2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یكی از نمادهای پاییز كبكب است - معطر ، خوش طعم و رنگی به رنگهای معمول پاییزی. تعداد کمی از مردم می دانند که سیب اختلافاتی که پاریس به رسمیت شناختن زیباترین ایزدبانوها به افرودیت اعطا کرد ، در واقع یک شاه ماهی بود. در گذشته به آن خواص جادویی می دادند. اعتقاد بر این بود که حضور او در اتاق هوا را تصفیه می کند و از بیماری و چشم بد محافظت می کند.
بادام زمینی به روش های مختلفی می توان مصرف کرد - خام ، پخته ، کمپوت یا مربا. حقیقت این است که این میوه های پاییزی به همان اندازه خوشمزه و مفید هستند. كوئین برای كاهش وزن و كاهش سطح كلسترول بد خون بسیار مناسب است. طعم قابض میوه به دلیل محتوای غنی تانن و پکتین است.
در شکل طبیعی و به عنوان جوشانده ، از آن برای اختلالات معده استفاده می شود. داروهای مردمی نیز به عنوان یک ماده سوزاننده ، میوه های بو داده بو داده را توصیه می کنند. به دلیل محتوای ساکارز کم در میوه ، برای بیماران دیابتی مناسب است.
ویتامین های موجود در میوه ها به از بین بردن رادیکال های آزاد ، کاهش ترکیبات التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. کبک همچنین منبع خوبی از مس ، آهن ، پتاسیم و منیزیم و همچنین ویتامین B کمپلکس است.
دانه های گنه را می توان به عنوان یک داروی جداگانه در نظر گرفت. حتی در داروهای رسمی نیز از عصاره دانه ی میوه ی میوه به عنوان ماده مغذی استفاده می شود و جوشانده آنها به التهابات مختلف کمک می کند. درمانگران مردمی از آنها برای برونشیت ، هموپتیز ، اختلال ، خونریزی رحم استفاده می کنند.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها ، از جمله فنل ها و عناصر غذایی گیاهی موجود در گیاهان ، در خنثی سازی یا از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن بسیار م effectiveثر است. رادیکال های آزاد محصولات جانبی خطرناکی از متابولیسم سلولی هستند که می توانند باعث جهش یا مرگ سلول های سالم شوند. مقدار زیادی آنتی اکسیدان در کاهش استرس و دستیابی به آرامش مفید تلقی می شود.
پتاسیم که در گیاهان موجود است ، یکی از مهمترین مواد معدنی برای بدن انسان است ، زیرا برای حفظ فشار خون و حمایت از انتقال کارآمد مایعات به سلولهای بدن ضروری است.
پتاسیم باعث شل شدن رگهای خونی و عروق می شود و بنابراین تنش در سیستم قلبی عروقی را کاهش می دهد. همه اینها می توانند احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند تصلب شرایین ، بیماری عروق کرونر قلب ، حملات قلبی و مغزی را کاهش دهند.
توصیه شده:
دین خود را بگویید ، بگذارید من چه می خورم
نه تنها فرصت های مالی و سلیقه های شخصی ، بلکه مذهبی که ادعا می کنیم ترجیحات غذایی فرد را تعیین می کند. گسترده ترین آیین های جهان آیین بودا ، اسلام و مسیحیت هستند. آیا کنجکاو هستید که بدانید کدام منو مشخصه کدام دین است؟ دویچه وله همین سologال را از مانفرد بکر-هوبرتی متکلم می پرسد.
بهترین گیاهان برای کاهش کلسترول
سطح خطرناک کلسترول نه تنها با دارو کاهش می یابد. پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی ناشی از کلسترول بالا به کیفیت تغذیه و ورود گیاهان دارویی در رژیم غذایی توجه کنند. جوشانده گیاهان برای کلسترول ، متابولیسم چربی را عادی کرده و از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
چای های خانگی همراه با گیاهان سرفه
بادام زمینی در بین همه میوه ها بسیار محبوب هستند ، اما در عین حال یک بمب ویتامین واقعی هستند. آنها به تعدادی از مشکلات سلامتی کمک می کنند ، از جمله اینکه در ترکیب با کدو تنبل وسیله ای عالی برای ذوب وزن اضافی است. آنها تأثیر بسیار خوبی در هضم غذا دارند و همچنین متابولیسم را افزایش می دهند.
فتق با این رژیم غذایی با آب نارنگی در مقابل چشمان شما ذوب می شود
تقریباً هیچ شخصی وجود نارنگی را دوست ندارد. آنها مرکبات کوچک و آبدار هستند و در هر زمان از سال طراوت و لذت را به ارمغان می آورند. مطالعات متعدد به طور قطعی فواید نارنگی را برای سلامتی ثابت کرده است. این میوه ها علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، سلول های سرطانی را از بین می برند ، عفونت ها را متوقف می کنند و حتی چربی را ذوب می کنند.
اگر این قوانین را رعایت کنید ، از فتق دلخوری نخواهید داشت
حتی اگر طبیعی باشیم ، با وزن قابل قبولی ، ممکن است احساس چربی کنیم و بخواهیم وزن کم کنیم. آنجا. در جایی که گردتر می شویم ، غالباً خود را با لباس می پوشانیم و این وزنه ها کمتر به چشم می آیند ، اما وقتی لباس را در می آوریم ، حقیقت آشکار می شود.
