2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چای یک نوشیدنی معطر محبوب بسیاری از مردم در سراسر جهان است ، و در عین حال به دلیل گیاهی بودن بی خطرترین آن محسوب می شود ، اما همیشه اینطور نیست. مانند هر نوشیدنی ، در این مورد ، مزایا و معایب زیادی وجود دارد.
بعضی اوقات خطرات می توانند فواید آن را بسیار بیشتر از مصرف این چای ها کنند.
یکی از دلایل این است که نوشیدنی معطر در واقع حاوی اسیدهایی است که تأثیر بدی روی مینای دندان دارند - آن را از بین می برد. اما این تنها بخشی از خطرات موجود در این موارد است چای های مضر.
اینجا اند چای های مضر که باید مراقب آنها باشید. عملکرد آنها به عنوان دانش برای همه کسانی که طرفدار این جوشانده های گیاهی هستند مهم است.
1. هیبسکوس
نتایج کاملاً تکان دهنده بود ، زیرا به مینای دندان آسیب زیادی می زند ، بنابراین بهتر است آن را مکرر ننوشید. از نظر مضر بودن ، چای در یک سطح با نوشابه ، الکل و نوشیدنی های انرژی زا قرار می گیرد.
2. Pu-er
حاوی مقدار زیادی تانن است و در عین حال با طعم تلخ و "خشک" آن متمایز می شود. این مواد قادرند بسیاری از مشکلات سلامتی را به ویژه در معده تحریک کنند ، زیرا غشاهای مخاطی و دستگاه گوارش آن را تحریک می کنند. حتی عارضه جانبی استفراغ نیز ممکن است ، بنابراین مراقب میزان مصرف خود باشید چای pu-er.
به خاطر داشته باشید که اثر منفی بلافاصله قابل مشاهده نیست ، اما بعد از مدتی. با این حال ، اگر روزانه مقدار زیادی چای می نوشید ، به احتمال زیاد خیلی سریع متوجه وخامت وضعیت خود خواهید شد. این چای برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند توصیه نمی شود اما به طور کلی حتی افراد سالم نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند.
3. چای سبز
این ممکن است شما را متعجب کند ، اما اگر بیش از حد مصرف کنید نیز می تواند تا حدی مضر خوانده شود ، زیرا دارای خواص ضد باکتری و ادرار آور است. اگر مقدار زیادی از این نوشیدنی بنوشید ، نه تنها باکتری های مضر بلکه حتی مفید را از بین می برید. به این ترتیب میکرو فلورا در بدن که برای سلامتی ما بسیار مهم است مختل می شود و این می تواند تأثیر بسیار منفی بر کبد و کلیه ها بگذارد. امروزه حتی یک مورد مسمومیت با چای سبز نیز ثبت شده است.
مورد علاقه بسیاری از مردم در سراسر جهان ، چای سیاه ایمن ترین قلمداد می شود زیرا هیچ عارضه ای ندارد ، اما این بدان معنی نیست که باید در مصرف آن زیاده روی کنید. به همین دلیل می تواند اساسی باشد و با رنگ سبز فقط می توانید گاهی متنوع شوید ، زیرا هیچ خطری برای صدمه زدن به سلامتی شما وجود ندارد.
توصیه شده:
محصولات چربی اشباع که باید مراقب آن باشید
چربی یک ماده مغذی ضروری در محصولات ، همراه با پروتئین ها و کربوهیدرات ها هستند. آنها برای رشد حیاتی همه سلول ها ضروری هستند. در فرآیندهای مهم برای سیستم ایمنی شرکت کنید. در ترکیب هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند ؛ پشتیبانی از لخته شدن خون از سیستم عصبی و سایر عملکردهای حیاتی پشتیبانی می کنند.
توجه! غذاهای سمی که باید مراقب آنها باشید
بدون شک آشپزی یک هنر است ، اما استادان واقعی در این زمینه کسانی هستند که می توانند برخی از غذاهای زیر را تهیه کنند بدون اینکه مشتری خود را مسموم کنند. هشت محصول ذکر شده در صورت عدم تهیه صحیح می توانند باعث مسمومیت و حتی مرگ شوند. 1. سیب سمی کارائیب - آکی در جنگل های جامائیکا ، آکی یکی از میوه های رایج است.
انگور می تواند خطرناک باشد! ببینید چرا باید مراقب آن باشید
این توت های آبدار یکی از خوشمزه ترین ، سیرکننده ترین و سبک ترین میان وعده هایی است که می توانید پیدا کنید. بدون شک ، انگور فواید زیادی برای بدن ما دارد ، اما یک جنبه تاریک وجود دارد که تعداد کمی به آن شک می کنند. آلرژی به انگور یک بیماری نادر است ، اما جدی ترین مشکلی است که این میوه می تواند ایجاد کند.
نوشیدنی های خطرناک در تابستان - این چیزی است که باید مراقب آن باشید
تابستان است و دمای هوا بیشتر می شود. با این وجود اگر در مصرف نوشیدنی های مضر زیاده روی کنیم گرما بسیار خطرناک تر است. مصرف مایعات به ویژه در روزهای گرم بسیار مهم است ، اما همه مناسب نیستند. الکل ، کافئین و نوشیدنی های انرژی زا - باید در تابستان به حداقل میزان آنها کاهش یابد.
غذاهای پرکالری که باید مراقب آنها باشید
کالری ، کالری ، کالری. به نظر می رسد که زندگی در اطراف آنها می چرخد. با این وجود تلاش برای کاهش وزن گاهی بی وقفه انجام نمی شود. و بعد از آن زمانی فرا می رسد که باید در مورد غذایی که می خورید فکر کنید. حتی اگر در حال حاضر از بینایی خود راضی باشید ، ارزش انرژی برای شما مهم است.
