2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
طبق مطالعه ای که اخیراً توسط دیلی میل انجام شده است ، برای جلوگیری از چاقی باید قهوه بیشتری مصرف شود. این مطالعه توسط دانشمندان آمریکایی انجام شد که یک ماده شیمیایی موجود در نوشیدنی خوشبو کننده را مطالعه کردند.
به گفته متخصصان ، اسید کلروژنیک (CGA) می تواند فرد را از اثرات مضر چاقی محافظت کند. دانشمندان ادعا می کنند که این ماده باعث کاهش مقاومت به انسولین و تجمع چربی در کبد می شود.
متخصصان از موش ها برای مطالعه استفاده کردند - جوندگان تحت رژیم غذایی خاصی قرار گرفتند که حاوی درصد بسیار زیادی چربی بود. کل مطالعه 15 هفته به طول انجامید و در این مدت متخصصان هفته ای دو بار اسید کلروژنیک را به جوندگان تزریق کردند.
نتایج نهایی دانشمندان نشان می دهد که این ماده نه تنها به جلوگیری از چاقی کمک می کند ، بلکه می تواند سطح طبیعی قند خون را نیز حفظ کند و همچنین از سلامت کبد نیز مراقبت کند. این مطالعه توسط دانشمندان دانشگاه جورجیا انجام شده است.
مطالعات گذشته در مورد نوشیدنی کافئین دار نشان داده است که می تواند مفید باشد و خطر بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و همچنین مشکلات قلبی عروقی را کاهش دهد.
مطالعه جدید به ما کمک می کند تا سایر مزایای قهوه و به ویژه فواید این ماده CGA را که در نوشیدنی وجود دارد ، مشاهده کنیم.
علاوه بر قهوه ، اسید کلروژنیک در سیب و گلابی ، زغال اخته ، گوجه فرنگی و غیره نیز یافت می شود. این را دکتر یونگزه ما ، که در واقع رهبر کل مطالعه است ، تأیید می کند.
کارشناسان از جورجیا هشدار می دهند ، با وجود نتایج دلگرم کننده ، این ماده نمی تواند چاقی را درمان کند.
محققان گفتند برای کاهش خطر چاقی و مشکلات بعدی سلامتی ، بهتر است رژیم غذایی خود را تغییر دهید و ورزش کنید.
علاوه بر سلامتی ، قهوه می تواند از ظاهر خوب ما نیز مراقبت کند - آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث بهبود ظاهر مو و پوست می شوند.
توصیه شده:
قهوه به کاهش اشتها کمک می کند
یک مطالعه جدید اثبات می کند که اشتها با کمک قهوه کاهش می یابد. یک نوشیدنی تقویت کننده می تواند به اندازه قرص هایی که مانع میل ما به غذا می شوند ، بر روی بدن تأثیر بگذارد. این مطالعه توسط دانشمندان استرالیایی انجام شده است و آنها توضیح می دهند که کاهش اشتها از طریق قهوه می تواند تحت شرایط خاصی اتفاق بیفتد و در همه رخ نمی دهد.
قهوه به مبارزه با آلزایمر کمک می کند
بی شک قهوه معروف ترین نوشیدنی انرژی زا در جهان است. اخیراً صحبت های بیشتری درباره مضرات قهوه شده است. مطالعات نشان می دهد که پس از مصرف طولانی مدت قهوه ، کافئین در بدن تجمع می یابد و این امر منجر به اعتیاد به کافئین می شود ، مشابه اعتیاد به مواد مخدر ، سیگار ، الکل و غیره.
چای تشنگی را برطرف می کند و به کاهش وزن کمک می کند
در هوای گرم ، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی چای است. اما نه چای سیاه ، بلکه سبز. انواع مختلفی از دمنوش های گیاهی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و خلاص شدن از تورم کمک می کند. آنها موثرتر از بدن هستند اگر رژیم های طاقت فرسا و طولانی مدت را دنبال کنید.
این افسانه که قهوه بعد از یک شب بی خواب به شما کمک می کند
چه چیزی صبح ما را پس از یک شب سخت نجات می دهد؟ پاسخ طبیعی این سوال قهوه است. محبوب ترین نوشیدنی مطمئناً باعث نشاط و کمک به بسیاری از تلاش های ما برای مناسب به نظر رسیدن ابتدای روز کاری می شود. با این حال ، آیا می تواند از یک شب بی خوابی مشکلات بدن را حل کند؟ دانشمندان دانشگاه میشیگان سعی کرده اند پس از آزمایش به این س answerال پاسخ دهند.
قهوه عمر را کوتاه می کند ، آبجو آن را طولانی می کند
دوستداران قهوه به اندازه آبجو تعداد زیادی دارند. با این حال ، انتخاب اینکه کدام یک از نوشیدنی ها به عنوان یک طرفدار تبدیل شود ، نه تنها بر خلق و خو بلکه در بخشی از DNA ما که مسئول روند پیری و ظهور سرطان است ، تأثیر دارد. محققان دانشگاه تل آویو تحقیقی انجام داده اند که نشان می دهد اگرچه قهوه می تواند عمر را کوتاه کند ، از طرف دیگر آبجو می تواند آن را طولانی کند.
