2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از طریق تغذیه گرسنگی خود را برطرف می کنیم ، مواد مفید بدن را تأمین می کنیم و انرژی و قدرت بدن را شارژ می کنیم تا بتواند به درستی کار کند.
با این حال ، به ندرت فکر می کنیم که علاوه بر فیزیک ، آنچه مصرف می کنیم مستقیماً بر روحیه و روان ما تأثیر می گذارد.
به عنوان مثال ، برخی از غذاها قادر به بهبود یا بدتر شدن خلق و خو ، تحریک میل جنسی یا حتی هستند برای ایجاد توهم.
در این مقاله جالب سو the استفاده از آن را آشکار خواهیم کرد غذا و نوشیدنی می تواند شما را دچار توهم کند.
پنیر کپک زده
به گفته دانشمندان انگلیسی ، مصرف حدود 20 گرم پنیر با کپک قبل از خواب می تواند خواب های عجیبی ایجاد کند. از جمله معروف ترین پنیرهای کپک زده می توان به راکفورت ، گورگانزولا ، بری ، پنیر آبی ، کامبرت و غیره اشاره کرد.
جوز هندی
جوز هندی ادویه عالی است که طعم منحصر به فرد و متفاوتی به غذاهایی که در آن اضافه می شود می بخشد. اما مراقب آن باشید ، زیرا حاوی ماده ای به نام میریستیسین است. این قدرت تغییر در درک را دارد ، و اگر به مقدار زیاد مصرف شود ، می تواند ایجاد سرگیجه و پارانویا - علائمی که ممکن است تا دو روز ادامه داشته باشد.
دانه خشخاش
مصرف بیش از حد دانه خشخاش ، نه تنها ممکن است باعث توهم شود ، اما حتی اگر فردی تحت آزمایش دارویی قرار گیرد ، به احتمال زیاد نتیجه مثبت خواهد بود. به این دلیل که دانه های خشخاش حاوی مورفین هستند و از دانه های برخی انواع خشخاش هاست که مرفین ، هروئین و برخی مسکن ها سنتز می شوند.
شیلی
دوستداران گرما و ادویه ممکن است ندانند ، اما چیلی که از تندترین فلفل های جهان است نیز باعث توهم می شود. در صورت مصرف در مغز ، ابتدا مرکز درد فعال می شود. برای جلوگیری از احساس دردناک ، بدن شروع به ترشح مقدار زیادی اندورفین می کند. این افزایش هورمون شادی می تواند ایجاد کند رفتاری والا و عجیب.
توت
ادعاهایی وجود دارد که توت نیز وجود دارد قادر به ایجاد توهم خفیف است. میوه های کوچک آب شیری تولید می کنند ، که سیستم عصبی را تحریک می کند ، که باعث ایجاد ارواح و احساسات عجیب می شود. علاوه بر این ، اگر نابالغ باشند ، می توانند معده را تحریک کنند.
قهوه
قهوه نوشیدنی مورد علاقه میلیون ها نفر در سراسر جهان است که هر روز از طعم دلپذیر آن لذت می برند و از اثر مقوی و نیروبخش آن استفاده می کنند. با این حال ، تعدادی از مطالعات نشان می دهد که سو abuse مصرف کافئین می تواند منجر به برخی عوارض جانبی شود. به عنوان مثال ، اگر شخصی 6-7 قهوه در روز بنوشد ، ممکن است دچار توهم شود ، این احساس با وجود حضور غیر قابل توضیح یا شنیدن صداها و صداهای عجیب بیان می شود.
توصیه شده:
توجه! غذاهای سمی که باید مراقب آنها باشید
بدون شک آشپزی یک هنر است ، اما استادان واقعی در این زمینه کسانی هستند که می توانند برخی از غذاهای زیر را تهیه کنند بدون اینکه مشتری خود را مسموم کنند. هشت محصول ذکر شده در صورت عدم تهیه صحیح می توانند باعث مسمومیت و حتی مرگ شوند. 1. سیب سمی کارائیب - آکی در جنگل های جامائیکا ، آکی یکی از میوه های رایج است.
نوشیدنی های خطرناک در تابستان - این چیزی است که باید مراقب آن باشید
تابستان است و دمای هوا بیشتر می شود. با این وجود اگر در مصرف نوشیدنی های مضر زیاده روی کنیم گرما بسیار خطرناک تر است. مصرف مایعات به ویژه در روزهای گرم بسیار مهم است ، اما همه مناسب نیستند. الکل ، کافئین و نوشیدنی های انرژی زا - باید در تابستان به حداقل میزان آنها کاهش یابد.
غذاهای پرکالری که باید مراقب آنها باشید
کالری ، کالری ، کالری. به نظر می رسد که زندگی در اطراف آنها می چرخد. با این وجود تلاش برای کاهش وزن گاهی بی وقفه انجام نمی شود. و بعد از آن زمانی فرا می رسد که باید در مورد غذایی که می خورید فکر کنید. حتی اگر در حال حاضر از بینایی خود راضی باشید ، ارزش انرژی برای شما مهم است.
آیا از نقرس رنج می برید؟ مراقب این غذاها باشید
نقرس نیاز به شروع یک رژیم غذایی خاص و محدود کردن تعدادی از غذاها دارد. در مورد حبوبات و مصرف آنها در این بیماری غالباً گیجی وجود دارد. لوبیا ، نخود و عدس سرشار از پورین هستند. غذاهای سرشار از پروتئین معمولاً پورین دارند ، این بدان معنا نیست که باید از حبوبات خودداری کرد.
چای های مضری که باید مراقب آنها باشید
چای یک نوشیدنی معطر محبوب بسیاری از مردم در سراسر جهان است ، و در عین حال به دلیل گیاهی بودن بی خطرترین آن محسوب می شود ، اما همیشه اینطور نیست. مانند هر نوشیدنی ، در این مورد ، مزایا و معایب زیادی وجود دارد. بعضی اوقات خطرات می توانند فواید آن را بسیار بیشتر از مصرف این چای ها کنند.