2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
استرس آفت مردم مدرن در شهرها است.
اگر داروهای طبیعی و طبیعی را برای سلامتی خود ترجیح می دهید ، پس آرام بخش های سنبل الطیب یک راه حل عالی برای شما خواهد بود.
نوشیدنی معجزه آسای زیر را تهیه کنید - شراب والرین. حتی یونانیان باستان نیز از این نوشیدنی برای تقویت معده استفاده می کردند. برای تهیه آن به 1 لیتر شراب قرمز و 50 گرم ریشه سنبل الطیب ، خرد شده به پودر نیاز دارید.
شراب را در یک بطری شیشه ای ریخته و پودر سنبل الطیب را اضافه کنید. بطری را با درپوش ببندید و تکان دهید ، آن را به مدت 15 روز در یک مکان تاریک و خنک قرار دهید ، هر از چند گاهی بطری را تکان دهید.
محصول نهایی را صاف کنید شراب والرین ، 1 قاشق غذاخوری بنوشید. سی دقیقه قبل از غذا ، سه بار در روز تا پایان کار.
در پایان پذیرایی بهبود چشمگیری در بینایی و رفاه عمومی احساس خواهید کرد. پس از مصرف این داروی خوش طعم ، روان رنجوری و استرس از بین می رود ، زیرا شراب والرین اثر مفیدی بر سیستم عصبی دارد و روانپزشکی را از بین می برد.
در صورت تزریق همزمان تزریق مجرای ادرار ، تا حدی بی اختیاری ادرار (بی اختیاری ادرار) را درمان می کند.
اگر در طول روز رانندگی می کنید ، فقط یک بار اکسیر مصرف کنید - عصر یک ساعت قبل از خواب. این به شما کمک می کند تا آرام شوید ، تنش را آزاد کرده و به خواب بروید.
توصیه شده:
رژیم GAPS معده و مغز را بهبود می بخشد! ببینید چگونه
رژیم غذایی GAPS بر اساس غذاهای تخمیر شده و عملکرد آنها برای بدن است ، یعنی: درمان افسردگی ، تسکین مشکلات معده ، تقویت فعالیت مغز ، درمان اختلالات اجباری و مرزی. رژیم GAPS چیست؟ ایده رژیم غذایی مصرف غذاهایی است که هضم و سلامت روان را بهبود می بخشند.
فلفل دلمه هضم غذا را بهبود می بخشد
فلفل دلمه ای از درختان همیشه سبز وحشی نوعاً جنگل های بارانی آمریکای جنوبی و مرکزی سرچشمه می گیرد. نام آن از رایحه ، یعنی از ترکیب دارچین ، میخک ، زنجبیل و جوز هندی حاصل می شود. از جمله فواید مصرف آن بهار بر رفع مشکلات گوارشی تأکید می کند ، ادویه همچنین دارای اثر ضد درد است ، می تواند بدن را از عوامل بیماری زا محافظت کرده و گردش خون را بهبود بخشد.
گیلاس هضم غذا را بهبود می بخشد
ترکیب شیمیایی غنی گیلاس تأثیر فوق العاده مفیدی بر سلامتی ما دارد. میوه های درخت میوه عمدتاً برای تقویت پارگی معده و روده توصیه می شود. در نتیجه ، هضم غذا تسهیل می شود. گیلاس سرشار از مواد معدنی است. نمک های پتاسیم غالب است. محتوای فسفر نیز زیاد است که مقدار آن فقط در هلو بیشتر است.
یک فنجان از این چای معجزه آسا برای خواب آرام شما معجزه می کند
خواب راحت برای سلامتی انسان بسیار مهم است. فقط یک استراحت شبانه با کیفیت و کامل توانایی کار ، سلامتی و روحیه همه را تضمین می کند. نکته آخر اینکه ، کیفیت خواب بستگی به این دارد که ما از بروز بیماری های سیستم قلبی عروقی و دیابت چقدر تهدید می شویم.
میخک هضم غذا را بهبود می بخشد
بیشتر ادویه هایی که هر روز در آشپزخانه استفاده می کنیم سرشار از آنتی اکسیدان هستند. میخک نه تنها تسلیم نمی شود ، بلکه حتی می تواند در بالاترین رتبه قرار گیرد. ادویه معطر همچنین حاوی ویتامین C ، ویتامین K ، منیزیم ، کلسیم ، منگنز است. میخک همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است.
