2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
استرالیایی ها کشوری هستند که بیشتر اوقات ، به ویژه گوشت قرمز ، غذا می خورند که طبق گفته سازمان بهداشت جهانی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
گزارش مطالعه سازمان بهداشت جهانی می گوید مصرف گوشت قرمز به طور کامل متوقف نمی شود ، اما باید محدود شود.
طبق تحقیقات در استرالیا ، نزدیک به 2600 سرطان تشخیص داده شده در سال 2010 به دلیل گوشت قرمز فرآوری شده به صورت سوسیس یا ژامبون بوده است.
به گفته کیتی چاپمن از موسسه سرطان در استرالیا ، روند سرطان به دلیل سو mal تغذیه در این کشور در حال افزایش است و طبق مشاهدات وی ، تقریباً یک ششم بیماران سرطانی اغلب گوشت قرمز مصرف می کنند.
خوردن میوه ها ، سبزیجات و غلات بیشتر می تواند شما را در برابر سرطان مقاوم کند ، در حالی که گوشت قرمز در انواع مختلف آن نتیجه کاملاً معکوس دارد ، چاپمن به گاردین انگلیس گفت.
سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند حداکثر 4 بار در هفته بین 65 تا 100 گرم گوشت قرمز پخته شده مصرف کنید. گوشت قرمز خالص منبع آهن ، روی ، پروتئین و ویتامین B12 است ، اما در فرم فرآوری شده از خواص مثبت آن کاسته می شود.
طبق مطالعه ای در مورد عادات غذایی استرالیایی ، 45٪ از مردم این کشور هفته ای یک بار سوپ می خورند و فقط 20٪ آنها - هر ماه یک بار.
70٪ اتریشی ها می گویند هر روز سالاد می خورند اما وقتی دمای خارج از خانه خیلی زیاد نیست ، 60٪ آنها اعتراف می کنند که سالاد را از دست داده اند.
استرالیایی ها همچنین کشوری هستند که بیشتر از همه چشم به غذاهای فوری دارند. طبق این مطالعه ، هر ساکن این کشور حداقل یک بار در روز غذاهای ناسالم می خورد.
مطالعات نشان می دهد که 40000 استرالیایی مورد بررسی در طی یک سال 32 کیلوگرم شکلات خورده اند که این امر آنها را از نظر مصرف محصولات شکلاتی در صف اول قرار می دهد.
توصیه شده:
نمک دشمن شماره یک است
مصرف زیاد نمک خطرات زیادی را به همراه دارد. نمک پیش شرط بیماری های قلبی عروقی ، بیماری های چشم و وخیم شدن سلامتی است. با این حال ، این بدان معنا نیست که ما باید از نمک تا پایان روز خودداری کنیم. از نظر فیزیولوژیکی ، کلرید سدیم یک عنصر حیاتی است.
آهک قرمز استرالیایی - پسر خونین لیمو و نارنگی
آهک قرمز استرالیایی / آهک خونی استرالیا / مرکبات ترکیبی است که از گرده افشانی گل یک گیاه Citrus australasica var بدست می آید. sanguinea ، تا همین اواخر از نظر گیاهشناسی به عنوان Microcitrus australasica شناخته می شد. والدین یا Rangpur یا Elendale Mandarin هستند و هر دو گونه در نوع خود ترکیبی مرکبات هستند.
یک استرالیایی خوشمزه ترین پیتزا را درست کرد
جانی دی فرانچسکو 36 ساله که صاحب یک پیتزا فروشی در حومه ملبورن است ، در یک مسابقه سنتی در پارما در مسابقه خوشمزه ترین مارگاریتا برنده شد. برای اولین بار در مسابقه در ایتالیا ، جایزه خوشمزه ترین پیتزا به یک ایتالیایی تعلق نگرفت که در تهیه انواع پاستا و پیتزا به عنوان بهترین استاد شناخته می شود.
استرالیایی ها سریعتر چاق می شوند
یک روند هشدار دهنده استرالیایی ها را نگران کرده است. طبق مطالعات اخیر ، جوانان بین 25 تا 34 سال مستعد چاقی هستند. جوانان استرالیایی شهرت خود را به عنوان ورزشکار بر هم زده اند. آخرین مطالعه 11000 داوطلب را جمع آوری کرد که آمار نهایی آنها پس از 12 سال مشاهده کاملا نگران کننده بود.
یک استرالیایی فقط سیب زمینی می خورد و لاغر می شود
یک رژیم غذایی دقیق سیب زمینی توسط یک استرالیایی مصمم گرفته شده است. به گزارش رسانه های غربی ، اندرو تیلور 36 ساله در سال 2016 قول داد که برای خاتمه دادن به رژیم بی رویه خود فقط سیب زمینی بخورد و دلیل اضافه وزن خود را مقصر دانست. مرد جوان در ملبورن زندگی می کند.
