خواهید رویه های E-fit را امتحان کنید ، روی پیوند با قیمت های تبلیغاتی کلیک کنید: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg ؛ فیس بوک: E-fit بلغارستان
توصیه شده:
چگونه کربوهیدرات های خوب را از کربوهیدرات های خوب تشخیص دهیم
بسیاری از زنان به اشتباه سعی می کنند کربوهیدرات ها را از رژیم روزانه خود حذف کنند. حقیقت این است که بدن هر انسانی برای دریافت انرژی به کربوهیدرات ها احتیاج دارد و محرومیت از آنها باعث می شود اولین چیزی که با آن روبرو می شوید را بخورید. آنچه به شما در کاهش وزن کمک می کند ، مصرف کربوهیدرات مناسب است.
این قرص های قارچی قدرتمند همیشه شما را در فرم حفظ می کنند
سنت های مردمی و طب قدیم غذا را برای تحریک فعالیت جنسی توصیه می کنند. غذاهایی که قرص های تبدیلی در نظر گرفته می شوند ، غذاهای عاشق یا محرک های فعالیت جنسی هستند ، اغلب فقط نتیجه سنت ها یا عقاید مشهوری هستند که با گذشت زمان ایجاد شده اند. آنها جایگزین درمان های دارویی سنتی نیستند ، اما به ما کمک می کنند غذاهای خود را خلاق تر ، تحریک کننده و سرگرم کننده تر کنیم.
این درمان طبیعی انگلی را از بدن شما دفع می کند
دستور العمل آن آسان است و ارزش امتحان کردن را دارد! بدن انسان محل مناسبی برای پرورش است انگل و کرم . این انگلی ها می توانند مدت طولانی در بدن انسان زندگی کنند. ساده ترین موجودات تک سلولی این میکروارگانیسم های تک سلولی از طریق مدفوع ، بخارات ماسه و گزش پشه ها ، آب و غذای آلوده منتقل می شوند.
برای ساحل آماده نیستید؟ بهترین راه حل برای شما تمرینات EMS E-fit است
وقت ندارید ، اما می خواهید ظاهر خوبی داشته باشید و احساس خوبی داشته باشید؟ راهی وجود دارد که خیلی راحت از پس این کار برآیید. و لازم نیست با محروم کردن وقت در خانواده یا ملاقات با دوستان خود فداکاری های غیرممکن انجام دهید - می توانید در دو جلسه 20 دقیقه ای در هفته ، بسیار موثرتر از تناسب اندام ، به اثر مطلوب برسید تناسب الکترونیکی آموزش EMS.
برای فرم و نشاط خوب این نکات را دنبال کنید
ژن ها بر امید به زندگی تأثیر می گذارند ، در حالی که سبک زندگی و عوامل خارجی برای چگونگی افزایش سن بسیار مهم هستند. این بدان معنی است که با ورزش بیشتر و داشتن یک رژیم غذایی سالم ، اجتناب از استرس ، خواب منظم می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر مثبت قرار دهد.
